Kategorija

Populiarios Temos

1 Gelta
Jei kepenys yra padidintos - kaip gydyti? 11 mitybos rekomendacijos kepenų padidėjimui
2 Receptai
Cistinės formacijos priežastys kepenyse - simptomai, gydymas vaistais ir liaudies gynimo būdai
3 Receptai
Riebalų hepatozė - simptomai ir gydymas, dieta, komplikacijos, kepenų hepatito prevencija
Pagrindinis // Receptai

Ar galimas dėvėti sunkumą pašalinus tulžies pūslę


Tulžies pūslė (LP) nėra gyvybiškai svarbus organas. Tačiau po jo pašalinimo kai kurie apribojimai taikomi kasdieniam gyvenimui. Be griežtos dietos, turite apriboti fizinį aktyvumą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, ar galėtumėte dėvėti sunkumą pašalinus tulžies pūslę, o kūnas po operacijos pragyvena.

Kas vyksta organizme po operacijos

Paprastai tulžis iš kepenų ląstelių patenka į tulžies pūslę. Jo gamybos procesas vyksta nuolat. ZH yra apatiniame dešiniajame šonkaulyje esančio apatinio kepenų paviršiaus. Jis tarnauja kaip žarnos laikymo rezervuaras, todėl per maistą visi sukaupti tulžiai patenka į žarną, kad suvartotų riebalus.

Žaizdų liga sukelia akmenų (akmenų) susidarymą karščiavimu ir jo uždegimu. Pagrindinis gydymas yra šlapimo pūslės pašalinimas. Po cholecistektomijos, tulžys neturi kur susikaupti. Jis iš karto patenka į dvylikapirštės žarnos nuo tulžies sistemos.

Nedidelės tulžies dalys negalės suardyti didelių riebalų kiekio. Žarnynas pradeda sintetinti daugelį fermentų, tai daug darbo. Todėl pacientui reikia laikytis dietos, kitaip svoris greitai padidės.

Atgaivinimo laikotarpis po operacijos

Daugeliu atvejų tulžies pūslės pašalinimas atsiranda minimaliai invaziniu metodu naudojant lararozę. Laparoskopija yra šiuolaikinis chirurginio gydymo metodas. Operacijos metu chirurgas atliks tris nedidelius pjūvius ant pilvo. Tai leidžia jums susigrąžinti daug greičiau ir palikti namus.

Tačiau ir po bet kokios chirurginės intervencijos būtina stebėti tam tikrą režimą. Po tulžies pūslės pašalinimo pacientui nerekomenduojamas aktyvus fizinis aktyvumas, ypač svorio nešimas. Taip yra dėl to, kad pooperaciniai dygsniai nėra išgydyti, ir yra pavojus, kad jie skirsis. Taip pat galimas priekinės pilvo sienos išvaržos formavimas.

Kadangi operacija yra laparoskopinė, kai tik atgausite sąmonę, jums bus leidžiama atsistoti. Gydytojai bus stebėti jus per dieną. Ir trečią dieną po operacijos pašalinti karščiavimą, jie jau gali būti išmesti namuose, jei nėra jokių komplikacijų. Siūlų priežiūrą vykdo poliklinikos chirurgas gyvenamojoje vietoje.

Ką galima padaryti po išrašymo iš ligoninės

Deja, gydytojai ne visada turi laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Ne kiekvienas pacientas įsivaizduoja, kas laukia jo sugrįžus namo. Todėl straipsnyje pateikiamos pagrindinės rekomendacijos: kokios pratybos ir kada bus galima atlikti.

Kiekvienas iš mūsų turi savo problemas, jums reikia padaryti daug dalykų aplink namą ir dirbti. Todėl klausimas, kada bus galima pakelti svorį po tulžies pūslės pašalinimo, yra labai svarbus. Po operacijos fizinis aktyvumas turi didėti palaipsniui, kad nesukeltų streso kūnui.

Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis

Stipriausi apribojimai įvyks per dvi savaites po tulžies pūslės laparoskopijos. Kūnas prisitaiko prie naujų sąlygų. Žarnyne reikia priprasti prie to, kad tulžis nuolat jį įveda. Papildomos apkrovos nieko. Per šį laikotarpį svarbu laikytis mitybos kultūros.

Svorio kėlimas yra labai svarbus. Pabandykite pakelti ne daugiau kaip 5 kg svorio. Tai leis tinkamai išgydyti. Taip pat apsaugo jus nuo postoperacinės išvaržos susidarymo. Žinoma, apie bet kokį sportą gali būti ne klausimas. Vieną savaitę po tulžies pūslės pašalinimo leidžiama tik šviesią gimnastiką.

Dažnai nėščioms moterims reikia pašalinti GI. Per pastarąjį trimestrą jie turi stengtis nesulaukti daug pinigų. Pasitarkite su savo ginekologu, koks minimalus svoris gali būti įgyjamas kas mėnesį. Po gimdymo gali būti pakeltas naujagimis, bet geriau, kad kažkas jums padėtų.

Vyresni žmonės turėtų būti ypač atidūs savo sveikatai. Audiniai nėra taip išgydyti kaip jauni. Todėl, norint pradėti didinti fizinį aktyvumą, reikia lėtai ir atsargiai. Norėdami pradėti, eikite 15-20 minučių, palaipsniui didinkite vaikščiojimo laiką iki 40 minučių. Chirurgas gali vis tiek patarti lankyti fizinę terapiją.

Vėlyvasis pooperacinis laikotarpis

Kai po operacijos pašalinti tulžies pūslę praeis 3-4 savaites, nebebus laikomasi specialių taisyklių. Šio laiko siūlės bus pašalintos. Jums reikės tik stebėti savo mitybą, kad nebūtų virškinimo sutrikimų. Galite sportuoti. Bet jei yra kokių nors skundų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Jūsų kūnas visiškai prisitaiko maždaug šešis mėnesius. Tai reiškia, kad bus galima grįžti prie visiškai pažįstamo gyvenimo būdo, kurį turėjo prieš cholecistektomiją. Tačiau pagal sveikos mitybos principus vis dar verta. Priešingu atveju, gydomasis cholecistitas greitai pasidarys kasos uždegimas (pankreatitas) arba kepenys (hepatitas).

Jei turite laparotomiją

Laparotomija yra tulžies pūslės pašalinimas per didelį įpjovimą priekinėje pilvo sienoje. Šio tipo operacija daugiausia atliekama, kai pasireiškia kai kurios komplikacijos. Atgimimo laikotarpis po pilvo operacijos truks ilgiau. Atsižvelgiant į tai, pacientas turės laikytis daugybės taisyklių, kad galėtų visiškai atsigauti.

Išleista iš ligoninės maždaug 2-3 savaites. Fizinis aktyvumas šiuo atveju galimas ne anksčiau kaip praėjus mėnesiui po operacijos. Taip yra dėl to, kad randus yra gana dideli. Dėl to labai padidėja išvaržymo tikimybė.

Reabilitacija po cholecistektomijos

Jei liga praeina komplikacijų, o paciento organizmas yra išeikvotas, gydytojas tikrai paskirs fizioterapiją po cholecistektomijos. Fizinė terapija yra pratimai, skirti stiprinti visą kūną. Tai nėra sportas, bet specialiai sukurta išsamios atkūrimo sistema.

Kiek sesijų jums reikia dalyvauti, kuriuos nustato fizioterapeutas. Paprastai reikia bent 10 apsilankymų. Ką jie apima:

  • stiprinti stuburo ir pilvo sienelės raumenis;
  • maudytis;
  • tęsiasi

Kai kurie pacientai klausia, ar jie gali masažuoti. Taip, tai yra geras būdas pašalinti raumenų įtampą. Bet būtinai atlikite tai iš patikimo profesionalo.

Baigiamajame darbe

Pradėti naują gyvenimą pašalinus tulžies pūslę. Tai yra puiki proga tinkamai valgyti ir aktyviai gyventi. Tai leis jums pagerinti savo sveikatą ir atsikratyti daugelio lėtinių ligų.

Kai jūs galite pakelti svorį po tulžies pūslės pašalinimo

Kaip fizinės apkrovos po cholecistektomijos

Bet kokia žmogaus kūno chirurgija tampa dideliu našta. Tulžies pūslės pašalinimas yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų ir reikalauja tam tikrų apribojimų po jo įgyvendinimo. Daugelis žmonių kenčia nuo tulžies akmenų ligos, nes šiuolaikinėje dietoje trūksta nereikalingų riebalų, angliavandenių, vaisių ir daržovių. Mažai aktyvus gyvenimo būdas ir nesveika dieta yra pagrindiniai ligos kaltininkai. Pratimai po tulžies pūslės pašalinimo turi būti atidžiai stebimi, nes tokiems žmonėms yra daug privalomų apribojimų.

Po operacijos pacientai turi sekti specialią dietą ir pašalinti kasdienį fizinį krūvį, pamiršti bet kokį svorį, taip pat sportuoti. Remiantis statistika, dauguma veikiančių žmonių jaučiasi gerai, po cholecistektomijos jokių komplikacijų atsiranda. Laikui bėgant, šie žmonės bus atstatyti, normaliai gyvens, tačiau jie turėtų laikytis tam tikrų taisyklių, kad nebūtų provokuojami įvairūs patologiniai pokyčiai.

Kraujas ir pratybos

Pirmieji mėnesiai po operacijos įvyksta griežti maisto ir sporto apribojimai - tai tiesiogiai priklauso nuo asmens charakteristikų. Laparoskopija leidžia organizmui susigrąžinti jau ketvirtą dieną, tačiau apribojimai, be dietos, taip pat veikia kraują - pacientams po ištuštinto tulžies pūslės draudžiama kelti svorį mažiausiai vieną mėnesį. Maksimalus leistinas svoris, kurį galima pakelti po operacijos, sumažinamas iki 3 kilogramų. Toks apribojimas yra susijęs su tuo, kad kūno randas yra prastai sugriežtintas, jei jo kūnas yra per sunkus.

Kiekvieno krūvio pašalinimo laikotarpį turėtų nustatyti gydytojas po individualaus tyrimo.

Laparoskopijos metu šiandien pilvo sienelėje yra nedidelis įpjovimas, tačiau kiekvieno žmogaus atsistatymas skiriasi. Kartais fizinis darbas, sportas nuo 6 iki 12 mėnesių draudžiamas. Ypač atsargūs turėtų būti su pratimais dėl pilvo, nes yra išvaržos pavojus. Tulžies pūslė ir jos pašalinimas taip pat sukelia pilvo skausmą. Labai dideliems žmonėms rekomenduojama raumenis paremti specialiu tvarsčiu.

Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis

Laparoskopija visada reiškia kai kuriuos draudimus ir apribojimus pooperaciniu laikotarpiu, nes intervencijos metu daugelis audinių yra pažeisti. Kraujas po tulžies pūslės pašalinimo yra griežtai ribojamas, pirmąjį mėnesį jam draudžiama ištverti bet kokį sunkumą. Vidutiniškai toks laikotarpis trunka nuo vienos savaitės iki mėnesio. Trečią dieną žmogus gali vaikščioti ir savarankiškai vaikščioti, bet jums vis tiek reikia pailsėti bent 7 dienas. Ankstyvuoju laikotarpiu pacientas gali stipriai galvos svaigti, pykinti, pilvo skausmas, jis gali silpnėti.

Vėlyvasis pooperacinis laikotarpis

Daugelis pacientų visiškai atsigaivina per 1-6 mėnesius ir nemėgsta nemalonių simptomų, kurie jaudino prieš cholecistektomiją. Tokie žmonės sugrįžta prie buvusio gyvenimo ritmo. Jei nėra kitų patologinių pokyčių kituose organuose, griežti dietiniai apribojimai visiškai pašalinami ir leidžiama tokia pati veikla.

Vėlyvojo reabilitacijos laikotarpiu narkotikai daugiau nereikalingi norint išlaikyti įprastą vidaus organų funkcionavimą. Kai kurie žmonės vystosi gastritą ir kitas virškinimo trakto ligas. Jie turi būti prižiūrimi gydytojo, laikytis dietos, o ne užsiimti pratimais.

Pratimai kompleksai

Speciali gimnastika žmonėms be tulžies pūslės prasideda 1-2 mėnesius po reabilitacijos. Pratimai yra suprojektuoti taip, kad jie negalėtų pakenkti pacientui.

Pirmasis pratybų komplektas atliekamas vertikalioje padėtyje.

  1. Kojos turi būti ant pečių pločio, po to pakaitomis pasukite liemenį į kairę ir dešinę pusę ir atidarykite rankas.
  2. Sulenkite alkūnės ir padėkite juosmens lygiu. Ištraukite rankas atgal ir paimkite kvėpavimą, tada sumažinkite jų pradinę padėtį ir iškvėpkite.
  3. Padėkite abi rankas ant pečių ir pasukite jas į priekį tuo pačiu metu, skaičiuojant iki 4 ir atvirkštine tvarka.

Tolesnė pratybų atlikta nugrimzdinti.

  1. Sulenkite kelius ir kartokite dviračiu apykaitiniu judesiu.
  2. Ištieskite kojas ir sutvarkykite rankas išilgai kūno. Pakaitomis kojos priveržkite į skrandį, kvėpuojant. Exhale darykite, kai ištiesina kojas.
  3. Sulenkite rankas alkūnes, ištieskite kojas tiesiai. Norėdami iškvėpti, pakelkite kojas pakaitomis ir paimkite į šoną, tada iškvėpkite ir nuleiskite kojas.

Kvėpavimo terapija

Įkrovimas turi būti kartu su kvėpavimo pratimais. Geri rezultatai bus teikiami tik kasdieniais pratimais, o treniruočių trukmė - ne mažiau kaip pusvalandį. Kadangi tulžies pūslės nėra, gilus kvėpavimas ir išsiplėtimas truputį prispaudžia diafragmą, kuris veikia kepenis ir skatina iš jo išsiskirti tulžį.

Žygiai po tulžies pūslės pašalinimo

Tulžies pūslės pašalinimas nėra kontraindikacija lengvam pėsčioms. Jei pacientas jaučiasi gerai, leidžiama kasdien vaikščioti 30 minučių. Vaikščiojimas grynu oru teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir jo atsigavimą po operacijos. Vidutinė raumenų apkrova neleidžia tulžies stagnuotis ir taip pat pagerina kraujo apytaką.

Ryto higieninė gimnastika

Bet koks pratimas turi būti atliekamas gerai vėdinamoje patalpoje. Jums reikia padaryti tik ypatingą gimnastiką ir prieš pradėdami šiek tiek pašildyti. Jei oras leidžia, fizinis ugdymas atliekamas grynu oru. Praktikos trukmė skiriasi, bet iš pradžių atliekama ne daugiau kaip 8 kartų, o tada leidžiama pakartotinai padidinti iki 10 kartų.

Norėdami pradėti, tiesiog vaikščioti vietoje, po kurio atlieka vieną iš specialių kompleksų. Lenkimas į priekį ir atgal, pilvo pratimai yra draudžiami. Lengva dienos ginekologija pagerins ne tik paciento gerovę, bet ir žymiai pagreitins tulžies tekėjimą. Okupacija turėtų atnešti malonumą, tada iš jos bus didžiausias pranašumas.

Pratimai po tulžies pūslės pašalinimo turėtų suteikti pacientui papildomą mokestį, pagerinti kraujo apytaką, prisotinti kiekvieną ląstelę deguonimi. Raumenys tonuojami, o tai yra svarbu po ilgo reabilitacijos laikotarpio.

Daugeliui fizinis darbas ilgą laiką yra draudžiamas, nes fiziniai pratimai ir fizinis aktyvumas yra geras būdas atgauti savo formą ir pagerinti jūsų sveikatą. Jei tuo pačiu metu, kai gimnastika prilips prie dietos, pasiimkite kontrastinį dušą, masažo procedūras, atsigavimas bus daug greičiau.

Ar galimas dėvėti sunkumą pašalinus tulžies pūslę

Tulžies pūslė (LP) nėra gyvybiškai svarbus organas. Tačiau po jo pašalinimo kai kurie apribojimai taikomi kasdieniam gyvenimui. Be griežtos dietos, turite apriboti fizinį aktyvumą. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, ar galėtumėte dėvėti sunkumą pašalinus tulžies pūslę, o kūnas po operacijos pragyvena.

Kas vyksta organizme po operacijos

Paprastai tulžis iš kepenų ląstelių patenka į tulžies pūslę. Jo gamybos procesas vyksta nuolat. ZH yra apatiniame dešiniajame šonkaulyje esančio apatinio kepenų paviršiaus. Jis tarnauja kaip žarnos laikymo rezervuaras, todėl per maistą visi sukaupti tulžiai patenka į žarną, kad suvartotų riebalus.

Žaizdų liga sukelia akmenų (akmenų) susidarymą karščiavimu ir jo uždegimu. Pagrindinis gydymas yra šlapimo pūslės pašalinimas. Po cholecistektomijos, tulžys neturi kur susikaupti. Jis iš karto patenka į dvylikapirštės žarnos nuo tulžies sistemos.

Nedidelės tulžies dalys negalės suardyti didelių riebalų kiekio. Žarnynas pradeda sintetinti daugelį fermentų, tai daug darbo. Todėl pacientui reikia laikytis dietos, kitaip svoris greitai padidės.

Atgaivinimo laikotarpis po operacijos

Daugeliu atvejų tulžies pūslės pašalinimas atsiranda minimaliai invaziniu metodu naudojant lararozę. Laparoskopija yra šiuolaikinis chirurginio gydymo metodas. Operacijos metu chirurgas atliks tris nedidelius pjūvius ant pilvo. Tai leidžia jums susigrąžinti daug greičiau ir palikti namus.

Tačiau ir po bet kokios chirurginės intervencijos būtina stebėti tam tikrą režimą. Po tulžies pūslės pašalinimo pacientui nerekomenduojamas aktyvus fizinis aktyvumas, ypač svorio nešimas. Taip yra dėl to, kad pooperaciniai dygsniai nėra išgydyti, ir yra pavojus, kad jie skirsis. Taip pat galimas priekinės pilvo sienos išvaržos formavimas.

Kadangi operacija yra laparoskopinė, kai tik atgausite sąmonę, jums bus leidžiama atsistoti. Gydytojai bus stebėti jus per dieną. Ir trečią dieną po operacijos pašalinti karščiavimą, jie jau gali būti išmesti namuose, jei nėra jokių komplikacijų. Siūlų priežiūrą vykdo poliklinikos chirurgas gyvenamojoje vietoje.

Ką galima padaryti po išrašymo iš ligoninės

Deja, gydytojai ne visada turi laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Ne kiekvienas pacientas įsivaizduoja, kas laukia jo sugrįžus namo. Todėl straipsnyje pateikiamos pagrindinės rekomendacijos: kokios pratybos ir kada bus galima atlikti.

Kiekvienas iš mūsų turi savo problemas, jums reikia padaryti daug dalykų aplink namą ir dirbti. Todėl klausimas, kada bus galima pakelti svorį po tulžies pūslės pašalinimo, yra labai svarbus. Po operacijos fizinis aktyvumas turi didėti palaipsniui, kad nesukeltų streso kūnui.

Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis

Stipriausi apribojimai įvyks per dvi savaites po tulžies pūslės laparoskopijos. Kūnas prisitaiko prie naujų sąlygų. Žarnyne reikia priprasti prie to, kad tulžis nuolat jį įveda. Papildomos apkrovos nieko. Per šį laikotarpį svarbu laikytis mitybos kultūros.

Svorio kėlimas yra labai svarbus. Pabandykite pakelti ne daugiau kaip 5 kg svorio. Tai leis tinkamai išgydyti. Taip pat apsaugo jus nuo postoperacinės išvaržos susidarymo. Žinoma, apie bet kokį sportą gali būti ne klausimas. Vieną savaitę po tulžies pūslės pašalinimo leidžiama tik šviesią gimnastiką.

Dažnai nėščioms moterims reikia pašalinti GI. Per pastarąjį trimestrą jie turi stengtis nesulaukti daug pinigų. Pasitarkite su savo ginekologu, koks minimalus svoris gali būti įgyjamas kas mėnesį. Po gimdymo gali būti pakeltas naujagimis, bet geriau, kad kažkas jums padėtų.

Vyresni žmonės turėtų būti ypač atidūs savo sveikatai. Audiniai nėra taip išgydyti kaip jauni. Todėl, norint pradėti didinti fizinį aktyvumą, reikia lėtai ir atsargiai. Norėdami pradėti, eikite 15-20 minučių, palaipsniui didinkite vaikščiojimo laiką iki 40 minučių. Chirurgas gali vis tiek patarti lankyti fizinę terapiją.

Vėlyvasis pooperacinis laikotarpis

Kai po operacijos pašalinti tulžies pūslę praeis 3-4 savaites, nebebus laikomasi specialių taisyklių. Šio laiko siūlės bus pašalintos. Jums reikės tik stebėti savo mitybą, kad nebūtų virškinimo sutrikimų. Galite sportuoti. Bet jei yra kokių nors skundų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Jūsų kūnas visiškai prisitaiko maždaug šešis mėnesius. Tai reiškia, kad bus galima grįžti prie visiškai pažįstamo gyvenimo būdo, kurį turėjo prieš cholecistektomiją. Tačiau pagal sveikos mitybos principus vis dar verta. Priešingu atveju, gydomasis cholecistitas greitai pasidarys kasos uždegimas (pankreatitas) arba kepenys (hepatitas).

Jei turite laparotomiją

Laparotomija yra tulžies pūslės pašalinimas per didelį įpjovimą priekinėje pilvo sienoje. Šio tipo operacija daugiausia atliekama, kai pasireiškia kai kurios komplikacijos. Atgimimo laikotarpis po pilvo operacijos truks ilgiau. Atsižvelgiant į tai, pacientas turės laikytis daugybės taisyklių, kad galėtų visiškai atsigauti.

Išleista iš ligoninės maždaug 2-3 savaites. Fizinis aktyvumas šiuo atveju galimas ne anksčiau kaip praėjus mėnesiui po operacijos. Taip yra dėl to, kad randus yra gana dideli. Dėl to labai padidėja išvaržymo tikimybė.

Reabilitacija po cholecistektomijos

Jei liga praeina komplikacijų, o paciento organizmas yra išeikvotas, gydytojas tikrai paskirs fizioterapiją po cholecistektomijos. Fizinė terapija yra pratimai, skirti stiprinti visą kūną. Tai nėra sportas, bet specialiai sukurta išsamios atkūrimo sistema.

Kiek sesijų jums reikia dalyvauti, kuriuos nustato fizioterapeutas. Paprastai reikia bent 10 apsilankymų. Ką jie apima:

  • stiprinti stuburo ir pilvo sienelės raumenis;
  • maudytis;
  • tęsiasi

Kai kurie pacientai klausia, ar jie gali masažuoti. Taip, tai yra geras būdas pašalinti raumenų įtampą. Bet būtinai atlikite tai iš patikimo profesionalo.

Baigiamajame darbe

Pradėti naują gyvenimą pašalinus tulžies pūslę. Tai yra puiki proga tinkamai valgyti ir aktyviai gyventi. Tai leis jums pagerinti savo sveikatą ir atsikratyti daugelio lėtinių ligų.

Pratimai po tulžies pūslės pašalinimo

Chirurgija tulžies pūslės pašalinimui vadinama cholecistektomija. Remiantis statistiniais duomenimis, tai yra viena iš dažniausiai pasireiškiančių pasaulyje, nes jei tulžies pūslės į dvylikapirštę žarną sutrikusi tulžies pūslė, ji tampa nenaudinga ir turi būti pašalinta. Kaip ir bet kokia operacija, ji turi pasekmių tam tikrų apribojimų forma, pavyzdžiui, valgyti ir sportuoti pašalinus tulžies pūslę.

Apkrova arba pratybas

Tai apima tris laikotarpius:

Mūsų skaitytojai rekomenduojame

Mūsų nuolatinis skaitytojai rekomendavo efektyvų metodą! Naujas atradimas! Novosibirsko mokslininkai nustatė geriausią būdą atsigauti po tulžies pūslės pašalinimo. 5 metų tyrimai. Savęs gydymas namuose! Atidžiai perskaitę, mes nusprendėme tai pasiūlyti jūsų dėmesį.

  • ankstyvas - kol šluostės pašalinamos (praėjus 7-8 dienoms po operacijos);
  • vėlai - iki išmetimo iš medicinos įstaigos (iki 2-3 savaičių po operacijos);
  • tolimas - iki darbingumo grąžinimo (iki 2-3 mėnesių).

Fizinės pratybos yra kontraindikuotinos esant aukštai temperatūrai, peritonitui, staigiam skausmui žaizdoje, širdies nepakankamumui.

Ankstyvas laikotarpis

Ankstyvuoju laikotarpiu gydomieji pratimai padeda:

  • Venkite kai kurių pooperacinių komplikacijų (pneumonijos, trombozės, embolijos, žarnyno atonijos, atelektozės).
  • Pagerinti kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas.
  • Pagerinkite emocinę būseną.
  • Suformuok elastinį randą.

Dažnai kyla klausimas, ar galima pradėti pratimus iš karto po anestezijos nutraukimo, ir kurios rekomenduojamos. Nepaisant galimų abejonių, kad yra galimybė pakenkti save, jei nėra kontraindikacijų, gydomoji gimnastika gali būti praktikuojama iškart po operacijos (po to, kai pacientas pasitraukė iš anestezijos). Bet jūs negalite pakilti - režimas turėtų būti lova. Pratimai gali būti atlikti meluojant, sėdint ar pusiau sėdint.

Labai pirmasis pratimas turėtų būti kvėpuojamas: giliai įkvėpkite per nosį, o iškvėpti reikia "išstumti" orą iš save. Tuo pačiu metu reikia laikyti ranka, suformuotą po operacijos rankomis. Būtina šiuos kvėpavimo pratimus atlikti 3-5 minutes, dažniausiai 4-5 kartus per dieną. Jie padeda pagerinti plaučių ventiliacijos pajėgumą ir pagreitina skreplių išsiskyrimo procesą.

Taip pat rekomenduojami pratimai, veikiantys mažus ir vidutinius sąnarius (pirštus, riešą, alkūnę, kulkšnies sąnarius, kaklą), atskirai arba su kvėpavimo pratimais. Jų pavyzdžiu gali būti lenkimo - prailginimo pirštų, kojų, alkūnių pratimai. Jūs vis dar galite atlikti imitacinį pėsčiomis, sėdėdami pakelkite rėmą iš pradinės padėties. Tačiau tokie judesiai turėtų būti atliekami tik šio laikotarpio pabaigoje, nes po cholecistektomijos leidžiama sėdėti tik 6-7 dienas.

Masažas į krūtinės srityje yra labai naudingas, tai gali būti atliekama kartu su kvėpavimo pratimais: pavyzdžiui, po iškvėpimo, gali būti atliekamas vibracinis prispaudimas ant nugaros.

Papildomos pratimai gali būti diafragminės kvėpavimo pratimai ir lūpos liežuvis.

Diafragminį kvėpavimą galima išmokti gana lengvai ir greitai. Tokio kvėpavimo procese dalyvauja diafragma (raumenys, atskiriantis viršutinius ir apatinius vidinius organus). Įkvėpus, atsiranda šios raumenų įtampa, skrandis tampa apvalus. Ir pasibaigus diafragmos "kupė" pakyla ir išstumia orą iš plaučių. Tokiu kvėpavimu taip pat vadinama mažesne, kraujyje praturtėja deguonimi, plaunami masažuojami, atkuriamos virškinimo trakto virškinimo funkcijos.

Tinkama kvėpavimo technika

Pasukimai atliekami taip: iš pradinės padėties (gulime ant lovos, sulenkiami keliai) reikia judėti į lovos kraštą, nugabenti rankas raumenimis, esančiais dubens srityje, tada pasukti kelius į dešinę ir, pakelti kairę ranką, sukti į dešinę pusę. Ta pati procedūra ir pasukite į kairę pusę.

Pavasario periodas

Vėlyvuoju laikotarpiu pratimų terapija padeda:

  • Gerinti kvėpavimo, virškinimo ir kraujotakos sistemų veikimą.
  • Pradėti regeneracinius procesus po operacijos susidariusios žaizdos srityje (siekiant išvengti sukibimo atsiradimo, tampa elastingo rando).
  • Norėdami sugriežtinti pilvo raumenis. Tai sumažins chirurginės išvaržos tikimybę po cholecistektomijos.
  • Prisitaikykite prie visų fizinių aktyvumų pradžios.
  • Sumažinkite blogą padėtį (jei yra).

Vėlyvo darbo laikotarpiu laikykitės palatos režimo. Kvėpavimo pratimai atliekami skirtingai: tiek dinaminiai, tiek statiniai. Be sąnarių, taip pat paveikiami dideli raumenys. Gimnazijos trukmė padidėja iki 7-12 minučių, dažnis šiek tiek sumažėja ir 2-3 kartus per dieną. Be to, atskiras klases galima pakeisti klasėmis mažose grupėse, jei dėl kokios nors priežasties tai būtina.

Tolimas laikotarpis

Ilgainiui gimnastika padeda:

  • atkurti rezultatus;
  • prisitaikyti kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas į apkrovą, kuri yra ant jų įprasto gyvenimo būdo.

Rekomenduojama tęsti specialiosios terapinės gimnastikos klases ir po išrašymo iš medicinos įstaigos. Tie patys pratimai bus tokie pat kaip ir vėlesniame etape, o skirtumas bus pakartojimų skaičiaus padidėjimas, svorio svoris (jei anksčiau buvo naudojamas), kitų papildomų prietaisų naudojimas, siekiant geriau išmatuoti raumenis.

Be treniruočių sporto salėje, bus naudinga dalyvauti sveikatinimo takuose, sporto šakose ir slidinėjant.

Slidinėjimas

Pagrindinės rekomendacijos

Bendrosios gimnastikos suvienijimo taisyklės visais atkūrimo laikotarpiais bus tokios:

Ir praėjus maždaug 4-8 savaitėms po operacijos, galite pamiršti, kad toks klausimas buvo apie laikotarpį po tulžies pūslės pašalinimo: kiek kg galite padaugėti? Jei reabilitacija yra sėkminga, galite grįžti į kasdienį gyvenimą.

Negalima atsigauti po pašalinimo tulžies pūslės?

  • Bandė daugybė būdų, bet niekas nepadeda.
  • Dabar esate pasiruošę pasinaudoti bet kokia proga, kuri suteiks jums ilgai laukto gerovės jausmą!

Yra efektyvi priemonė. Sekite nuorodą ir sužinokite, ką rekomenduoja gydytojai!

Krasnojarskas medicinos portalas Krasgmu.net

Straipsnyje rasite reikiamas dietos rekomendacijas, taip pat būtinas. Be to, atliekant bet kokią operaciją, pašalinus tulžies pūslę, gali būti sunkumų.

Būtina griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir tinkamai išgydyti tulžies pūslę.

Tiek daug pacientų yra susirūpinę, kaip gyventi po tulžies pūslės pašalinimo. Ar jų gyvenimas bus toks pilnas, kokie jie yra, ar jie yra pasmerkti neįgaliesiems? Ar visiškai atsigauna po tulžies pūslės pašalinimo? Mūsų kūne nėra papildomų organų, tačiau visi jie yra sąlygiškai suskirstyti į tuos, kurių be to neįmanomas tolesnis egzistavimas, ir į tuos, kurių organizmas negali veikti

Procesas, kurio metu pašalinamas tulžies pūslė, yra priverstinė procedūra, tai yra akmenų susidarymo ir sutrikimų organizme pasekmė, po kurios tulžies pūslė nutrūksta. Dėl lėtinio cholecistito prasideda akmenų atsiradimas tulžies pūsle.

Dieta po tulžies pūslės pašalinimo užkirs kelią postcholecystectomy sindromui.

Patarimai pacientams po tulžies pūslės pašalinimo

kviečių ir rugių duona (vakar);

duonos ir kepinių gaminiai

visos košės, ypač avižiniai dribsniai ir grikiai;
makaronai, vermišeliai;

grūdai ir makaronai

liesa mėsa (jautiena, vištiena, kalakutiena, triušis), virta arba virta, virta: kukuliai, kumeliukai, garo kotletai;

riebi mėsa (kiauliena, ėriena) ir paukštiena (žąsys, antis);

žuvis liesa virta;

kepta žuvis;

sriubos grūdai, vaisiai, pieno produktai;
silpni sultiniai (mėsa ir žuvis);
borschtas, kopūstų sriuba;

žuvies ir grybų sultiniai;

varškė, kefyras, pieno produktai;
minkštas sūris (įskaitant lydytą sūrį);

sviestas ribotą kiekį;
augalinis aliejus (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių) - 20-30 g per dieną;

virti, kepti ir žaliaviniai daržovės;
vaisiai ir uogos (išskyrus rūgštus), žalios ir virtos;

špinatai, svogūnai, ridikai, ridikai, spanguolės;

pyragai, grietinėlė, ledai;
gazuoti gėrimai;
šokoladas;

Užkandžiai, konservuoti maisto produktai

daržovių sultys, vaisiai;
kompotai, kisseliai, šunys

alkoholiniai gėrimai;
stipri arbata;
stipri kavos

Ессентуки № 4, № 17, Смирновская, Славяновская, sulfatas Нарзан 100-200 ml šilumos (40-45 °) 3 kartus per dieną 30-60 minučių prieš valgį

Pooperacinis laikotarpis yra buvimas ligoninėje.

Po įprastos nekomplikuotos laparoskopinės cholecistektomijos pacientas iš operacijos kambario patenka į intensyviosios terapijos skyrių, kur jis praleidžia kitas 2 valandas pooperacinio laikotarpio, kad stebėtų tinkamą atsistatymą nuo anestezijos. Esant ligos ir chirurgijos sutrikimams ar savybėms, intensyviosios terapijos skyriuje buvimo trukmė gali padidėti. Tada pacientas perduodamas į palatą, kur jis gauna numatytą pooperacinį gydymą. Pirmąsias 4-6 valandas po operacijos pacientas negali gerti ir išlipti iš lovos. Iki ryto dienos po operacijos galite gerti be gaivio gryną vandenį 1-2 dalių kas 10-20 minučių, kurių bendras tūris yra iki 500 ml. Po 4-6 valandų po operacijos pacientas gali pakilti. Išeiti iš lovos turėtų būti palaipsniui, pirmą kartą sėdėti kurį laiką, be silpnumo ir galvos svaigimo, galite atsikelti ir vaikščioti aplink lovą. Pirmą kartą rekomenduojama pasikelti medicinos personalui (po ilgo buvimo horizontalioje padėtyje ir po veikimo medicinos preparatų, ortostatinis kolapsas yra galimas - sinkopas).

Kitą dieną po operacijos pacientas gali laisvai judėti ligoninėje, pradėti vartoti skystą maistą: kefyru, avižiniais dribsmis, dietine sriuba ir pereiti prie įprasto geriamojo skysčio. Per pirmąsias 7 dienas po operacijos griežtai draudžiama naudoti bet kokius alkoholinius gėrimus, kavą, stiprią arbatą, cukraus gėrimus, šokoladą, saldumynus, riebią ir keptą maistą. Paciento mityba pirmosiomis dienomis po laparoskopinės cholecistektomijos gali apimti pieno produktus: riebalų sūrio, kefyro, jogurto; kauliukai ant vandens (avižiniai dribsniai, grikiai); bananai, kepti obuoliai; bulvių koše, daržovių sriubos; virta mėsa: liesos jautienos arba vištienos krūtinėlės.

Įprastu pooperaciniu laikotarpiu drenažas iš pilvo ertmės pašalinamas kitą dieną po operacijos. Drenažo pašalinimas yra neskausminga procedūra, atliekama padažu ir trunka kelias sekundes.

Jauniems pacientams po chirurginio chroniško cholecistito cholescitos operacijos gali būti išsiųsta namo kitą dieną po operacijos, likusieji pacientai ligoninėje paprastai pasilieka 2 dienas. Atleidus į darbą, jums bus skirtos nedarbingumo atostogos (jei to reikės) ir stacionarinės kortelės išrašas, kuriame bus nurodyta jūsų diagnozė ir operacijos ypatybės, taip pat rekomendacijos dėl dietos, pratybų ir gydymo. Ligos atostogos išduodamos paciento buvimui ligoninėje ir 3 dienas po išrašymo, po kurio būtina jį pratęsti poliklinikos chirurgui.

Pooperacinis laikotarpis yra pirmas mėnesis po operacijos.

Per pirmuosius mėnesius po operacijos funkcijos ir bendra kūno būklė yra atkurtos. Atsargiai laikytis medicinos rekomendacijų yra raktas į visišką sveikatą. Pagrindinės reabilitacijos kryptys yra: pratybų pratybas, mitybą, narkotikų gydymą, žaizdų priežiūrą.

Pratybų režimo laikymasis.

Bet kokia operacija yra susijusi su audinių trauma, anestezija, dėl kurios reikia atkurti kūną. Įprastas reabilitacijos laikotarpis po laparoskopinės cholecistektomijos yra nuo 7 iki 28 dienų (priklausomai nuo paciento veiklos pobūdžio). Nepaisant to, kad praėjus 2-3 dienoms po operacijos, pacientas jaučiasi patenkinamas ir gali laisvai vaikščioti, vaikščioti lauke, net vairuoti automobilį, rekomenduojame likti namuose ir neveikti mažiausiai 7 dienas po operacijos, kurią organizmas turi atsigauti. Šiuo metu pacientas gali jausti silpnumą, nuovargį.

Po operacijos rekomenduojama apriboti fizinį aktyvumą 1 mėnesio laikotarpiu (ne daugiau kaip 3-4 kg svorio netekite, išskyrus fizinius pratimus, kuriems reikia raumenų įtampos). Ši rekomendacija yra dėl raumenų-aponeurozinio pilvo sienelių sluoksnio formavimo ypatumų, kuri pasiekia pakankamą stiprumą per 28 dienas nuo operacijos momento. Po 1 mėnesio po operacijos fizinio aktyvumo apribojimai nėra.

Dieta

Tinkamumo laikytis reikia iki 1 mėnesio po laparoskopinės cholecistektomijos. Rekomenduojama vartoti alkoholį, virškinamąsias angliavandenius, riebus, aštrus, keptas, aštrus maistas, reguliariai maistą 4-6 kartus per dieną. Naujų produktų įvedimas į dietą turėtų būti palaipsniui praėjus 1 mėnesiui po operacijos, gastroenterologo rekomendacijoje galima pašalinti dietinius apribojimus.

Narkotikų gydymas.

Po laparoskopinės cholecistektomijos dažniausiai reikalingas vaistų gydymas. Po operacijos skausmo sindromas paprastai nėra labai ryškus, tačiau kai kuriems pacientams 2-3 dienas reikia vartoti analgetikus. Paprastai tai ketanai, paracetamolis, etol-fortas.

Kai kuriems pacientams 7-10 dienų galima naudoti antispasmoliklius (ne-spa ar drotaverino, buskopano).

Vartojant ursodeoksicholinę rūgštį (Ursofalk), galima pagerinti tulžies litogeniškumą, pašalinant galimą mikrokolitįzę.

Vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas griežtai pagal gydytojo nurodymus, esant individualiai dozei.

Pooperacinių žaizdų priežiūra.

Ligoninėje po operacinės žaizdos, esančios instrumentų įvedimo vietose, bus padengtos specialios lipdukai. "Tegaderm" lipdukuose (jie atrodo kaip skaidrus plėvelė), galima pasiimti dušo kėdes, prieš pasiimdami dušą reikia išimti "Medipor" lipdukus (baltą tinką). Dušas gali būti paimtas praėjus 48 valandoms po operacijos. Vandens patekimas į siūlus nėra kontraindikuotinas, tačiau negalima plauti žaizdų geliais ar muilu ir patrinti juos rankšluosčiu. Po dušo, žaizdas reikia tepti 5% jodo tirpalu (arba betadino tirpalu, arba šviesiai žalia, arba 70% etilo alkoholiu). Žaizdos gali būti atidarytos, be padažų. Prieš pašalindami dygsnius ir 5 dienas po šluostžių pašalinimo draudžiama maudytis ar plaukti baseinuose ir tvenkiniuose.

Po laparoskopinės cholecistektomijos šakos pašalinamos po 7-8 dienų po operacijos. Tai yra ambulatorinė procedūra, siūlų šalinimą atlieka gydytojas arba slaugos slaugytoja, procedūra yra neskausminga.

Galimos cholecistektomijos komplikacijos.

Bet kokia operacija gali būti susijusi su nepageidaujamais poveikiais ir komplikacijomis. Po bet kokios technologijos cholecistektomijos galimi komplikacijų.

Žaizdų komplikacijos.

Per 7-10 dienų gali išsivystyti po oda kraujosruvos (mėlynės). Specialus gydymas nereikalingas.

Odos paraudimas aplink žaizdą, skausmingų ruonių atsiradimas žaizdų srityje. Dažniausiai tai susiję su žaizdos infekcija. Nepaisant nuolatinės tokių komplikacijų prevencijos, žaizdos infekcijos dažnis yra 1-2%. Esant tokiems simptomams, kuo greičiau turėtumėte kreiptis į gydytoją. Vėlyvas gydymas gali sukelti žaizdų susižalojimą, dėl kurio paprastai reikalinga chirurginė intervencija pagal vietinę anesteziją (pūslinės žaizdos reabilitacija) su vėlesniais padažais ir galimu antibiotikų terapija.

Nepaisant to, kad mūsų klinikoje naudojami šiuolaikiški aukštos kokybės ir aukštųjų technologijų prietaisai ir šiuolaikinės siuvimo medžiagos, kuriose žaizdos yra siūtos kosmetinėmis siūlėmis, tačiau 5-7% pacientų gali būti hipertrofiniai arba keloidiniai randai. Ši komplikacija siejama su individualiomis paciento audinio reakcijos ypatybėmis, o pacientas nepatenkintas kosmetiniu rezultatu, gali prireikti specialaus gydymo.

0,1-0,3% pacientų gali išsivystyti išvarža trocar žaizdų srityje. Ši komplikacija dažniausiai yra susijusi su paciento jungiamojo audinio ypatumais ir ilgainiui gali prireikti chirurginio korekcijos.

Pilvo ertmės komplikacijos.

Labai retais atvejais gali būti pilvo ertmės sutrikimų, dėl kurių gali prireikti pakartotinių intervencijų: minimaliai invazinės punkcijos, kontroliuojamos ultragarsu, arba pakartotinė laparoskopija arba net laparotomija (atviroji pilvo operacija). Tokių komplikacijų dažnis neviršija 1: 1000 operacijų. Tai gali būti kraujavimas į pilvo sienelę, hematomos, žarnos komplikacijos pilvo ertmėje (subhepatinės, podporaninės abscesos, kepenų abscesai, peritonitas).

Liekamasis choleldocholitiazė.

Remiantis statistika, nuo 5 iki 20% pacientų, sergančių cholelitiazė, taip pat susiję tulžies latakai su akmenimis (choletocholitiazė). Priešoperaciniu laikotarpiu atliekamas tyrimas yra skirtas nustatyti tokias komplikacijas ir taikyti tinkamus gydymo metodus (tai gali būti retrogradinė papilofinkterotomija - endoskopiniu endoskopiniu kanalo burnos išskyromis prieš operaciją arba intraoperaciniu tulžies latakų peržiūra pašalinus akmenis). Deja, nė vienas iš priešoperacinės diagnostikos ir intraoperacinio vertinimo metodų nenustato akmenų. 0,3-0,5% pacientų prieš operaciją ir jo metu negalima nustatyti akmenligės tulžies latakuose ir sukelti komplikacijas pooperaciniu laikotarpiu (dažniausiai pasireiškia obstrukcinė gelta). Dėl tokios komplikacijos pasireiškimo reikalinga endoskopinė (per burną į veną įnešti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gastroduodenokopai) intervencija - retrogradinė papilfosinektomija ir tulžies latakų transpapilinė reabilitacija. Išimtiniais atvejais gali būti atliekama pakartotinė laparoskopinė ar atvira operacija.

Tulžies nutekėjimas.

Tulžies nutekėjimas pooperaciniame laikotarpyje atsiranda 1: 200-1: 300 pacientų, dažniausiai tai yra tulžies išleidimo iš tulžies pūslės lova kepenyse ir po 2-3 dienų sustoja. Dėl tokios komplikacijos gali prireikti prailginti ligoninę. Tačiau drenažo tulžies kraujavimas gali būti ir tulžies latakų pažeidimo simptomas.

Žarnyno kanalo pažeidimas.

Žarnų kanalų pažeidimas yra viena iš rimčiausių komplikacijų visose cholecistektomijos rūšyse, įskaitant laparoskopinį. Įprastoje atviroje operacijoje 1500 vaistų operacijų metu sunkus žaizdos skausmas buvo 1 atvejis. Pirmaisiais metais plėtros laparoskopinių metodus šios komplikacijos dažnis išaugo 3 kartus - iki 1: 500 operacijų, tačiau didėjant patirties chirurgų ir technologijų plėtros stabilizavosi ties 1 iš 1000 operacijų. 2004 m. Garsus Rusijos ekspertas šiuo klausimu Edwardas Izrailevičius Halperinas: ". Nei ligos trukmė, operacijos pobūdis (avarinė ar planuota), kanalo skersmuo ar net chirurgo profesinė patirtis neturi įtakos kanalų sugadinimo galimybei. " Dėl tokių komplikacijų atsiradimo gali prireikti pakartotinio chirurginio gydymo ir ilgo reabilitacijos laikotarpio.

Alerginės reakcijos į vaistus.

Šiuolaikinio pasaulio tendencija yra auganti padidėjo todėl alerginėmis alerginių reakcijų gyventojams vaistus (tiek santykinai šviesos - Dilgėlinė, alerginis dermatitas) ir sunkesnė (angioedema, anafilaksinis šokas). Nepaisant to, kad mūsų klinikoje alergijos tyrimai atliekami prieš išrašant vaistus, tačiau yra galimos alerginės reakcijos ir reikalingas papildomas vaistų gydymas. Prašome, jei žinote apie savo asmeninę netoleranciją bet kokiems vaistams, apie tai praneškite savo gydytojui.

Tromboembolijos komplikacijos.

Venų trombozė ir plaučių arterijos tromboembolija yra bet kokios chirurginės intervencijos gyvybei pavojingos komplikacijos. Todėl daug dėmesio skiriama šių komplikacijų prevencijai. Priklausomai nuo konkretaus gydytojo, jums bus skirtos prevencinės priemonės: apatinės galūnės tvarstis, mažos molekulinės masės heparinas.

Skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa paūmėjimas.

Bet kuri, net minimaliai invazinė operacija yra kūno stresas ir gali išprovokuoti skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa. Todėl pacientams, kuriems yra tokių komplikacijų pavojus, pooperaciniu laikotarpiu galima profilaktiškai gydyti nuo opų.

Nepaisant to, kad bet kokia chirurginė intervencija kelia tam tikrą komplikacijų riziką, tačiau atsisakymas atlikti operaciją ar atidėtas jo įgyvendinimas taip pat gali sukelti rimtų ligų ar komplikacijų atsiradimą. Nepaisant to, kad klinikų gydytojai daug dėmesio skiria galimų komplikacijų prevencijai, svarbus vaidmuo ten yra pacientui. Suplanuotos cholecistektomijos vykdymas, esant nepakitusioms ligos formoms, kelia daug mažesnę nepageidaujamų nukrypimų nuo normalaus operacijos ir pooperacinio laikotarpio riziką. Labai svarbu, kad pacientas griežtai laikytųsi gydymo režimo ir gydytojų rekomendacijų.

Ilgalaikė reabilitacija po cholecistektomijos.

Dauguma pacientų po cholecistektomijos yra visiškai išgydyti simptomų, kad jie buvo sutrikę ir grįžti į normalų gyvenimą 1-6 mėnesius po operacijos. Jei cholecistektomija atliekama laiku, prieš patologinę patologiją iš kitų organų virškinimo sistemos, pacientas gali valgyti be apribojimų (tai neišnyksta nuo tinkamo sveiko mitybos poreikio), neriboja fizinio krūvio, nenaudoja specialių vaistų.

Jei pacientas jau sukūrė gretutinėmis ligomis virškinimo sistemos (gastritas, lėtinis pankreatitas, diskinezija), jis turėtų būti prie gastroenterologas priežiūros ištaisyti šią patologiją. Jūsų gastroenterologas parinks jūsų gyvenimo būdo, dietos, mitybos savybių ir, jei reikia, vaistų rekomendacijas.

Kiek kilogramų po operacijos galima pašalinti tulžies pūslės pašalinimą

Ši operacija yra pašalinta iš tulžies pūslės. Neteisinga mityba, sėdimas gyvenimo būdas ir blogi įpročiai lemia tai, kad vis daugiau žmonių susiduria su tulžies pūslės problemomis, o vėliau su rezekcija. Cholecystectomy apima gyvenimo būdo pokyčius. Kokie apribojimai egzistuoja po operacijos, kai jūs galite pakelti ir nešioti svorį, kiek laiko atsigaunamas - šiame straipsnyje rasite atsakymus į šiuos klausimus.

Apribojimai pašalinus tulžies pūslę

Apribojimai po cholecistektomijos yra tiesiogiai susiję su tulžies pūslės pašalinimo metodu. Yra du operacijos būdai: laparoskopinė ir laparotominė.

Laparoskopijos metu chirurgas pilvo srityje sudaro tris nedidelius pjūvius. Šis metodas leidžia žmogui atsikratyti ir vaikščioti iškart po operacijos, kai sąmonė grįžta. Operacijos metu chirurgas pateiks skausmo sindromą, tačiau šio metodo pranašumas yra greitas adaptacijos laikotarpis.

Po trejų valandų ligonio intensyvios priežiūros pacientas bus perkeltas į ligoninę. Valgymas ir gerti kelias valandas po operacijos yra griežtai draudžiamas. Geriamąjį mineralinį gazuotą vandenį galima suvalgyti po 6 valandų. Pacientai yra prižiūrimi 24 valandas, o trečios dienos rytą jie išleidžiami iš ligoninės ir yra skiriami vaistai. Siekiant greitai atsigauti, rekomenduojama vartoti hepatoprotektorius.

Laparoskopija leidžia organizmui atsigauti po trijų dienų, tačiau per dvi savaites yra keletas apribojimų, susijusių su mityba ir fiziniais pratimais:

  1. Nustatytas dietinis maisto produktas (lentelė Nr. 5), kuris numato cholesterolio ir riebių maisto produktų suvartojimo mažinimą, taip pat keptų maisto produktų atmetimą. Laikydami dietą išvengsite vidurių užkietėjimo.
  2. Alkoholinių gėrimų naudojimas griežtai draudžiamas. Po trijų mėnesių po procedūros gydytojui leidžiama paimti mažiausiai raudonojo vyno kiekį.
  3. Rūkyti draudžiama. Cigaretės ir tabako dūmai mažina imunitetą, neigiamai veikia tulžies takus ir prisideda prie akmens formavimo. Siekiant išvengti pakartotinio chirurginio įsikišimo, turėtumėte atsisakyti blogo įpročio ne tik po operacijos, bet ir amžinai. Būtina vengti rūkyti kambariai.
  4. Rekomenduojama atsisakyti profesionalių sporto praktikos; turės atsisakyti kovos ir fizinio darbo galios. Pilvo ertmės raumenų įtempis gali sukelti išvaržą.
  5. Rekomenduojama abstinenciją nuo seksualinės veiklos praėjus 1 mėnesiui po operacijos.

Periodo trukmę, išskyrus įvairias apkrovas, nustato gydantis gydytojas atskirai. Fizinis aktyvumas prasideda 15 minučių pėsčiomis grynu oru, o medicininės gimnastikos klasės - su minimaliomis apkrovomis, palaipsniui jas didinančios. Ypatingai atsargiai turėtumėte atlikti pratimus dėl pilvo, nes yra tikimybė, kad skersinės siūlės ir išvaržos vystymasis.

Per mėnesį pooperaciniai dygsniai bus pašalinti, tačiau dietinė mityba turėtų būti toliau taikoma, kad būtų išvengta maisto virškinimo sutrikimų ir kasos uždegimo. Sportas gali būti atnaujintas, tačiau jei turite kokių nors skundų, reikia patarti gydytojui. Kartais atsigavimo laikotarpis trunka nuo 6 mėnesių iki 1 metų. Siekiant išlaikyti imunitetą, rekomenduojama vartoti vitaminus. Po šio laikotarpio galite grįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

Laparotominis tulžies pūslės rezekcijos metodas apima didelį pjūvį pilvo sienelėje. Tokia operacija atliekama su įvairiomis komplikacijomis ir reikalauja ilgesnio atstatymo laikotarpio. Medicinos įstaigos išrašas atliekamas ne anksčiau kaip po 14-21 dienos po cholecistektomijos, o lengvas fizinis aktyvumas leidžiamas tik po mėnesio. Hematogeniškumo tikimybė žymiai padidėja dėl didelių randų (nuo 15 iki 30 cm). Atkūrimas įvyksta per vieną ar du mėnesius.

Jis pasižymi šiais simptomais:

  • ūmus arba nuobodus skausmas ir diskomfortą pilvo srityje;
  • išmatų sutrikimai (kintanti vidurių užkietė);
  • disbakteriozė.

Tokių sutrikimų fermentų preparatai nėra veiksmingi.

Mitybos ir fizinio aktyvumo rekomendacijos yra tokios pačios kaip ir su laparoskopiniu chirurginio gydymo metodu.

Dieta pooperaciniu laikotarpiu:

  • 1-2 dienos: nesaldintas kiselis, džiovintų vaisių kompotas, neriebalinis kefyras ar jogurtas, vaistažolių arbata;
  • 3-6 d.: Laukiniai rožių nuovakiai, nesaldinti natūralios sultys, arbata su cukrumi, bulvių koše, virtos liesos žuvys, keptos sriubos su grietine arba sviestu;
  • 7-oji diena: tarkuotų grikių košės, avižiniai dribsniai, veršienos su duona arba triušienos kruopos, virta žuvis, neriebus sūris, daržovių tyrės ir pieno produktai.

Reikėtų laikytis dietos mitybos ir po reabilitacijos. Dietiniai apribojimai turėtų būti išlaikomi visą gyvenimą. Taip yra dėl to, kad po tulžies pūslės pašalinimo, tulžys neturi kur susikaupti, jo išsiliejimas į žarną yra atliekamas nuolat. Fermentacijos procesas ir maisto perdirbimas dėl biologinio skysčio trūkumo žymiai sulėtėja. Pradeda fermentacijos procesą, kuris sukelia pilvo pūtimą ir sukelia sunkumo jausmą. Maistas turėtų būti nedidelis bent 6 kartus per dieną. Kasdieninis skysčio kiekis turi siekti 2 litrus.

Dietinis maistas neleidžia naudoti šių produktų:

  1. Kepti ir rūkyti produktai.
  2. Maistinės papildai aštriais ir aštraus prieskoniais.
  3. Konservuota mėsa ir žuvis.
  4. Grybai ir produktai, kurių sudėtyje yra jų.
  5. Ridikas ir ridikėliai.
  6. Vanduo ir gėrimai su anglies dioksido kiekiu.
  7. Kakava ir kava.
  8. Riebalų mėsa
  9. Šokoladiniai produktai ir saldūs pyragaičiai.
  10. Ledai ir pyragaičiai.
  11. Ankštiniai
  12. Svogūnai, česnakai.

Rekomendacijos, kaip paruošti dietą, apima tokių produktų įtraukimą į mitybą:

  1. Pienas ir raugintas pienas.
  2. Vaisių ir daržovių salotos.
  3. Javai su dideliu pluošto kiekiu.
  4. Džiovintos duonos ir krekerių.
  5. Sviestas ir augalinis aliejus. Alyvuogių aliejus yra prioritetas.
  6. Virta mėsa (vištiena, veršiena, triušiena).
  7. Žuvies patiekalai iš mažai riebalų rūšių žuvų.
  8. Kiaušinio trynys.
  9. Nukirsti
  10. Slyvos
  11. Žalieji
  12. Žolelių arbatos ir vaisių sultys bei kompotai.

Pratimai po cholecistektomijos

Tulžies pūslės rezekcija yra kūno stresas. Padidina kai kurių vidaus organų apkrovą. Rekomenduojama riboti fizinį aktyvumą, bet jūs neturėtumėte visiškai atsisakyti.

Gydytojai pataria pasivaikščioti grynu oru, nes nesant nuovargio ir nepatogumų, galite pridėti bėgimą trumpais atstumais. Teisingas eismas ir laikysena turėtų tapti privaloma vaikščiojimo dalimi: pacientas turi priprasti prie to. Kai vaikščiojant, atsiranda ramus kvėpavimo ritmas. Jis tampa natūralus, netgi gilus.

Vaikščiojimas stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, kurie, savo ruožtu, gerina audinių atsinaujinimą. Siekiant kovoti su hipodinamija, naudinga aplankyti baseiną. Plaukimas yra puikus būdas atkurti raumenų tonusą.

Imtynės, vaivorykštė ir komandinis sportas (futbolas, tinklinis, krepšinis) gali sukelti skersą, kuris pakankamai kietėja per 28 dienas po laparoskopijos, todėl turi griežtų kontraindikacijų.

Gimnastikos pratybų tikslas yra:

  1. Komplikacijų prevencija ir patologijų atsiradimas pooperaciniame laikotarpyje (trombozė, pneumonija, atelektas, žarnyno atenija).
  2. Kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemų funkcijų gerinimas.
  3. Paciento psichoemocinės būklės gerinimas.
  4. Pagalba pooperacinio rando elastingumui formuoti.
  5. Apsaugo sukibimo atsiradimą, paleidžiant regeneraciją į žaizdą.
  6. Pilvo ertmės raumens masės raida ir stiprinimas.
  7. Kūno pritaikymas fizinio aktyvumo intensyvumui didinti.
  8. Padėties koregavimas.
  9. Atkūrimas.

Gydomoji gimnastika turėtų būti plėtojama prižiūrint specialistui, taip pat turėtų būti atsižvelgiama į atskirus žmogaus kūno, kuriam atliekama operacija, rodiklius. Geriausias laikas praleisti yra rytas. Norėdami pradėti gimnastiką, neturėtų būti pusryčių. Vykdydami pratimus, turite stebėti savo kvėpavimą, nes diafragma veikia kepenis: jei jis tinkamai veikia, jis masažuoja, o tai padeda normalizuoti tulžies sekreciją, o tai labai svarbu pašalinus tulžies pūslę. Specialūs kvėpavimo pratimai prasideda po 2 mėnesių trukmės reabilitacijos.

Terapinių pratimų kompleksas atliekamas stovint ir gulint. Jie susideda iš kintančių posūkių ir rankų ir kojų praskiedimo į šoną. Tai turėtų prasidėti keliais pratimais: pakanka atlikti kiekvieną pratimą, kol bus šiek tiek nuovargio. Palaipsniui galite padidinti jų skaičių. Tiltai į priekį ir šonus yra griežtai draudžiami dėl didelės siūlių sklaidos ir išvaržų atsiradimo rizikos.

Top