Kategorija

Populiarios Temos

1 Produktai
Ryšys tarp kepenų būklės ir aukšto cholesterolio kiekio
2 Cirozė
Kaip pašalinti akmenį iš tulžies pūslės be operacijos
3 Receptai
Kepenų augimo priežastys ir gydymas
Pagrindinis // Gelta

Vitaminai kepenų gydymui


Dažnai kepenų liga pasireiškia hipovitaminozės fone. Tai skausminga būklė, kuriai būdingas vienos ar kelių vitaminų grupės kūno trūkumas. Normaliam šio svarbaus organo veikimui reikalingos maistingosios medžiagos. Dėl šios priežasties gydytojai retkarčiais rekomenduoja vartoti specialius preparatus, vartoti maisto produktus, kurie prisotina liauką vitaminais ir mineralais. Vitaminai yra naudojami įvairių ligų profilaktikai ir gydymui.

Kepenys yra natūralus kūno filtras, valantis toksinų kraują. Esant jo funkcionalumo suskaidymui, pasireiškia bendras kūno apsinuodijimas, dėl to atsiranda pavojingų komplikacijų. Kepenų vitaminai padės išvengti komplikacijų, pagerins paciento kūną. Be to, jie yra naudojami sudėtingoje kepenų ligų gydymo srityje.

Kepenų problemos

Kaip minėta anksčiau, kepenys yra daugiafunkcinis organas, kuris neutralizuoja ir pašalina toksiškas medžiagas. Be to, jis dalyvauja maisto skilimo, keitimo vitaminais. Ši kūnas intensyviai stringa, tačiau jei pacientas prastai maitinasi, vartoja alkoholį ar gyvena regione, kuriame yra bloga aplinkos būklė, situacija sustiprėja.

Geležis neutralizuoja nuodus ir kenksmingas medžiagas - tai yra jo pagrindinis tikslas. Kas 60 sekundžių per kūną praeina daugiau kaip 1 litras kraujo kūno, kuris kraujasi organizme. Kepenys filtruoja kraują, pašalina toksiškas medžiagas, mikrobus ir metabolitus. Ji veikia visą parą visą parą.

Net jei pacientas veda sveiką gyvenimo būdą, turi stiprią imunitetą, organizmas sunkiai dirba. Ir ką mes galime pasakyti apie žmones, kurie vartoja riebalinius maisto produktus, alkoholį, dažnai vartoja vaistus, kenčia nuo infekcinių ligų ar blogos ekologijos - visi šie veiksniai sukelia didelę apkrovą liaukoje.

Dabar vis daugiau ir daugiau žmonių yra 30 metų amžiaus, kurie kenčia nuo diskomforto, esančio dešinėje pusrutulyje, vidurių pūtimas, karčiojo skonio burnoje (ypač po geriamojo ar persivalgymo). Štai kaip kepenų liga pasireiškia ankstyvose stadijose. Daugeliui pacientų jis dažnai skauda šoną. Jei pasireiškia šie simptomai, labiau tikėtina, kad asmuo iki 45 metų sukels pavojingą kepenų ligą. Ir kepenų gydymas yra gana brangus, be to, pacientas turi išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, laikytis griežtos dietos.

Vitaminai, esantys kepenyse

Mažai žmonių žino, kokie vitaminai yra kepenyse. Organas turi B grupės ir askorbo rūgšties elementus, kurie dalyvauja įvairiose cheminėse reakcijose. Jei asmuo visiškai maitina, jo trūkumas nevyksta. Bet jei pacientas turi laikytis griežtos dietos, jis negali išsiversti be multivitaminų kompleksų, kurių sudėtyje yra aukščiau aprašytų medžiagų.

Paimkite šį testą ir sužinokite, ar yra kepenų veiklos sutrikimų.

Kepenims skirti vitaminai, būtini normaliam jo veikimui:

  • Tiaminas (B1) kartu su fermentais reguliuoja baltymų ir riebalų sintezę, dalyvauja angliavandenių metabolizme. Esant šios medžiagos trūkumui atsiranda hepatocitų trūkumas.
  • Riboflavinas (B2a) teigiamas poveikis kapiliariams, skrandžio, žarnų, kepenų, odos, vidaus membranų sekrecijos funkcijos. Dėl sumažėjusio tulžies rūgščių sintezės trūkumo sumažėjo jų nutekėjimas. Riboflavinas randamas iš vaisių, daržovių, alaus mielių, pieno ir kt.
  • Niacinas (B3) dalyvauja skverbimosi procese (energijos metabolizmas), saugo hepatocitus nuo mirties. Medžiaga yra dalis kai kurių ankštinių, grikių, pomidorų, citrusinių ir tt
  • Cholinas užsiima toksinų kūno valymu, aktyvina žarnyno funkcionalumą. Jei šios medžiagos trūkumas padidina lipidų koncentraciją, tai yra dėl to, kad riebalų molekulės yra lėtai apdorojamos.

Pačiam cholinui būdingi lipoproteinai (riebalų molekulė, padengta proteino apvalkalu) yra cholesterolio dalis. Tik tokia forma riebalai juda kraujotaką, kitaip riebalų molekulės įsikurs ant kraujagyslių sienelių. Tai reiškia, kad cholino trūkumo metu cholesterolio koncentracija kraujyje padidėtų iki pavojingo lygio, nes ląstelės nesugeba absorbuoti cholesterolio molekulių. Taigi cholesterolio be cholino susidaro plombos, kurios neperduoda maistinių medžiagų į ląsteles, todėl jie miršta.

  • Piridoksinas (B6) skatina transaminazių (fermentų) sintezę kepenyse. Šis fermentas leidžia apdoroti amino rūgštis, pagreitina baltymų ir riebalų absorbciją. Esant šios medžiagos trūkumui atsiranda virškinimo sutrikimų, sutrinka tulžies procesas. Piridoksinas sintezuojamas žarnyno mikrofloroje ir yra labai naudingas kepenų audiniui. Tačiau pažeidžiant natūralią žarnyno bakterinę florą (vieną iš kepenų ligos pasireiškimų) yra vitamino B6 trūkumas.
  • Ciancobalaminas (B12) normalizuoja hemopoiesą (kraujo susidarymą). Tai yra būtina kepenų medžiaga, todėl rekomenduojama ją vartoti esant organo funkcionalumo sutrikimams. Cianokobalamino šaltiniai - kepenys, žuvis, mėsa, kiaušiniai ir kt.
  • Askorbo rūgštis (C) stimuliuoja daug fermentų, reguliuoja kraujo krešėjimą, angliavandenių apykaitą, vaidina svarbų vaidmenį steroidinių hormonų sintezėje, todėl kraujagyslės yra ilgesnės ir elastingesnės. Be to, vitaminas C didina imunitetą. Šis vitaminas dažnai skiriamas sudėtingam kepenų ligų gydymui didelėmis dozėmis. Dauguma askorbo rūgšties vaisių, daržovių, klubų.

Visi pirmiau minėti vitaminai paprastai būna kepenyse ir teigiamai veikia jo darbą.

Kitos naudingos medžiagos

Kepenyse reikalingas tokoferolis (E), kuris palaiko hepatocitų stabilumą ir vientisumą. Vitaminas E saugo kepenų ląsteles nuo mirties, sulėtino raukšlių procesus, normalizuoja hormonų pusiausvyrą. Medžiaga yra būtina normaliam metabolizmui, padidėja organizmo apsauga. Tokoferolio šaltiniai: riešutai, augaliniai aliejai, vaisiai, uogos (juodieji pelenai, šaltalankis, gervuogė).

Siekiant išvengti kepenų ligos, rekomenduojama, kad maisto produktai, turintys daug tokoferolio, būtų įvedami į dienos dietą. Vitaminą E už kepenis galima įsigyti vaistinėje. Preparatai su tokoferoliu yra būtini kompleksiniam organų ligų gydymui.

Lipoic acid yra vitamino tipo junginys, reguliuojantis angliavandenių ir lipidų metabolizmą. Šios medžiagos dėka pagerėja liaukos funkcionalumas, sumažėja toksinų poveikis kūnui.

Lipoic rūgštis yra suformuota daugelyje produktų, tačiau siekiant palaikyti kepenų veiklą, rekomenduojama vartoti vaistus iš vaistinės. Yra tokio paties pavadinimo vaistas, be to, medžiaga yra populiariosios narkotikų "Complivit" dalis. Europos gamintojo, kurio pavadinimas yra "Berlition", gaminyje yra didelė rūgšties dozė. Lipoic rūgštis vis dažniau naudojama kepenų ligoms gydyti.

Pacientams, kuriems diagnozuotas cirozė ar hepatitas, retinolio (vitaminas A) trūksta. Tai pasireiškia trapiais nagais, sausa oda ir regos sutrikimais per kreivumą. Kadangi ligos medžiaga organizme nesusijusi, svarbu ją vartoti iš kitų šaltinių. Labai svarbu laikytis vitamino dozės, kurią nustato gydytojas, kitaip kenčia kepenys. Beta karotinas yra "Vita Spectrum", "Alvatil" ir kitų multivitaminų kompleksų dalis. Šie vaistai normalizuoja liaukos funkcionalumą ir užkerta kelią pavojingoms komplikacijoms (riebiajai heptazei, cirozei). Vitaminai imami tik dėl medicininių priežasčių.

Didelis kiekis retinolio yra menkių kepenų aliejuje, žuvų taukuose ir pieno produktuose.

Meniu atkurti kepenis

Produktai, kurie bus labai naudingi kepenims. Jie prisotina kūną vitaminais, mineralais ir palaiko kepenų funkcionalumą. Šiam tikslui rekomenduojama papildyti kasdienę dietą šiais produktais:

  • Moliūgai yra retinolio, askorbo rūgšties, tokoferolio, karnitino (vitamino T) šaltinis. Naudingos medžiagos, sudarančios moliūgų, neutralizuoja riebalus, skatina svorį. Dėl karnitino pagreitėja sunkiojo maisto įsisavinimas, iškraunamas kepenys. Moliūgas gali suvartoti dideliais kiekiais ir kartu su riebus maistu, tokiu kaip kiauliena.
  • Jūros kiskaityje taip pat yra daug naudingų medžiagų: jodo, cinko, seleno, askorbo rūgšties, alginatų (natūralių toksinų naudotojų). Laminaria pagerina kepenų, inkstų, skydliaukės funkcionalumą. Reguliariai naudojant mažina lipoproteinų koncentraciją mažo tankio (blogo cholesterolio), mažina vėžio atsiradimo tikimybę. Gydytojai rekomenduoja 3-4 kartus per savaitę naudoti lengvą rudą.
  • Pienas ir pieno produktai yra kalcio, amino rūgščių, mineralų, vitaminų. Kasdieniniame meniu rekomenduojama įtraukti pieną, kefyru, grietine, ryazhenka ir kitus pieno produktus, jei pacientas paprastai toleruoja laktozę.
  • Daržovės yra retinolio, tokoferolio, askorbo rūgšties, B grupės elementų ir tt šaltiniai. Dėl runkelių, morkų, svogūnų normalizuojamas virškinimas, padidėja kepenų ir inkstų funkcionalumas bei padidėja organizmo apsauga. Daržovėms rekomenduojama naudoti šviežią, taip pat virti, kepti ar virti garuose.
  • Mielė yra mikroskopiniai grybai, reguliuojantys virškinimą, prisotina organizmą naudingais mikroorganizmais, didina imunitetą.
  • Džiovinti abrikosai yra skanūs ir sveiki delikatesai. Pasak gydytojų, reguliariai vartojant džiovintus vaisius sumažėja vėžio tikimybė liaukoje. Dėl fenolio komponentų, kurie yra džiovintų abrikosuose, "blogo" cholesterolio koncentracija mažėja, todėl normalizuojama širdies ir kraujagyslių sistemos funkcija bei kepenys.
  • Alyvuogių aliejuje yra tokoferolio, kuris yra pagrindinis antioksidantas. Ši medžiaga garantuoja apsaugą nuo oksidantų (laisvųjų radikalų), kurie susidaro ultravioletinių spindulių, cigarečių dūmų, spinduliuotės ir kt. Poveikiu. Iš šių sudedamųjų dalių mūsų kepenys valo kraują.

Pirmiau minėtos medžiagos yra naudingos kepenims, nes jos prisotina ląsteles ir pagerina jų funkcionalumą.

Kepenų atkūrimo vaistai

Kepenų ligos atsiranda dėl šių priežasčių:

  • nesveiko gyvenimo būdo;
  • alkoholio vartojimas;
  • dažnus vaistus;
  • netyčinis liaukos valymas.

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, jei pacientas laiku atlieka valymo procedūras, imasi specialių kepenų vitaminų, atsisako blogų įpročių, jis galės išvengti rimtų organų patologijų.

Ne visi supranta, kad nepakanka vitaminų kompleksų atkurti kepenų struktūras, ypač sunkiems organų pažeidimams (hepatitui C, ciroze ir kt.). Pacientas turėtų valgyti teisingai, neįtraukti alkoholinių gėrimų, cigarečių iš gyvenimo, kasdienio mankštos. Jei asmuo vartoja vitaminus, skirtus kepenų ligų prevencijai ir palaikyti teisingą gyvenimo būdą, geležis veiks ilgą laiką.

Sprendimą, kokį vitaminų kompleksą geriau pasirinkti tokiu būdu, atlieka gydantis gydytojas:

  • Gepagard yra vaistas nuo hepatoprotektorių grupės, sudarytas iš tokoferolio, fosfolipidų, karnitino. Išsamus įrankis padidina hepatocitų atsparumą toksinams, normalizuoja kepenų veiklą.
  • Heparas yra vaistažolių preparatas, turintis detoksikacinį, choleretic poveikį. Tabletės normalizuoja metabolizmą, pagerina organo funkcionalumą.
  • Legionas silimrinui, silibininui, pienui Thistle turi hepatoprotective ir detoksikacijos efektą. Šis vaistas neutralizuoja laisvus radikalus, apsaugo hepatocitus nuo sunaikinimo, pagreitina jų atsigavimą.
  • Essentiale yra populiarus vaistas, normalizuojantis riebalų ir baltymų metabolizmą, valo toksinus kraujyje, pagreitina kepenų ląstelių atsinaujinimą.
  • Liv 52 yra dietinis priedas, normalizuojantis baltymų sintetinę liaukos funkciją, atstato hepatocitus, pasireiškia choleretic poveikis ir apsaugo organizmą nuo toksinų.

Tai yra tik geriausios ir populiariausios priemonės kepenų gydymui. Yra daug daugiau vaistų, kurie naudojami šio svarbaus organo ligų profilaktikai ir gydymui (net tokie sunkūs kaip cirozė, piktybiniai navikai ir kt.).

Taigi, vitaminai, skirti kepenims susigrąžinti, yra maisto ir multivitaminų kompleksuose. Naudingos medžiagos pagreitina kraujo valymą iš toksinų, apsaugo hepatocitus nuo mirties ir prisideda prie kepenų audinio atstatymo. Tačiau neturėtumėte gaminti savo mitybos ar netaikyti vitaminų preparatų, nes tai kelia grėsmę hipervitaminozei (vitaminų pertekliui), kuri taip pat neigiamai veikia kepenis.

Vitaminai kepenims

Toks svarbus organas, kaip kepenys, dirba visą parą visą žmogaus gyvenimą. Praktiškai tai teisingai galima palyginti su gamykla, kuri sintezuoja reikiamas medžiagas, atidaro dalį ateičiai ir neutralizuoja toksiškus produktus.

Kepenų vitaminai yra medžiaga, skirta palaikyti ligas, perkrauti, apsaugoti nuo žalingų veiksnių, atsigauti savo audinius. Gydytojai dažnai rekomenduoja vitaminų kompleksus ne tik kepenų ligoms, bet ir profilaktikai (valymui). Mes padėsime jums suprasti šiuolaikinių vaistų pavadinimus, mes parodysime, ką turėtumėte atkreipti dėmesį į vaistinę.

Kaip gauti sintezės komponentus ir paruoštus vitaminus kepenyse?

Dauguma vitaminų kūnas gauna iš maisto. Prieš patenkant į ląsteles, jie "kontroliuoja" ir tobulina hepatocitus. Esminių ir toksiškų medžiagų absorbavimas suteikia ploną žarną. Ištekėjus į portalo veną, jie patenka į kepenų ląsteles (hepatocitus), tik tada, kai pokyčiai yra siunčiami į bendrą kraujotaką.

Per portalinę veną kepenys gauna 80% kraujo. Kompozicijoje jis yra mišrus, nes jame yra ir kraujagyslių traktas, ir arterinis kraujas, ir veninis kraujas. Kapiliarinis tinklas vadinamas "stebuklingu", nes, skirtingai nuo kitų organų, jis susidaro iš dviejų sistemų:

  • vienas, įprastas - jungiasi tarp kepenų arterijos ir venų arteriolių;
  • kitas sudaro tik iš portalinės venų kapiliarų.

Tarpusavyje jie susieja anastomozėmis ir, jei reikia, "padeda" vienas kitam. Taigi gamta nusprendė apsaugoti kepenų parenchimą nuo problemų, susijusių su deguonies tiekimu ir biocheminių transformacijų medžiagomis.

Kas vyksta su vitaminais?

Visi vitaminai, išskyrus B12, asmuo gali gauti pakankamai žolelių produktų. In12 rasta tik gyvūninės kilmės maisto produktuose. Įeinantys liposizoliuojantys vitaminai (D, A, K, E) gali praeiti pro žarnų sieną tik tuo atveju, jei yra pakankamas kiekis tulio rūgščių.

Jie yra pagaminti iš kepenų, išsiųsti į tulžies pūslę, ir iš jo per išskyros kanalus į dvylikapirštę žarną. Šis procesas yra sutrikęs dėl kepenų, kasos, žarnyno, tulžies pūslės ligų.

Kai kurie vitaminai yra organizme kaupiami ir "išleidžiami" priklausomai nuo virškinimo būsenos, kraujotakos ir medžiagų apykaitos greičio. Tai apima: A, P, B1, E, PP, K. Tiek riebaluose tirpūs, tiek vandenyje tirpūs vitaminai yra sandėliuojami. Tačiau "dirbant" su riebaluose tirpstančiomis medžiagomis reikia daugiau laiko.

Biocheminiuose procesuose C, K, B grupė (B1, In2, In5, In12) Kai kuriems vitaminams aktyvuoti reikalingas fosforilinimas (fosforo rūgšties pridėjimas prie struktūros) - cholinas, B1, In2, In6. Tai patvirtina nuomonę, kad pakankamas vitaminų kiekis yra labiau priklausomas nuo kepenų būklės, o ne nuo kiekio, tiekiamo maisto ir gydymo.

Hepatocituose nikotino rūgštis sintetina iš triptofano, vitamino D struktūra keičiasi (iki hidroksikalciferolio). Siekiant užtikrinti vitaminų dalyvavimą kepenų metabolizme:

  • tiekia transporto baltymus, pernešančius veikliąsias medžiagas per kraujotakos sistemą;
  • sintezuoja pagrindinius kofermentus, labai naudingus biocheminius preparatus su reakcijos katalizatoriaus savybėmis, metabolizmas baigiasi be jų (NAD, NADP, metilkobalaminas, deoksiadenosilkobalaminas ir kt.).

Vitaminai kepenyse išsprendžia organų išieškojimo problemas. Parenchima turi didelį gebėjimą regeneracijai jauname amžiuje. Jauniems žmonėms, susižalojus ir sužeisdami iki 70% kepenų audinio, per keletą savaičių atstatomas organas su pertekliumi. Ši nuosavybė neturi daugiau kūno.

Todėl, hepatito ir cirozės gydymui, visada yra vilties tobulėti dėl sveikų audinių atsiradimo. Kuo vyresnis žmogus, tuo blogesnės regeneruojančios galimybės, lėtinės ligos sunaikina sutvarkytą savirealizacijos mechanizmą.

Kas yra antivitaminai?

Jei mes kalbame apie vitaminų svarbą, neturėtume pamiršti apie biocheminius junginius, kurie turi galimybę sunaikinti ar sunaikinti vitaminų poveikį. Jie vadinami "anti-vitaminai". Askorbaksilazė - nevalgius daro neigiamą poveikį askorbo rūgščiai už kūno. Jis randamas daržovėse ir sultyse.

Sukelia vitamino C oksidaciją, stipriai įjungiamas kaitinant. Taigi trijų minučių virimo džemas "valgo" 100% askorbo rūgšties. Produktas, išskyrus skonį, neturi naudingų savybių. Per 15 minučių daugiau kaip pusė askorbinko runkelių sultyse yra sunaikintos oksidacijos būdu.

Tiaminazė - žalios žuvies ir kiaušinių dalis, ryžiai, uogos (serbentai, mėlynės, vyšnios), kava, Briuselio kopūstai. Jei tik šie produktai bus naudojami maiste, tada maiste bus atimta vitaminas B1. Ilgalaikio sandėliavimo rezultatai turi panašų poveikį.

Kokiu pagrindu galima spręsti apie kepenų funkcijos sutrikimą?

Jei nėra kepenų patologijos, tinkamą funkciją veikia mityba, didelis alkoholio kiekis, vaistų vartojimas ir perduotas stresas.

Kepenų nuovargio požymiai yra:

  • dešiniojo hipochondrijos sunkumo jausmas;
  • nuotaikos trūkumas, depresija;
  • tamsus šlapimas;
  • odos niežėjimas, kraujagyslių "žvaigždės", amžių dėmės, spuogai;
  • padidėjęs migrenos galvos skausmas;
  • odos spalvos pasikeitimas ant nuobodžios, pralietos spalvos;
  • tamsūs apskritimai po akimis;
  • apetito praradimas, kartumo jausmas burnoje;
  • kartais laikinas pykinimas, raugėjimas;
  • nemalonus kvapas iš prakaito ir burnos.

Ar galima nustatyti, kokio tipo vitamino nepakanka kepenyse?

Žinoma, geriausias variantas yra atlikti kraujo tyrimą ir išsiaiškinti, ar jame yra pakankamai vitamino. Tačiau dėl tokių tyrimų sudėtingumo gali būti tik specializuotuose centruose. Gydytojai mitybos specialistai, mitybos specialistai, sprendžiantys mitybos problemas, vadovaujasi gerai žinomų hipovitaminozės simptomų.

Pavyzdžiui, vitaminų trūkumas:

  • A - sukelia regos sutrikimus, sustabdo vaikų augimą;
  • D - minkština kaulinį skeletą, vaikystėje formuoja rachitus, dantų neproduktyvumą;
  • K - sumažina kraujo krešėjimą, žmogus turi mėlynę ant odos, yra tendencija kraujavimas iš nosies, dusulys kraujuoja ir skauda;
  • In2 - neurasteniniuose sandėliuose žmonės prisideda prie plaukų slinkimo, sukelia nemigą, sutrikdo nėštumo eigą;
  • In1 - sumažina protinius sugebėjimus, fizinę jėgą.

Labiausiai naudingos vitaminai

Sunku pasirinkti labiausiai naudingus vitaminus. Pateikiame dalį lentelėje pateiktos informacijos. Vitaminas A arba Retinolis stimuliuoja tulžies rūgščių gamybą, dalyvauja perdirbant gliukozę į glikogeną ir jo atsargų nusodinimą (energetinį saugyklą), reguliuoja cholesterolio sintezę. Šaltiniai: karotino augalų maistas iš citrusinių vaisių, morkų, džiovintų vaisių, žalių ir šakniavaisių mėsos, žuvies, kiaušinių.

Vitaminas E arba tokoferolis - suteikia antioksidacinę apsaugą nuo laisvųjų radikalų, reikalingas lytinių hormonų sintezei, yra atsakingas už hepatocitų membranų tankį, dalyvauja reguliuojant riebalų apykaitą, amino rūgščių sintezę. Šaltiniai: kviečių sodinukai, augaliniai aliejai (sėmenys, sojos pupelės, camelina, moliūgai) be rafinavimo, sūris, varškė.

Vitaminas K arba Filochinonas - dalyvauja protrombino sintezėje, gerina kraujo krešėjimą, aktyvina tulžies sekreciją. Šaltiniai: dilgėlių ir salotų lapai, ankštiniai augalai, kopūstai, špinatai, bulvės, pienas, kukurūzai, mėtų, rožių šlaunų, vynuogių.

Vitaminas C arba L-askorbatas - padeda sumažinti mažo tankio lipoproteinų kiekį, mažina riebalinio degeneracijos riziką kepenų ląstelėse, veikia kaip antioksidantas, skatina absorbciją vitaminais A ir E (jas reikia vartoti kartu), geležies. Palaiko imunitetą, stiprina kraujagyslių sienas. Šaltiniai: rožių šikšnosparniai, uogos (spanguolės, raudonos ir juodosios serbentės, elkonis, kalnų pelenai), citrusai, petražolių lapai, kopūstai.

Vitaminas B1 arba tiaminas - būtinas lipidų perteklių pašalinimui iš kepenų, baltymų sintezei, angliavandenių. Šaltiniai: kviečių gemalai, miežiai, grikiai, rudieji ryžiai, sėlenos duona (mielės), sojos pupelės, visos daržovės, inkstų mėsos produktai, saulėgrąžų sėklos, riešutai.

Vitaminas B2 arba Riboflavinas - veikia tulžies gamybą, glikogeno susidarymą, kepenų apsaugą nuo oksidacinių procesų. Gamtoje jie yra daug riešutų, kiaušinių, pieno produktų, grikių, mielių.

Vitaminas B4 arba cholinas - sumažina mažo tankio lipoproteinų ir trigliceridų koncentraciją, saugo hepatocitų membraną, gerina riebalų metabolizmą. Sudėtyje yra kiaušinių trynių, riebų varškės ir grietinės, datas.

Norint pagerinti funkcijas, nepakanka vitaminų apriboti, reikia mineralinių medžiagų, kurios veikia kaip katalizatoriai (magnis, varis, cinkas, selenas).

Kokius vitaminų preparatus rekomenduoja mitybos specialistai?

Nutriologai gali padėti tinkamai parinkti vitaminus kepenims derinant su būtinomis mineralinėmis medžiagomis, vaistažolėmis ir mityba. Su jais konsultuojamasi privačiose klinikose.

Šiuolaikiniai priedai yra pateikiami optimaliais deriniais. Paskyrime atsižvelgiama į tai, kiek konkrečių vitaminų galima vartoti ir kokiu būdu. Manoma, kad labiausiai naudingas natūralus būdas gauti narkotikus iš maisto.

Bet su aktyvia kepenų liga ar skrandžio ir žarnyno pažeidimu, geriau švirkšti vitaminus. Tam reikia žinoti, kaip vaistų suderinamumas, individualus jautrumas. Kepenų prevencijai ir "valymui" vitamino terapijos kursai rekomenduojami mažiausiai du kartus per metus.

Phytocomplex "Kepenų Nutrilitas aktyvus" - yra naudojamas gydant ligas, hepatobiliarinės sistemos. Kompozicijoje yra: vaistinių augalų ekstraktai (pieninė razelė, acerola, kiaulpienė), visi B vitaminai, flavonoidai iš citrinų ir greipfrutų. Galima naudoti kapsulėse.

Amerikos vaistų "kepenų optimizavimo priemonė" - sukelia intoksikacijos pašalinimą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, stimuliuoja toksinų išskyrimą iš tulžies. Ingredientai: pieno šiaudų ekstraktas, portulaka, japonų kopti, vitaminai B1, B6, B7, N, amino rūgštis L-cisteinas. Tabletės, paimtos prieš valgį.

Kombinuota vaistų kompanija Evalar "Hepatrinas" - apsaugo nuo antioksidacinio poveikio hepatocitams, sumažina apsinuodijimą. Sukurta remiantis gerai žinomomis vaistažolėmis (pieno dykuma ir artišokais), lecitino fosfolipidu ir vitaminais E iš B grupės1, B2, B6. Galima naudoti kapsulėse. Imtis mažiausiai du kartus per dieną.

"Heparozės fortas" ypač rekomenduojamas po kenčiančio hepatito, siekiant normalizuoti kokybinę tulžies sudėtį diskinezijose. Apima 6 augalų ekstraktus (įskaitant pieno ramentus, kiaulpienes, laukinius rojus, vynuogių sėklą, kukurūzų stigmą), 11 esminių vitaminų ir 7 rūšių mineralų (mangano, cinko, kalcio, magnio, geležies, vario, kalio). Galima naudoti kapsulėse, rekomenduojama gerti valgio metu.

Kompleksinis "Hepatonas-2" - skirtas kepenyse metabolizmo didinimui, toksinio poveikio pašalinimui, sintezės funkcijos didinimui. Pagerina endokrininių liaukų veiklą. Komponentai yra: didelis vitaminų rinkinys (A, visa grupė B, D3, E, N, PP, C), ekstrahuojančios vaistinių augalų medžiagos, būtinos amino rūgštys L-glutaminas, metioninas, glutationas, fosfolipidinis lecitinas). Vaistas rekomenduojamas prieš valgį.

Nustatydami naudingus vaistus, turite prisiminti, kad net brangiausius ir geriausius vitaminus reikia vartoti ilgą laiką su pakartotiniais kursais. Tuo pat metu laikykitės dietos ir dietos. Priešingu atveju laukiamas poveikis nebus.

Kepenims skirti vitaminai - švelnus ir efektyvus organų natūralaus "filtro" palaikymas ir apsauga.

Kepenys yra kūno organų filtras, visos jo ląstelės paima toksinus, nuodus, skilimo produktus. Be to, filtravimas taip pat yra atsakingas už kūno valymą, fermentų gamybą ir medžiagų apykaitos procesus. Ir, žinoma, šiame organe yra saugomi lipoproteinai, mineralai, mikroelementai ir vitaminai.

Dėl to, kad kepenys atlieka daug funkcijų, jis yra linkęs į įvairias ligas. Hipovitaminozė laikoma viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių "kenčia" šio organo. Šiuo atveju trūksta labai naudingų medžiagų stabiliai veiklai.

Kaip žinote, mūsų "filtras" gali savarankiškai atgauti savo buvusią jėgą. Tačiau norint atkurti kepenis reikia trūkstamų elementų, kurie pagreitins procesą.

Kepenų ligos vitaminai, dėl kurių atsigauna:

B2 - gerina skrandžio ir žarnų, kepenų, gleivinių liaukų funkciją, stiprina kapiliarus; medžiagos trūkumas pablogins tulžies nutekėjimą; rasta persikų, špinatų, pieno;

B1 - reikalingas riebalų ir baltymų sintezėje, normalizuoja angliavandenių apykaitą; elemento stoka sukelia kepenų nepakankamumą; valgyti ankštinius, avižinius dribsnius;

B3 - apsaugo nuo kepenų ląstelių sunaikinimo, padidina apsauginę funkciją, dalyvauja energijos apykaitoje; nepakeičiamas pagalbininkas ciroze; galima gauti iš sėklų, citrusinių vaisių, riešutų, bananų, žaliosios arbatos;

B4 - stimuliuoja žarnyną, neutralizuoja toksinus; trūkumas sukelia riebalų kaupimąsi; rasta mielėse, kepenyse, riešutuose;

B6 - reikalingas transaminazių sintezei, padeda virškinti riebalus ir baltymus; vitamino trūkumas sukelia skrandžio ir tulžies sekrecijos sutrikimus; valgyti šaltalanke, česnakuose, granatuose;

B12 yra būtinas normaliam kraujo susidarymui ir stabiliai kepenų funkcijai; rasti žuvyje ir mėsoje;

C - palaiko imunitetą, reguliuoja kraujo krešėjimą ir angliavandenių apykaitą; elemento stoka kepenų ląsteles pažeidžia; padeda hepatitui, kai hepatocitai sunaikinami; galima gauti iš petražolių, paprikos, juodųjų serbentų, citrusinių vaisių;

E - palaiko stabilią kepenų funkciją ir jos ląstelių vientisumą; rasti gervuoges, šaltalanką, žuvis, kiauliena.

Nepertraukiamai "filtro" veikimui reikalingi ir mikroelementai. Jie apsaugo kepenis nuo nuodų. Pavyzdžiui:

  • cinkas - sustiprins regeneravimo procesą, maitina kūną; gauti iš žuvies, grybų, kiaušinių;
  • selenas yra apsaugotas nuo alkoholio ir nuo skaidymosi produktų, susidariusių pašalinant narkotikus; valgyti jūros gėrybėse, pistacijose, brokoliuose.

Kad padėtų kepenims, būtina sumažinti riebalų, aštrų, alkoholį turinčių maisto produktų vartojimą. Pridėkite prie dietos dar daugiau daržovių, vaisių, žolelių, dietinės mėsos, kurios yra amino rūgščių šaltinis.

Be to, verta rūpintis savo kūnu ir suteikti jam laiko atsigauti, nes nuo 22.00 iki 2.00 valymo ir atnaujinimo procesas vyksta kepenyse, todėl rekomenduojama nevalgyti naktį ir miegoti miegoti.

Jei yra didelis vitaminų trūkumas organizme, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasakys, kokie vitaminai yra tinkami kepenims.

Tarp labiausiai paplitusių gydymo būdų yra:

  • "Prohepar" - valo kepenis, neleidžia absorbuoti toksinų, taupo po alkoholio apsinuodijimo;
  • "Liverditoks" - apsaugo kūną nuo nuodų ir toksinų, veikia ciroze;
  • Nutrilite Aktyvus kepenys - padeda kepenyse išskirti energiją iš riebalų, baltymų, angliavandenių;
  • "Peche-nega" - padeda su hepatitu, ciroze, piktnaudžiavimu alkoholiu ir hepatitu.

Jūs visada turėtumėte prisiminti, kad negalima savarankiškai skirti vaistų, gali būti nenumatytų pasekmių.

Šie vaizdo įrašai supažindins jus su vitaminais, reikalingais stabiliam kepenų funkcionavimui.

Vitaminų preparatai kepenims

Kepenys yra organas, turintis didelę savigydos gebą. Kai neutralizuojate ligos priežastį, teisingai vartoja vaistus, galite tikėtis, kad bus visiškai išgydoma.

Lėtinio hepatito ir alkoholio riebalų hepatito atveju nuolatinis poveikis kepenų ląstelėms yra toks, kuris neleidžia išgydyti detoksikacijos organo.

Nodalojimo priežastis yra svarbi sąlyga prieš vartojant vaistus!

Kokie vitaminai padeda gydyti kepenų ligas

Pagrindiniai kepenų vitaminai - vaistų pavadinimas:

  1. Riboflavinas yra vitaminas B2, kuris dalyvauja biocheminėse reakcijose hepatocituose. Junginys yra tirpus vandenyje ir yra daugelio fermentų kofermentas. Kiti kepenų B vitaminai nėra tokie pat svarbūs kaip riboflavinas;
  2. Vitaminas E (tokoferolis) yra antioksidantas, jungiantis aktyvias deguonies rūšis, kurios sunaikina audinius. Peroksidacijos produktai susidaro dėl bet kurio patologinio proceso, susijusio su terpės rūgštingumo padidėjimu;
  3. Retinolis (vitaminas A), askorbo rūgštis (vitaminas C) - medžiagos, reikalingos biocheminių ląstelių reakcijų aktyvavimui, padeda sujungti peroksido deguonies formas.

Hepatologai daug dėmesio skiria nesočiosioms omega-3 riebalų rūgštims, kurios nėra sintezuojamos organizme, bet gaunamos iš maisto. Preparatai, kurių sudėtyje yra šių ingredientų, padeda ištirpinti tulžies akmenis, užkirsti kelią aterosklerozei (nusėdimui viduje cholesterolio sienelės).

Priemonės lipoinėms rūgštims yra skirtos normalizuoti angliavandenių ir riebalų metabolizmą.

Jūs neturėtumėte gerti visų aprašytų kepenų preparatų. Tarp gydytojų diskutuojama apie naudingus ir žalingus kepenų vaistus, kurie bus aptariami straipsnyje.

Omega-3 nesočiosios riebalų rūgštys kepenims: nauda ir žala

Omega-3 rūgščių naudingos savybės, vartojamos žmonėms, yra pažymėtos praėjusio amžiaus 80-ųjų. Mokslininkai pastebėjo junginių naudą ištyrę sveikatą eskimų, kurie sunaudoja daug žuvų.

Giluminiai moliuskai ir žuvys, jūros dumbliai, obliuota žuvis yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių.

Atlikti epidemiologiniai eksperimentai parodė mirtingumo nuo koronarinės širdies ligos sumažėjimą, nuolat naudojantis žuvų rūšimis, kurių sudėtyje yra daug nesočiųjų rūgščių.

Randomizuoti tyrimai su kiaulėmis, triušiais, beždžionėmis parodė didelę viruso hepatito aktyvumo priklausomybę nuo omega-3 rūgščių dozės. Didinant dozę atsiranda uždegiminio proceso aktyvumo sumažėjimas kepenyse ir tulžies pūslėse.

Omega-3 nesočiųjų rūgščių poveikis turi būti gaunamas kasdien bent 1 mėnesį. Yra riebalų rūgščių, kurių sudėtyje yra nesočiųjų riebalų, riebalų ir alyvuogių aliejaus.

Dėmesio! Ilgalaikiam naudojimui pasirinkite mažai gyvsidabrio žuvų veisles. Žr sąrašas žmonių, kurių sudėtyje yra sunkiųjų metalų visame pasaulyje.

Teigiamas omega-3-6 rūgščių poveikis yra susijęs su lipidų metabolizmo normalizavimu. Reguliariai naudojant alyvuogių aliejų, pastebimas kenksmingų mažo tankio lipoproteinų kiekio sumažėjimas. Šis įrankis yra rekomenduojamas pacientams, kuriems yra alkoholio arba toksinio etiologijos riebalinė hepatitas.

Klinikinių tyrimų rezultatai parodė, kad naudinga omega-3, 6 rūgščių koronarinės ir kepenų arterijų aterosklerozė. Mityba, pagrįsta žuvų produktais, rodo, kad sumažėja aterosklerozinių plokštelių dydis, patvirtintas angiografijos tyrimais (kontrastinės medžiagos įvedimas į indą, po to - rentgeno spinduliai).

Omega-3 narkotikų reguliaraus vartojimo nauda buvo įrodyta tiriant omega-3 polinesočiųjų rūgščių poveikio patogenezinius mechanizmus. Įrodytas sumažėjęs uždegiminių citokinų susidarymas. Mažinant naviko nekrozės faktoriaus sintezę, interleukinas sumažina uždegiminio proceso intensyvumą.

Praktiniai eksperimentai parodė, kad aprašytų medžiagų koncentracija sumažėjo skirtingų rasių žmonėms ir svorio charakteristikoms naudojant alyvuogių aliejų. Omega-6 rūgščių poveikio žuvų produktams tyrimai nebuvo atlikti, tačiau reikia stebėti panašius patogeniškus mechanizmus.

Žuvų aliejaus antitrombozinis poveikis hemostaziniams (kraujo savybių) rodikliams yra kraujo krešėjimo greitis, sumažėjęs agregacijos intensyvumas. Padidėjęs kraujo tekėjimas yra teigiamas alyvuogių aliejaus ar riebiosios žuvies gydymo aspektas.

Amerikos medicinos ekspertai nustatė galimybę vartoti omega-3-6 polinesočiųjų rūgščių, kad nekiltų akmenų susidarymas kepenų kanaluose ir tulžies pūslėse.

Vitaminas E hepatito gydymui

Medicinos universitetų dėstytojai teigia, kad reikia reguliariai vartoti tokoferolį (vitaminą E), kad būtų išvengta audinių destrukcijos peroksidinių deguonies formų. Norėdami patikrinti Amerikos kardiologo Penn patvirtinimą atliko didelę pacientų grupę.

Jau 12 metų 140 tūkst. Sveikų žmonių ėmėsi vitamino E kartu su vitaminu A, kad išvengtų aterosklerozės. Ištyrus rezultatus, nerasta aterosklerozinių plokštelių dažnio sumažėjimo, palyginti su kontroline grupe žmonių, kurie nevartojo vitaminų. Teigiamas tokoferolio ir karotino poveikis kepenų ląstelėms taip pat neaiškus.

Izraelio mokslininkas Levi pagal panašią schemą ištyrė vitaminų C ir E poveikį kraujagyslių sienelės kalcifikacijai. Eksperimento esmė - kai kurie žmonės paėmė tabletes su šiais vitaminais, antroji grupė - neutralios "manekeno" medžiagos, išduotos vitaminų preparatams.

Rezultatai parodė, kad pacientų, turinčių kalcio nuosėdų, skaičiaus padidėjimas kraujagyslių sienelėje pirmojoje grupėje (vartojusių šiuos vitaminus).

Kitas Pietų Kalifornijos mokslininkų atliktas eksperimentas leidžia daryti išvadą, kad vitaminas C (askorbo rūgštis) sukelia smegenų arterijos sienelės sustorėjimą.

JAV serbų tyrimas, kuriame dalyvavo 170 000 žmonių, parodė didesnę rūkančiųjų plaučių vėžio tikimybę, geriant vitamino A. Aksorbino rūgšties derinys su beta karotinu didina vėžio tikimybę 30%.

Akivaizdu, kad mokslininkai linkę į vitaminų nenaudingumą šiuolaikiniame asmenyje su įprasta mityba, todėl kepenims be specialaus poreikio jūs neturėtumėte jų naudoti.

Kokiems mikroelementams reikia kepenų

Optimaliai kepenų funkcijai reikia šių medžiagų:

  1. Cholinas;
  2. Niacinas;
  3. Cianokobalaminas (vitaminas B12);
  4. Selenas;
  5. Cinkas;
  6. Geležis

Praktiniai šių junginių poveikio hepatocitams tyrimai, autorius nesilaikė medicinos literatūroje. Reikalingi moksliniai įrodymai, kad lėšos naudojamos hepatitui, cholecistizei, tulžies dvitačiai. Mes nepatarsime farmacinių preparatų. Natūralias (natūralias) dozes geriausia pasikliauti natūraliais žolelių ingredientais, nes jie ilgą laiką turėtų būti vartojami.

Hepatoprotektorių veiksmingumo analizė

Esminiai fosfolipidai yra dažniausiai vartojami vaistai, skirti ligoms, susijusioms su kepenų ląstelių sunaikinimu. Gamintojai nurodo, kad vaistų sudėtis yra sojos. Veiksmų mechanizmas yra pažeistų lipidinių lukštų pakeitimas išoriniais fosfolipidais. Vartojant vaistus, hepatocitams nereikia švaistyti energijos šių medžiagų gamybai, nes kepenų ląstelės atsinaujina greičiau.

Vaistų veiksmingumas įrodytas klinikiniais eksperimentais, atliktais 2001 metais. Tyrėjai nustatė vaistų veiksmingumą tik tam, kad išvengtų ir sumažintų hepatito C kartotinių atsinaujinimo tikimybę.

Esminiai fosfolipidai nėra veiksmingi gydant alkoholį steatozę, virusinį hepatitą, cirozę.

2003 m. Amerikiečių tyrėjai nustatė, kad žmonėms, sergantiems virusiniu hepatitu B, steatoze ir riebaline hepatitu, Essentiale Forte yra uždegiminio proceso aktyvavimas.

Yra klinikiniai tyrimai, parodantys esminių fosfolipidų, vartojamų piliulėse, mažą veiksmingumą. Veikliosios medžiagos pasiskirstymas organizme silpnai kaupiasi hepatocituose. Atsižvelgiant į dideles vaisto kainas, reikia nustatyti kokybės kainos santykį.

Amino rūgšties apžvalga kepenų

Klinikinė aminorūgščių lentelė kepenų ligoms yra tokia:

  • Heptoras, heptralas, ademetioninas - būtinas esminių fosfolipidų sintezei, padidinantis hepatocitų regeneracines savybes. Po pirmosios gydymo savaitės Heptral turi antidepresinį poveikį. Racionalus narkotikų vartojimas riebalinio degeneracijoje depresija, nutraukimas, toksinis ar lėtinis hepatitas;
  • Lėtinio virusinio hepatito metu gydant deriniu vartojamas hepatito (ornitito aspartato) sutrikimas dėl vaisto ir alkoholio. Ornitino kiekis vaisto sudėtyje padeda atsikratyti kepenų kanalų, hepatoszės, cirozės uždegimo. Gydyti ir užkirsti kelią narkotikui gali būti skiriamas ilgą laiką;
  • Žolelių vaistai su pieno dykuma - silimar, gepabene, legalon. Jis turi antioksidacines savybes. Paskirtas kursams ne mažiau kaip 3 mėnesius. Pieno struma stimuliuoja naujų ląstelių formavimą, apsaugo hepatocitus nuo sunaikinimo. Labiausiai prieinami šios grupės vaistiniai preparatai laikomi "legalon", "Kars to forte";
  • Preparatai su artišoku (cynarix, hofitolis) skirti gelta. Augalas turi choleretic poveikį. Silpnas hepatotropinis efektas buvo nustatytas cinnarix "Liv 52". Siekiant padidinti poveikį, gamintojas preparatus apsaugo hepatocitus, prideda kitų vaistažolių ingredientų;
  • Daugelio biologiškai aktyvių medžiagų (maisto papildų) terapinis poveikis kepenims nebuvo kliniškai ištirtas. Jų klinikinė veikla išlieka gamintojo sąžine. Medicinos reikmėms išbandytų dietinių papildų, daugiau nei 5 metų, sąrašas - Dipana, Hepatrinas, Ovesolis, Hepatotransitas.

Atskira grupė yra vaistų, kurių sudėtyje yra tulžies rūgščių, - ursodeoksiholio, chenodesoxycholic. Naudojamas tulžies takų ligų gydymui, tulžies pūslės akmenims.

Šie vaistai netaikomi ilgą laiką. Prieštaraujama tokiomis sąlygomis:

  • Kasos uždegimas;
  • Virškinimo trakto uždegimas;
  • Refliukso ezofagitas;
  • Tulžies cirozė;
  • Sklerozuojantis cholangitas;
  • Hepatopatija nėščia.

Bendros šios grupės priemonės yra "Ursosan", "Ursofalk", "Urdoksa", "Ursoliv".

Homeopatiniai kepenų vaistai gali būti naudojami kaip palaikomoji terapija su kitais vaistais - Carduus marianus, Chelidonium majus.

Dėl kepenų ligų, vitaminų

Hipovitaminozė yra nepakankamas vitaminų kiekis kepenims. Jei yra visiškas vitaminų trūkumas ar tam tikro vitamino trūkumas, tai mes kalbame apie polipi-vitaminą. Tiek hipovitaminozė, tiek polyhypovitaminosis gali sukelti kepenų ligas. Pavyzdžiui, riebalinė distrofija atsiranda dėl vitamino E trūkumo ir riebalų perdirbimo proceso. Vitamino A trūkumo atveju yra susilpnėjusi glikogeno sintezė ir pasireiškia nenormali tulžies sekrecija. Be to, sergantiems kepenimis, vitaminai E, D, A sunkiai absorbuojami iš žarnų, todėl jų trūkumas didėja.

Lipoic acid, vitaminai C ir E - labiausiai reikalingi kepenims. Vitaminas C yra geras, nes jis didina organizmo atsparumą infekcijoms, normalizuoja kraujagyslių pralaidumą ir turi antitoksinį poveikį apsinuodijimo atveju. Kadangi trūksta organizmo apykaitos procesų, kurie neigiamai veikia kepenų ląsteles, trūksta. Vitamino C šaltinis yra daržovės ir vaisiai. Didžiausiuose kiekiuose jis randamas laukinės rožės, juodųjų serbentų, braškių, raudonųjų pipirų, citrusinių vaisių.

Gydymasis kepenų yra vitaminų gėrimas, kuris apima žaliosios arbatos, rožių šukos, juodųjų serbentų lapų, pipirmėtės ir braškių. Taip pat yra farmacinių preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino C.

Vitaminai, tinkami kepenims

Būtinas vitaminas kepenims yra vitaminas E. Jis palaiko kepenų ląstelių stabilumą ir vientisumą. Be to, šis vitaminas veikia kaip ląstelių gynėjas nuo sunaikinimo, stabdo senėjimą, normalizuoja hormonų pusiausvyrą, stiprina imuninę sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Yra daug vitamino E riešutuose ir augaliniuose aliejuose, taip pat tokiose uogose kaip juodoji gruobėja, šaltalankis ir gervuogė. Norint išvengti įvairių kepenų ligų, turite persvarstyti savo mitybą. Jei kūnas jau yra nesveikoje būsenoje, būtina naudoti vaistinį preparatą su vitaminu E.

Svarbų vaidmenį pagerinant kepenų funkciją atlieka toks vitamino tipo junginys kaip lipoinė rūgštis. Be to, normalus riebalų ir angliavandenių metabolizmas yra neįmanomas. Lipoic rūgštis sumažina "kepenų" nuodų poveikį organizmui. Jis yra daugelyje produktų, tačiau vis tiek neįmanoma išgydyti farmacinių preparatų, ypač sergančių kepenų.

Taip pat reikia kitų kepenų vitaminų. Su baisiomis ligomis, tokiomis kaip cirozė ir hepatitas, vitamino A parduotuvės smarkiai sumažėja. Kai tai įvyksta, trapūs nagai, oda tampa sausa, regėjimas krinta per saulėlydį. Šiuo atveju būtina vartoti farmacinius preparatus. Tačiau neįmanoma nustatyti vaisto dozės sau, nes, vartojant reikšmingas vitamino A dozes, organizmas gali labai nukentėti. Todėl būtina konsultuotis su gydytoju. Vitaminas A yra daug menkių kepenų aliejaus ir žuvų taukų. Jame taip pat yra pieno produktų ir gyvūnų kepenų.

Kokie vitaminai yra kepenyse?

Kepenose, kuriose dalyvauja vitaminai B1, B2, B6, B12, PP, atsiranda daug cheminių reakcijų. Jei maistas yra pilnas, tada jų praktiškai nėra. Jei asmuo yra dietos, turite prijungti multivitaminų kompleksus.

Vitaminas B1 (tiaminas) kartu su fermentais dalyvauja baltymų ir riebalų sintezėje, angliavandenių apykaitoje. Šio vitamino trūkumas gali sukelti kepenų ląstelių nepakankamumą.

Vitaminas B2 (riboflavinas) gerina kraujo kapiliarų būklę, skrandžio ir žarnų sekrecijos liaukų funkciją, odą, gleivinę, kepenis. Jei to nepakanka, tulžies sintezė mažėja ir jo ištekėjimas mažėja. Dauguma vitamino B2 yra alaus mielėse ir piene. Jame taip pat yra kriaušių, persikų, pomidorų, špinatų, runkelių, žiedinių kopūstų.

Vitaminas B3 (niacinas) dalyvauja ląstelių energijos apykaitoje, uždelsto kepenų ląstelių mirtį, didina apsauginę kepenų funkciją. Vitaminas B3 yra daug pupelių, grikių, sveiki grūdai, pomidorai, žirniai, sėklos, apelsinai, citrinos, žalioji arbata, bananai, riešutai.

Vitaminas B4 (cholinas) taip pat naudingas kepenims. Tai padeda organizmui neutralizuoti toksines medžiagas, stimuliuoja žarnyno funkciją. Kadangi trūksta riebalų molekulių, jos yra prastai apdorotos ir nenaudojamos.

Vitaminas B6 (piridoksinas) sintezuoja fermentą, kuris yra susijęs su amino rūgščių apdorojimu, užtikrina visišką baltymų ir riebalų virškinimą. Jei šis vitaminas yra mažas, jis sukelia virškinimo trakto sutrikimus, tulžies sekrecijos sutrikimus. Vitaminas B6 yra sintezuojamas žarnyno bakterijų. Vitamino B6 trūkumas gali būti su disbakterioze, kartu su kepenų liga.

Vitaminas B12 (cianokobalaminas) reguliuoja kraujo susidarymą. Jis dažnai skiriamas kepenų ligoms, nes tai yra vienas iš būtinų vitaminų. Jis randamas gyvūninės kilmės produktuose: kepenyse, žuvyje, mėsoje, kiaušiniuose.

Vitaminas C (askorbo rūgštis) taip pat atlieka keletą svarbių funkcijų: aktyvina daug fermentų, dalyvauja kraujo krešėjimo procesuose, kraujagyslių pralaidumo, angliavandenių metabolizmo, steroidinių hormonų formavimosi. Be to, vitaminas C pagerina kūno imunobloninį atsparumą. Kai nesveiko organizmo vitaminas C turi būti vartojamas didelėmis dozėmis. Daugelis daržovių ir vaisių, taip pat žalių įvairių augalų dalių yra daug vitamino C. Daugelis iš jų yra laukinių rožių uogų.

Kepenims skirti vitaminai: kurie yra būtini normaliam organo veikimui. Vitaminai kepenims - tai veiksminga apsauga

Kepenys veikia kaip kūno filtras. Skilimo produktai, nuodai ir toksinai yra neutralizuojami kepenyse. Jis gamina fermentus, atsiranda redokso reakcijos - tai yra svarbiausia "biocheminė kūno laboratorija". Kepenyse yra keista baltymų, riebalų, angliavandenių, jame yra daug mikroelementų. Todėl vitaminai kepenims atlieka svarbų vaidmenį. Taip yra dėl valiutų keitimo procesų, kuriuos jis valdo.

Vitaminų vaidmuo kepenyse jo gyvenime

Keitimosi procesai labai intensyviai vyksta kepenyse, reikalingas didelis deguonies kiekis, 1 valandą apie 100 litrų kraujo tekėjimą per kepenis. Kepenų baltymai atnaujinami per savaitę. Kitais organais tai pasireiškia per 17 ar daugiau dienų. Kai pasninkauja, kepenys išsiskiria daugiau baltymų į kraują nei kiti organai ir audiniai.

Kai kuriuose vitaminuose, skirtuose kepenims, joje kaupiasi dideliais kiekiais. Tai taikoma vitaminams B12, A. Tai atsitinka, kai jie yra per daug su maisto ir sintetinių narkotikų.

Nepakankamas aukštos kokybės baltymų turinys į kūną patenkančiame maisto produkte pažeidžia riboflavino, nikotino rūgšties, askorbo rūgšties absorbciją. Su baltymų trūkumu, šie vitaminai išsiskiria iš medžiagų apykaitos procesų, jie greitai išsiskiria su šlapimu - susidaro hipovitaminozė.

Jei angliavandeniai patenka į kūną maistu (viršija normą), reikia papildomo vitaminų B1, B2, C kiekio. Jei jie nepadidėja, jų hipovitaminozė išsivysto.

Vitamino trūkumas kepenims ir jo patologija

Virškinamojo trakto organų patologijos atveju labai padidėja vitaminų (iki visiško nutraukimo) absorbcija į kraują žarnyne. Tai taip pat sukelia hipovitaminozę. Labiausiai ryškus vitamino trūkumas, ypač vitamino C trūkumas, vystosi infekcinėmis ligomis. Tokiais atvejais askorbo rūgšties poreikis padidėja 5-7 kartus, palyginti su norma.

Svarbus vaidmuo tenka vitaminams kepenyse, nes čia vyksta pagrindiniai vandens ir druskų metabolizmo procesai, taip pat angliavandenių, baltymų ir riebalų metabolizmas. Tai veikia vandenyje tirpius ir riebaluose esančius vitaminus kepenims. A, D, E, K - riebaluose tirpūs vitaminai, C - tirpi vandenyje. Jie yra galingi antioksidantai, apsaugantys kepenų ląsteles nuo sunaikinimo.

Be to, tam tikrų vitaminų trūkumas kepenims sukelia rimtas šio organo ligas. Kaip jau buvo minėta, esama kepenų ir žarnyno patologija sutrikdo riebaluose esančių vitaminų A, D ir E absorbciją iš žarnyno, o tai lemia jų hipovitaminozę ir atitinkamas klinikines apraiškas. To priežastis yra ir tulžies stygius, kuris patenka į žarnyną, ir yra susijęs su riebaluose tirpių vitaminų absorbcija. Žarnyne susidaro kepenys, jo sintezę sutrikdo įvairios kepenų patologijos. Todėl vitaminai kepenims yra tarpusavyje susiję, visų pirma, su jų poveikiu organizmui ir kepenims.

Vitamino E trūkumas - riebiosios kepenys

Vitamino E (tokoferolio) trūkumas sukelia riebalinio degeneracijos vystymąsi. Kepenose riebalų apdorojimas yra sutrikęs. Su hepatitu bet kokios etiologijos vitamino E, gaunamo iš maisto nėra pakankamai: jis neapima išsivysčiusio vitamino trūkumo E. Papildomai reikia papildyti vaistu:

• vitamino E kapsulės;

• AEvit - sudėtingas preparatas, kuriame yra 2 vitamino A ir E;

• Trivit, kuriame be tokoferolio yra vitaminai A, D.

Vitaminas E, kaip ir kiti antioksidantai, slopina senėjimo procesą, padidina imuninę būklę, normalizuoja medžiagų apykaitą, stimuliuoja lytinius hormonus. Be to, vitaminas E lėtina kraujo krešėjimą, skatina vitamino A kaupimąsi kepenyse, baltymų sintezę. Tai yra ląstelės membranos sudedamoji dalis, palaiko hepatocitų stabilumą ir vientisumą.

Vitamino A vaidmuo kepenims

Retionolio (vitamino A) kiekis smarkiai sumažėja kepenyse, jei yra cirozė ir hepatitas. Yra odos lupimas, trapūs nagai ir plaukai, dryžiamo regėjimo pablogėjimas, sausas akies obuolys - keroftalmija. Toliau plėtojant procesą, gali formuotis akis. Tokiais atvejais būtina papildomai vartoti vitaminą A kaip vaistą, nes sukuriamas deficitas neapsaugos nuo jo gavimo iš maisto. Dideli kiekiai randama menkių kepenų aliejuje, žuvų taukuose. Retinolio vartoti nerekomenduojama be jokios kontrolės, nes egzistuoja hipervitaminozės pavojus, kuris yra sunkus ir taip pat veikia kepenis. Hypervitaminozė išsivysto dėl perteklinio vitamino A patenkinimo į organizmą, o jo perteklius kaupiasi kepenyse.

Kai hipervitaminozė A padidina cholesterolio, šarminės fosfatazės, kepenų skausmą ir jo padidėjimą, viduriavimą, apetito stoką, sausą ir nelygus odą, plaukų slinkimą, nemigą ir galvos skausmą. Todėl, norėdamas išrašyti vitaminą A, taip pat kitus vitaminus, gydytojas turi atsižvelgti į individualias savybes, bendrą būklę ir ligonius, nes vitaminai yra vaistai. Jų didelės dozės taip pat yra pavojingos sveikatai, taip pat ir hipovitaminozei.

Askorbo rūgštis ir vitaminas K

Askorbo rūgštis mažina riebiųjų kepenų susidarymo procesą mažinant mažo tankio lipoproteinų cholesterolį (LDL-LD), kuris taip pat dalyvauja formuojant aterosklerozines plokšteles induose. Būdamas galingas antioksidantas, jis apsaugo nuo aktyviųjų laisvųjų radikalų hepatocitų sunaikinimo. Jo trūkumas mažina kepenų ląstelių apsaugą.

Vitamino C trūkumas susilpnina glikogeno sintezę kepenyse ir tulžies sekrecijos procesą. Askorbo rūgštis reguliuoja kraujo krešėjimą, pagerina imunitetą, padeda padidinti vitaminų A, E biologinį prieinamumą.

Vitaminas K taip pat nurodo svarbiausius kepenų vitaminus. Tai pagreitina kepenų ląstelių regeneraciją, dalyvauja tulžies sekrecijos procese (stimuliuoja jį), gerina kraujo krešėjimą.

B grupės vitaminai - apsauga nuo cirozės

B vitaminai yra būtini statant kepenų struktūras, jie dalyvauja formuojant naujas kepenų ląsteles ir esamų hepatocitų apsaugą nuo sunaikinimo:

• B1 - tiaminas - dalyvauja lipidų pašalinime iš kepenų, baltymų, riebalų ir angliavandenių sintezėje kepenyse, stimuliuoja hepatocitų regeneraciją; su pailgėjusiu vitamino B1 trūkumu, kepenų nepakankamumu;

• B2 - riboflavinas - įtraukiamas į glikogeno sintezę, tulžies sekreciją, apsaugo kepenų ląsteles nuo oksidacinio streso;

• B3 - vitaminas PP, nikotino rūgštis, niacinas - apsaugo nuo hepatocitų mirties, padidina jų apsauginę funkciją, dalyvauja energijos apykaitoje, atlieka svarbų vaidmenį gydant cirozę;

• B4 - cholinas - stimuliuoja žarnyną, dalyvauja neutralizuojant toksinus kepenyse, jo trūkumas sukelia riebalų kepenų degeneraciją;

• B6 - piridoksinas - dalyvauja transaminazių sintezėje, kepenų riebalų ir baltymų metabolizme;

• B8 - inozitolis - apsaugo nuo kepenų cirozės susidarymo, stiprina hepatocitų membranas, ištirpina "žalingą" MTL chl, gerina tulžies srautą;

• B12 - cianokobalaminas - būtinas normaliam kraujo susidarymui kepenyse.

Lipoic acid - raktas į sveikas kepenis

Vitaminas N - lipoinė rūgštis - yra susijęs su riebalų ir angliavandenių metabolizmo keitimosi reguliavimu kepenyse, naujų kepenų ląstelių formavime, yra kepenų katalizatorius, stiprinamas ir aktyvuojamas jo funkcijos. Vitaminas N yra parodytas uždegimo procesuose skirtingų etiologijų kepenyse. Yra keletas kontraindikacijų lipoinės rūgšties paskyrimui: pepsinė opa, padidėjusi skrandžio sekrecijos funkcija.

Yra subalansuoti vitaminų kompleksai kepenims. Vienas iš efektyviausių yra Vitrum, Complivit, Abėcėlė, Hepatrinas, Heparos Forte. Šie vaistai turi teigiamą poveikį kepenims ir bendrajai organizmo būklei. Tačiau, siekiant išsaugoti kepenų sveikatą, būtina laikytis gydytojo rekomendacijų, kad nebūtų sukelta vitaminų perdozavimo ir jo destruktyvių pasekmių.

Top