Kategorija

Populiarios Temos

1 Produktai
Žmogaus kepenys
2 Lamblija
Kokios komplikacijos gali atsirasti po tulžies pūslės pašalinimo?
3 Gelta
Kepenų plyšimo klinikiniai požymiai
Pagrindinis // Gelta

Kepenų hepatoszės dieta: šiurkšta meniu savaitę


Hepatitas yra pavadinimas, duotas kepenų būklei, kuriame histopatologiniai organų ir medžiagų apykaitos sutrikimų pokyčiai atsiranda hepatocitų, dėl kurių įvyksta įvairūs sutrikimai. Kepenų hepatoszės dieta, viena iš pažangiausių ligos gydymo būdų, skirta normalizuoti medžiagų apykaitą.

Sudėtinio gydymo metu, siekiant pašalinti neigiamus ligos padarinius ir atkurti kepenų metabolizmo procesus, išskiriamos pagrindinės paciento šėrimo taisyklės.

Mitybos terapijos principai

Kepenys nėra organas, kuris myli narkotikų vartojimą. Svarbu išsaugoti kūną ir apsaugoti jo ląsteles nuo per didelio krūvio, todėl svarbiausia hepatoszės gydymui yra mityba.

Pagrindiniai kepenų hepatito dietos principai:

  1. visiškas alkoholio eliminavimas - apie 98% etanolio yra apdorojama kepenyse, todėl pagrindinis toksinis šokas patenka į šį organą;
  2. laikytis geriamojo režimo - jums reikia gerti bent 1-1,5 litro skysčio per dieną. Tai gali būti, kaip įprasta, išgrynintas vanduo, žalios nespalvintos arbatos, kompotas, sultys;
  3. maistas turėtų būti nedidelis, mažose porcijose kas 1,5-2 valandos. Dėl dietos organizmas nėra perkrautas, maistas virškinamas greičiau, todėl kūno toksiškumas mažėja;
  4. kasdieniniame meniu turėtų būti ne mažiau kaip 100 g baltymų. Tuo pačiu metu riebalų suvartojimas yra ribotas (ne daugiau kaip kasdienė mityba). Geriau yra gyvūninės kilmės baltymų: mėsos, žuvies, paukštienos, kiaušinių, pieno. Tai yra labiausiai "visiškai" baltymai;
  5. reikia žymiai sumažinti konservantų ir angliavandenių vartojimą;
  6. Savaitinis meniu turėtų būti įvairus ir apimti visą maistinių medžiagų turtingą maistą.

Leidžiami ir draudžiami produktai

Pacientas, norėdamas pagreitinti susigrąžinimą, turi laikytis valgymo ir valgymo taisyklių.

Su hepatoze galite valgyti šiuos maisto produktus:

  • žuvies ir mėsos mažai riebalų rūšys. Vištiena, kalakutiena, veršiena, triušiena yra daug amino rūgščių ir gerai įsisavinama kūnu. Galite valgyti šamų, karpių, sidabrinių karpių, lydekų, ešerių iš mažai riebalų rūšių žuvų. Jų mėsa yra praturtintas mikroelementų ir kai kurių B, A, PP, E, D vitaminų rinkiniu;
  • labai naudingos daržovės ir vaisiai. Daržovės (morkos, moliūgai, runkeliai, agurkai, pomidorai, cukinijos, žalumynai) padeda kepenims atlikti savo detoksikacijos funkciją, šalinant kenksmingas medžiagas. Vaisiai yra vitaminų sandėlis, be to, jie gali greitai virškinti kūną. Būtina skirti džiovinti abrikosai, kuriuose yra fenolio medžiagų. Amerikos mokslininkai įrodė, kad džiovintų abrikosų sudedamosios dalys yra veiksmingas ginklas kovojant su kepenų riebaline hepatize;
  • Rekomenduojama praturtinti meniu su grūdais: grikių, miežių, perlinių miežių, ryžių;
  • gėrimų yra labai naudinga kefyras, geriamasis jogurtas, ryazhenka, jogurtas, mažai riebalų pienas. Jie turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai. Neskaidomos šviežios spaustos sultys, praskiestos vandeniu. Parodo žolelių dedekles: laukinę rožių, pieno dykes, artišokus.

Maistas turi būti virtas, virtas ar kepamas. Norėdami išlaikyti skonį, galite pridėti žolių. Maistas turėtų būti šiltas, nes šaltas maistas sužeidžia stemplę ir neigiamai veikia skrandį.

Draudžiama valgyti:

  • rūkyta, kepta, marinuota, sūdyta, konservuoti produktai, pagardinti karštais prieskoniais (pipirai, garstyčios, krienai);
  • švieži kepiniai, pyragaičiai. Cukraus vartojimas yra ribotas;
  • riebi mėsa (senoji jautiena, vištiena su oda, ėriena) ir žuvis (lašiša, silkė, skumbrė, sardinės, menkės, upėtakis ir kt.). Taip pat draudžiama vartoti sriubas turtingose ​​žuvyse ir mėsos sultiniuose;
  • pieno produktai su dideliu riebalų kiekiu (pienas, sūris, grietinėlė);
  • Kai kurie žalumynai: žalieji svogūnai, česnakai, rūgštynės, špinatai;
  • arbata (išskyrus žaliosios arbatos) ir kava, saldūs natūralūs gėrimai.

Pagrindiniai dietos tipai

Siekiant normalizuoti pagrindinio infiltracijos organo, dalyvaujančio toksinių medžiagų neutralizavimo ir šalinimo procesuose, darbą, naudojama dieta Nr. 5, kurią sukūrė sovietų mokslininkas M.I. Pevznerom ir yra naudojamas iki šios dienos. Panašus į jos lipotropinę mitybą, pavadintą dėl to, kad yra panašių medžiagų didelio kiekio.

Nustatyta, kad tokia mityba prisideda prie riebalų pertekliaus infiltracijos ir neleidžia hepatocitų degeneracijai į riebalinį audinį. Labiausiai aktyvios lipotropinės medžiagos: metioninas, cholinas, inozitolis, lecitinas, kazeinas.

Remiantis dietos numeriu 5, būtina naudoti avižinius dribsnius ir grikius, varškę, sojų miltus, liesą mėsą ir žuvis - juose yra baltymų, turinčių daug metionino ir cholino. Nesočiosios riebiosios rūgštys ir lecitinas randami augalinės kilmės baltymuose (daugiausia augaliniuose aliejuose). Galite gerti laukinių rožių sultinius, valgyti uogas, citrusinius vaisius ir kitus vaisius, nes jie yra praturtėti vitaminais (ypač C, P).

Lipotropinė dieta pagal konstrukcijos principus yra panaši į "Pevsner" dietą. Jos kasdien meniu apima: 140 g baltymų, 80 g riebalų, 500 g angliavandenių, 5 g metionino, cholino 4 g, 12 g lecitino, cholesterolio kiekis yra ne daugiau kaip 150 g, 8,4 g tiamino, 2,5 mg vitamino A, karotenas 7 mg, 8 mg riboflavinas, 100 mg askorbo rūgšties. Dienos kalorijos neturėtų viršyti 330 kcal.

Mėginio meniu

Mitybos specialistai pasiūlė apytikslę mitybą, kurią galima taikyti atsižvelgiant į savaitę:

Kepenų riebalų hepatido dieta

Aprašymas nuo 2013 11 09

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis 3-6 mėnesius
  • Trukmė: 3-6 mėnesiai
  • Produktų kaina: 1500-1600 rublių. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Steatoze (kepenų steatoze, steatogepatoz) yra lėtinė kepenų liga, kuriai būdingas histopatologinių pokyčių kepenų audinio į riebalų kaupimasis forma, daugiausia trigliceridų, į hepatocitų, valcavimo kai kuriais atvejais, kepenų uždegimas (steatohepatitu), fibrozės, ir plėtros (steatofibroz). Šiuo metu skiriasi alkoholinio ir nealkoholinio gėrimo riebalinė hepatitas.

Pirmaujanti vaidmenį riebiųjų kepenų plėtros skambant alkoholio vaidina toksiškas produktas alkoholio metabolizmą - acetaldehido, kuris sumažina fermentų veikianti transporto riebalų rūgščių į mitochondrijas veiklą, todėl sutrikusi riebalų apykaitą ir vėliau kaupimo trigliceridų kepenų ląstelėse. Pagrindiniai sąlygoti susirgimų, veiksniai nealkoholinių gepatoza deriniai įvairių medžiagų apykaitos rizikos faktorių (pilvo nutukimo, hiperglikemijos, hipercholesterolemija, hipertenzija, 2 tipo diabeto), virusinė hepatito, įsiurbimo tam tikrų narkotikų (gliukokortikoidų, metotreksato, tetraciklino, amiodaronu, tamoksifenas, estrogenai ir kiti), greitas svorio / badavimas.

Dėl didelės kepenų fibrozės ir kepenų išsivystymo rizikos, nepaisant ligos sunkumo, visiems pacientams, kuriems yra riebiosios hepatito, reikia gydyti ir stebėti. Tačiau nėra standartinio terapinio požiūrio į tokių pacientų valdymą, taip pat aiškus supratimas, kaip gydyti kepenų riebalinę hepatozę.

Maitinimo režimas (apribota mityba lengvai virškinamas angliavandenių ir gyvūninių riebalų) kartu su gyvenimo būdo pakeitimai (padidėjęs fizinio aktyvumo, normalizuoti kūno svorį, vengti žalingų įpročių alkoholio / rūkymo -upotrebleniya) prieš kepenims terapija - Skyrimas ir kepenų antioksidanto (vitamino E, ursodeoksiholio rūgštis, silibininas, betainas, a-lipoinė rūgštis) leidžia pasiekti teigiamą rezultatą. Paprastai, nesudėtingais atvejais, kai yra įprasti biocheminių tyrimų rodikliai ir žinoma šios ligos etiologija, po 4-6 mėnesių pastebima kepenų riebalinio degeneracijos regresija.

Visų pirma, gydomoji mityba pacientams, kuriems yra antsvorio / nutukusio kepenų riebalų hepatito, turėtų būti siekiama normalizuoti. Dėl to mažos kalorijos dieta skiriama individualiai pasirinkus dietos energinę vertę pagal amžių, kūno svorį, fizinio aktyvumo lygį ir lytinį santykį. Šiuo tikslu naudojamos specialios kalorijų, reikalingų pagrindiniam metabolizmui palaikyti, skaičiavimo formulės, kurios dauginamos iš fizinio aktyvumo koeficiento, kuris yra dienos raciono kalorijų lygis. Iš šios apskaičiuotos vertės svorio netekimui išskaičiuojamas 500-700 kcal.

Tačiau tuo pat metu minimali paros mityba neturėtų būti mažesnė nei 1500 kcal / vyrų ir 1200 kcal moterims. Pacientus reikia įspėti prieš bandant greitai sumažinti svorį taip pat greitai, svorio netekimas gali sukelti "ūminio" steatohepatitis su fibroze formavimo ant uždegimo fone plėtros dėl to, kad kepenų Pradedantys laisvųjų riebalų rūgščių padidėjimas dėl santykinai mažo periferinės lipolizę fone.

Saugaus ir (arba) veiksmingo svorio mažėjimo kriterijai yra: 1500 g per savaitę suaugusiesiems ir 500 g vaikams. Pacientai, kuriems yra didelis nutukimas (viršijantis kūno svorį daugiau nei 20% normos), yra numatyti Pevzner medicinos dietos Nr. 8. Nustatyta, kad svorio netekimas koreliacija yra 5-10%, o riebiosios kepenų hepatoszės regresija. Riebalinės hepatoszės dieta numato:

  • Riebalų kiekio apribojimas iki 30% bendro kalorijų kiekio.
  • Iš polinesočiųjų / sočiųjų riebalų rūgščių santykis maiste, turėtų būti didesnis nei 1, kuris yra pasiekiamas išskyrus iš dietos, taukų, sviesto riebalų mėsos ir padidinti produktų, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų LCD (jūros gėrybių, daržovių rafinuoti aliejai, riešutai, jūra / upės žuvis, dietinius mėsos paukščiai, alyvuogės);
  • Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cholesterolio, vartojimo sumažėjimas (ne daugiau kaip 300 mg per parą). Šiuo tikslu mityboje netaikomi subproduktai (kepenys, inkstai), kiaušinio tryniai, raudonieji ikrai, riebi mėsa, pieno produktai ir rūkyti produktai.
  • Išskyrus tokius maisto gaminimo kulinarinio apdorojimo būdus, kaip kepimas, giluminis kepimas.
  • Praturtina dietą su vitaminais ir prebiotikais (daržovės / vaisiai, artišokai, artišokai Jeruzalėje, porai).
  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ir turinčiais silpną gliukozės toleranciją, paprasti angliavandeniai yra pašalinami iš dietos ir apsiriboja sudėtingomis medžiagomis, todėl pagerėja metabolizmas.

Gydant alkoholio etiologijos riebalinę hepatoziją reikia papildomai skirti pagrindinę terapiją vandenyje tirpių vitaminų PP, B1, B6, C, B2, B12, skiriamų parenteraliniu būdu standartinėmis terapinėmis dozėmis 2 savaites.

Su normalaus kūno svorio pacientų mityba turėtų būti pagrįsta terapine 5 lentelė ir jos veislėmis, kurios numato riebalų / cholesterolio metabolizmą ir žarnyno stimuliaciją. Mityba yra 100 g baltymų, 400 g angliavandenių, o riebalų kiekis sumažėja iki 75-80 g (dažniausiai atsparus ugniai).

Išimtys yra maisto produktai, turintys daug purinų, cholesterolio, azoto ekstraktų, eterinių aliejų, oksalo rūgšties ir riebalų oksidacijos šalutinių produktų, kurie susidaro kepant / giliai kepant.

Mityba yra pektinų, lipotropinių medžiagų, skaidulų, laisvojo skysčio kiekis. Maisto gaminimo būdai - kepimas, kepimas, rauginimas. Tai neapima riebi mėsos, žuvies, rūkytos mėsos, konservų, dešrų, sultinių, ankštinių daržovių ir daržovių, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų dideliais kiekiais - visų rūšių ridikai / ridikėliai, žalieji česnakai ir svogūnai, karšti prieskoniai, marinuoti agurkai, prieskoniai ir padažai, actas, riebalinis pienas / grietinėlė, pyragaičiai, pyragaičiai, bandelės.

Be patvirtintų produktų, būtina įtraukti produktus, kurie pagerina kepenų funkciją dietoje:

  • Artišokai - sumažina cholesterolio kiekį / normalizuoja tulžies srautą.
  • Lapai žalumynai, daržovės ir vaisiai. Ypač naudingi moliūgai ir patiekalai, pagaminti iš jo, moliūgų sultys. Jis gerai absorbuojamas ir atpalaiduoja kepenis.
  • Daržovės (morkos, burokėliai, saldieji pipirai) yra daugybe beta karotino, iš kurių sintezuojamas vitaminas A.
  • kopūstai pagerina kepenų detoksikacijos funkciją.
  • vaisiai (rosehip, juodieji serbentai, citrusiniai vaisiai) - yra daug antioksidantų, stabdantys oksidacijos procesus ir ląstelių pažeidimus.
  • Javai (avižiniai dribsniai / grikiai) yra vitaminai B ir PP, svarbūs kepenų funkcijai.
  • Šaltai presuoti augaliniai aliejai, riešutai. Vitaminas E ir omega-3 riebalų rūgštys, apsaugančios ląstelių membranas nuo mirties, yra dideliuose kiekiuose.
  • Džiovinti vaisiai, ypač džiovinti abrikosai, kurių sudėtyje yra kalio ir magnio.
  • Mažai riebūs pieno produktai (natūralus jogurtas, kefyras, acidophilus, ryazhenka). Jie normalizuoja žarnyno biocenozę, ir varškė yra daug lipotropinių medžiagų.
  • Medus - padeda atkurti hepatocitus ir aktyvina tulžies gamybą.
  • Nemokamas skystis, kurio kiekis ne mažesnis kaip 1,5-2 litrai per dieną, iš kurio pašalinami toksinai. Jie pagerina kepenų detoksikacinius gebėjimus ir savaiminio valymo procesus, papildydami citrusinių vaisių sultimis vandeniu.

Leidžiami produktai

Kepenų hepatido dieta numato, kad dieta bus įtraukta į:

  • Daržovių sultiniai ir sriubos, kurių pagrindą sudaro grūdai, makaronai, daržovės.
  • Mažos riebalų rūšys raudonos mėsos (jautienos / veršienos) triušio, vištienos, kalakuto mėsos. Mėsą reikia iš anksto iškepti, po to virti.
  • Vakar / džiovintos kviečių duonos iki 500 g per dieną. Su geru perkeliamumu - ruginė duona, mažo riebumo sausainiai, sausas sausainis.
  • Mažai riebalų rūšių jūros / upių žuvys, keptos su daržovėmis.
  • Keptuvėlis, troškinys, košė.
  • Riebūs pieno produktai: jogurtas, kefyras, bifidum-kefyras, acidophilus ir neriebusis varškėlis.
  • Pienas / grietinė tik kaip paruošto maisto priedas.
  • Vištienos kiaušiniai, pagaminti iš garstinio omleto / minkšto virti.
  • Šviežios, keptos ir virtos daržovės salotų pavidalu su augalinio aliejaus, bulvių koše ir naminių paukščių ikrų. Iš prieskonių - sodo žalumynai, kmynai, lauro lapai.
  • Riebalų pienas ir daržovių padažai.
  • Neskausmingas vaisius / uogos šviežioje ir perdirbtoje išvaizdoje (kisselės, kompotai, putos).
  • Marmeladas, medus, karamelė, zefyrai, uogienės, imbieras. Cukrus dalinai pakeičia ksilitolis.
  • Sviestas / augalinis aliejus įpilamas tik paruoštu maistu, jų terminis apdorojimas neįtraukiamas.
  • Stalo vanduo be dujų, šunų kaulų infuzija, silpna arbata, daržovių sultys, kvietinių sėlenų nuoviras, kavos su pienu (silpnas).

Riebalų hepatoszės dieta

Riebalų hepatozė yra kepenų liga ir pasireiškia kepenų ląstelių riebalų distrofija (lipidų kaupimasis kepenyse).

Šios ligos atsiradimo priežastys yra valgymo sutrikimai, vaistai, priklausomybė nuo alkoholio, apsinuodijimas ir antsvoris. Tačiau dažnai šios ligos priežastis yra vegetarizmas.

Šis procesas yra grįžtamas, atsižvelgiant į kenksmingų veiksnių identifikavimą ir pašalinimą, taip pat atsižvelgiant į mitybą.

Bendrieji dietos principai

Tikslai, kurių siekiama riebiosios hepatoszės dietos:

  • visų kepenų funkcijų sutrikimas,
  • riebalų ir cholesterolio mainų normalizavimas,
  • stimuliuoja tulžies gamybą, kuri dalyvauja virškinimo procese
  • glikogeno depo kaupimas kepenyse, kuris turi teigiamą poveikį gliukozės organizme.

Taigi riebalų hepatoszės dieta skirta pašalinti riebalų perteklių iš kepenų.

Pevzner gydymo lentelė su riebaline hepatitu atitinka dietą Nr. 5 (kepenų liga) ir dietą Nr. 8 (nutukimas).

Bendros gydymo stalo charakteristikos (per dieną)

  • Dietos vertė yra 3000-3,300 kcal (dėl padidėjusio pluošto ir baltymų kiekio);
  • 400 g angliavandenių, iš kurių ne daugiau kaip 100 gramų. lengvai virškinamas;
  • riebalai ne daugiau kaip 80 g, iš kurių 30% yra daržovių;
  • baltymai 100-140 g, iš kurių daugiau kaip 60% gyvūninės kilmės

Pagrindiniai dietos principai

Maitinimo režimas

Valgių skaičius turėtų būti dažnas iki 5-6 kartų per dieną (suskaidymo principas). Didelė mityba padeda kovoti su badu, užkirto kelią perdozavimui ir aktyvina medžiagų apykaitą.

Be to, riebiosios hepatoszės dieta turėtų būti baigta, o maistas turėtų būti reguliarus.

Būtina atsisakyti ketinimų greitai numesti svorį, baduoti, nes tai skauda kepenys.

Skysčių suvartojimas

Kiekvieną dieną reikia sunaudoti ne mažiau kaip 1,5 litro laisvo skysčio, per kurį organizmas pašalina kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Tai gali būti gaivaluotas mineralinis vanduo, vaistažolių arbata, vaisių gėrimai, šviežios sultys.

Alkoholis

Riebalinės hepatoszės atveju būtina visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo, ypač alkoholinių gėrimų. Kaip žinoma, alkoholio sunaikinimas įvyksta kepenyse, o alkoholinių gėrimų vartojimas kelia papildomą naštą sergančiam organui.

Druska

Reikia apriboti druskos vartojimą iki 10 gramų. per dieną. Pernelyg didelė druska išlaiko skysčių organizme, sukelia patinimą, o tai neigiamai veikia tulžies kokybę (ji tampa stora ir klampi).

Baltymų suvartojimas

Dienos baltymų suvartojimas turi būti bent 100 g, tai yra būtina metabolinių procesų aktyvavimui, glikogeno kaupimosi kepenyse ir riebalų normalizavimo.

Temperatūros sąlygos

Maisto riebalų hepatoszės temperatūra 15 - 60 laipsnių Celsijaus. Nepaisoma pernelyg karštų ir šaltų valgių, nes jie dirgina skrandžio gleivinę ir apsunkina virškinimo sutrikimus.

Svoris

Antsvoris ar nutukę žmonės turi normalizuoti savo svorį, kuris ne tik palengvins kepenų veiklą, bet ir normalizuos medžiagų apykaitą organizme, užkirsdamas kelią kitų lėtinių ligų vystymuisi.

Riebalai

Dienos riebumas dietoje neturėtų viršyti 80 gramų. Daugiau nei pusę numatytos sumos turėtų būti augaliniai riebalai. Riebalų suvartojimo apribojimas normalizuoja kepenis ir virškinamąjį traktą kaip visumą, padeda kepenims "prarasti svorį", ty atsikratyti jame kaupiamų riebalų.

Draudžiami produktai

Draudžiamų produktų sąrašas apima

  • kepti maisto produktai (sulaužyti virškinimą),
  • indai su daugeliu gyvulinių riebalų, purinų ir angliavandenių (prisideda prie ligos komplikacijų vystymosi),
  • sudirgina skrandžio gleivinę ir sustiprina skrandžio sulčių gamybą (stimuliuoja virškinamąjį traktą, provokuoja pernelyg didelį tulžies susidarymą, dėl kurio padidėja kraujas sergančioms kepenims).

Be to, reikia atsisakyti lengvai virškinamųjų angliavandenių, nes jie greitai virsta riebalais ir nekeičiami kepenyse kaip glikogenas.

Taip pat turėtų būti neįtraukiami gaminiai, dėl kurių padidėja dujų susidarymas ir ilgai lieka žarnyne, todėl "priversti" kepenis dirbti veltui.

Uždraustų produktų sąrašas

  • kavos, kakavos, gazuotų ir saldus gėrimų (Coca-Cola, Pepsi, limonadas), vynuogių sultys turėtų būti neįtrauktos į gėrimus;
  • sriubos: okroshka, mėsa, žuvies ir grybų sultiniai, pupelės, špinatai, rūgštynės sriubos;
  • makaronai su majonezu, aštrus arba pomidorų padažas, su sviestu;
  • subproduktai (kepenys, širdis, liežuvis) riebi mėsa ir naminiai paukščiai (antis, žąsys, kiauliena, ėriena), dešrelės, rūkyta mėsa, konservuota mėsa ir žuvis;
  • žuvų ikrai, suši, riebios žuvys (upėtakis, eršketas, beluga, šamas, lašišos, ungurys), sūdytos ir rūkytos žuvys;
  • šviežią duoną, tešlą ir mielių tešlą, kepinius spurgos ir pyragus;
  • aštrūs ir sūrūs sūriai, riebus varškė, grietinė, grietinėlė, riebus pienelis;
  • uždrausta daržovės: kopūstai, Briuselio kopūstai, špinatai, rabarbarai, ridikėliai, ridikai, ropės, baklažanai, česnakai ir svogūnai (didinti skrandžio sulčių sekreciją), šparagai, paprika, žali svogūnai, užkandis marinuotomis daržovėmis, žolelių) petražolės, krapai, pankolių, bazilikai) dideliais kiekiais;
  • žalios uogos ir vaisiai (avietės, figos, vynuogės, spanguolės, braškės, slyvos, kriaušės, melionai, vyšnios ir vyšnios ir kt.);
  • virti kiaušiniai ir patiekalai su visais kiaušiniais;
  • majonezas, kečupas, adjika, krienai, garstyčios, pipirai, actas ir kiti prieskoniai;
  • konditerijos gaminiai su kremo ir baltymų kremais, cukrus, šokoladas.

Produktai, kuriems leidžiama vartoti riebalinę hepatozę

Visi patiekalai, kurie parodyta su riebaline hepatosze, turi būti virti, kepti arba garuoti.

Taigi, visų pirma, užtikrinamas maksimalus kepenų taupymas, sumažėja virškinimo trakto apkrova. Maistingųjų medžiagų įsisavinimo žarnyne procesas yra greitesnis, dėl kurio neužkertamas kelias kasa ir tulžies pūslė.

Be to, patvirtintų produktų sąrašas apima tuos, kurių sudėtyje yra daug lipotropinių (riebalų tirpstančių) medžiagų: metionino, inozitolio, lipoinės rūgšties, betaino, cholino.

Lipotropinės medžiagos stimuliuoja lecitino sintezę kepenyse ir prisideda prie riebalų pašalinimo iš jo. Rekomenduojama vartoti pluoštus ir pektinus dideliais kiekiais (jie reikalauja ilgo virškinimo laiko, sukuria sotumo jausmą, kuris užkerta kelią persivalgymui).

Leidžiamų produktų sąrašas

  • trapi arbata su citrina su nedideliu kiekiu cukraus ar ksilitolio, šunų kaulų sultinio, vaisių ir uogų sulčių be cukraus ir praskiesta vandeniu iki pusės, kompoti su tarkuoto šviežio arba džiovinto vaisiaus, želė, vazos, vaistažolių arbatos;
  • daržovių sriubos (bulvės, cukinijos, moliūgai, morkos) ir grūdai (manų, avižiniai dribsniai, grikiai), makaronų sriubos, vaisiai ir pienas, vegetariška sriuba, burokėlių sriuba;
  • išplauta ir klampi košė iš grikių, avižinių dribsnių, manų kruopos, ryžių košės su vandeniu su pienu santykiu 50/50;
  • moliūgų ir saulėgrąžų sėklos su apribojimais;
  • virti makaronai;
  • mažo riebumo jautiena, veršiena, vištiena, triušiai, kalakutiena, kukuliai ir virta mėsa, mažos kopūstai, sufliai, koldūnai, mėsa;
  • liesos žuvys: ešeriai, menkės, migdolai, tunai; garstyčių kotletai ir kiaušiniai iš žuvies, jūros gėrybės; austrių, kalmarų, krevečių ir migdolų su apribojimais, veršienos koldūnai, lengvai sūdytos lašišos;
  • rugių ir sėlenų duona, vakarinė kviečių duona, krekeriai, sausainiai, pikantiški sausainiai, liesos kepta patiekalai su virtine mėsa ir žuvimi, varškė, obuoliai, džiovintas kempinės pyragas (meduoliai ribotą kiekį);
  • ne aštrus, ir nesūdyto sūris, mažo riebumo grietinės ribotas, mažo riebumo varškės, jogurto ne daugiau nei 2% riebalų jogurtas (ir tingus koldūnai su varškės, sūrio pyragai, pudingai, Suflē) iki 200 ml pieno per dieną;
  • keptos ir virtos bulvės, žiediniai kopūstai, morkos, cukinijos, moliūgai, burokėliai, žalieji žirniai, kininiai kopūstai; šviežios salotos;
  • prinokę ir be rūgščių obuolių (žaliaviniai, kepami), bananai, troškinti vaisių kompotai, saldūs granatai;
  • baltyminiai omeletai, 1-2 kartus per savaitę, virtas trynys;
  • sviestas ne daugiau kaip 30 gramų, augaliniai rafinuoti aliejai, paruošiami valgiai;
  • daržovių, pieno, grietinės padažai (miltai neskrudinti, bet džiovinti), cinamonas, vanilė, krapai ir petražolės mažais kiekiais, sojos padažas;
  • saldžiosios uogos ir vaisiai kepintuose ir virtose formose, džiovinti vaisiai, želė, kiselės, muilai, džemai ne rūgštūs ir ne labai saldūs, pastila, medaus, zefyras (ribotas), cukrus;
  • šviežios daržovių salotos su nerafinuotu augaliniu aliejumi, vaisiai su mažai riebalų jogurtu, skvošo ikrų, vinaigretės, raugintos kopūstai.

Dietos poreikis

Atitiktis terapinį skyrių riebalų hepatozės normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, ypač riebalų, kurie prisideda prie riebalų perteklių pašalinti iš kepenų kaupimo jame naudingas ir reikalingas glikogenas (angliavandenių šaltinis), daugeliu atvejų sukelia atsigavimo ir normalizuoja svorį.

Sumažėjusi kepenų apkrova padeda sušvelninti skrandžio, žarnyno ir kasos darbą, sumažina diabeto ir skrandžio ir žarnyno ligų atsiradimo riziką.

Be to, dieta pašalina vaistų poreikį, kuris taip pat turi teigiamą poveikį kepenims.

Neatitinkančios dietos pasekmės

Jei dietos nesilaikoma, riebalinė hepatoszė gali sukelti tokias pasekmes:

  • lėtinis cholecistitas su tulžies akmenų susidarymu;
  • kepenų cirozė;
  • cukrinis diabetas;
  • kraujagyslių ligos (arterinės hipertenzijos, varikoze venų);
  • aterosklerozė;
  • lėtinės virškinamojo trakto ligos;
  • imuniteto stoka;
  • genitalijų smegenų navikai (riebalų sluoksnyje yra estrogenų receptorių).

Riebalų hepatoszės dieta

Kepenų riebalų hepatitas - liga, kuriai būdingas lėtesnis kraujo cirkuliacija organo audiniuose, ląstelių pažeidimas, kepenų audinio ir jungiamojo audinio pakeitimas. Vėlyvas gydymas gali sukelti cirozę, onkologiją.

Hepatoszės priežastys:

  • piktnaudžiavimas alkoholiu, riebalinis maistas;
  • ilgalaikis antibiotikų ir toksinių vaistų vartojimas;
  • vidaus organų ligos, metabolizmo pablogėjimas, endokrininės sistemos sutrikimai.

Pasak gydytojų, kepenų riebalinės hepatido dieta yra visos gydymo pagrindas, nes ištaisyti dietą nebus įmanoma pasiekti norimų rezultatų. Dietinis stalas, kurį nustato gydytojas po tikslios diagnozės nustatymo, susijusių ligų nustatymas.

Kodėl jums reikia dietos?

Kaip minėta anksčiau, riebalų hepatito dieta yra pagrindinis vaistas, kurį gydytojas papildo vaistiniais preparatais, vitaminais, populiariais receptais. Specialiai pasirinktam meniu yra keli tikslai.

  • Pirma, normalus riebalų metabolizmas stabilizuojamas, mažėja cholesterolio koncentracija kraujyje, atkuriama kepenų funkcija.
  • Antra, riebalinės kepenų hepatoszės atveju maiste turi būti glikogeno normos, tiekiančios gliukozę į organizmą.
  • Trečia, naudojant produktus galima stabilizuoti tulžies kiekį, neutralizuojantį toksinus organizme.

Kepenų hepatito diagnozėje riebalų paros dozė neviršija 70 g. Meniu sudarytas taip, kad pacientas kasdien gautų iki 120 g baltymų, visais produktais neturėtų būti cholesterolio, purinų. Jie ima maistą truputį - šiek tiek, bet dažnai. Per dieną rekomenduojama maistą padalinti į 5 dalis.

Dystrofija yra tokia pat pavojinga kaip nutukimas. Kepenys nepatinka kraštutinumų. Todėl jums reikia prarasti papildomą svorį palaipsniui, ne daugiau kaip 700 g per savaitę. Virti indai praktiškai nėra sūdyti ar saldinti cukrumi. Maistas turėtų turėti angliavandenių kiekį, pluošto ir pektino gausa yra sveikintina. Kepenų ligos atveju dieta reikalauja, kad vartojate ne mažiau kaip 2 litrus skysčių per dieną.

Dietinis mityba hepatoszei

Gydant hepatosze sergančio paciento savaitę meniu, gydytojas vadovaujasi trimis veiksniais: leidžiamų maisto produktų pasirinkimu, valgio skaičiumi ir maisto ruošimo būdu. Produktus reikia virti, virti ar kepti. Kepti ir rūkyti griežtai uždrausti.

Maistas valgyti šilta, nepamirštant tarp valgio gerti vandenį ir sveikus gėrimus, rekomenduojama gydytojo. Jei atliksite dietą, kepenų hepatoszė ilgai netrukdys.

Dietos numeris 5

Kai kepenų hepatoszės rekomenduojama dieta Nr. 5 - meniu, kurį sukūrė sovietinis dietologas Manuelis Pevzneris. Iš viso jis sugebėjo sukurti 15 veiksmingų įvairių rūšių ligų dietų. Dėl hepatoszės tinkama populiari dieta skaičius 5, kuri dažnai naudojama svorio netekimui.

Technikos pranašumai yra išbandomi laiko atžvilgiu, veiksmingumas yra įrodytas. Tikslas yra atsisakyti produktų, kurių sudėtyje yra daug eterinių aliejų ir medžiagų, kurios sukelia padidėjusį kasos, skrandžio sekreciją. Kepti maisto produktai yra draudžiami, juose yra daug cholesterolio ir ugniai atsparių riebalų.

Pagrindinis dietos principas - produktų balansas. Pasirinktas baltymų, riebalų ir angliavandenių santykis - atitinkamai 110 g / 80 g / 300 g. Jei negalima išskirti druskos, suvartojama iki 10 g per parą. Skysčio kiekis, kurį pacientas turi suvartoti, tiesiogiai priklauso nuo svorio - kuo sunkesnis pacientas, tuo daugiau vandens jis turi išvalyti toksinų kūną.

Galite valgyti 5-7 kartus per dieną, tokia trupmeninė mityba padės normalizuoti medžiagų apykaitą, pašalinti alkio išvaizdą, kartu su jais nerimą ir vėlesnį gluttony. Vietoj vandens galite gerti savo gydytojo rekomenduojamų žolelių, natūralių vaisių gėrimų, šunų kačių infuzijos ir kt.

Pavyzdžių meniu hepatoszei

Kepenų riebalų hepatito atveju, savaitinis yra parengtas apytikslis meniu. Tai turėtų apimti sriubas, žuvis ir mėsą, šviesos šalutinius indus, grūdus ir kiaušinius, pieno produktus. Žemiau pateikiamas patiekalų sąrašas, kuris gali ir turi būti vartojamas su riebaliniu hepatosiu.

  • Pirmaisiais patiekalais yra daržovių sriubos su grūdais. Galite valgyti pieno sriubas su makaronais ir ryžiais.
  • Mėsą reikia pasirinkti liesos, be kremzlės, plėvelių ir sausgyslių. Subproduktai negali būti suvartoti, išskyrus - kalbą.
  • Paukštiena gali būti suvartojama prieš ruošiant riebalus ir odą. Vištienos kiaušiniai leidžiami, bet 1 gabalė per dieną. Jei indelyje naudojami tik kiaušinių baltymai, juos galima vartoti be apribojimų.
  • Šviežia duona draudžiama. Vakar reikia pasiimti rugius ar kviečius. Šviežios pyragaičiai neleidžiami, o ne krekeriai, galetiniai slapukai.
  • Iš pieno produktų leidžiama naudoti visas neriebingas rūšis, įskaitant varškės sūrį.
  • Javai gali būti naudojami kaip košė, supjaustoma sriuba, pudingas.
  • Pasta leidžiama tik iš kietieji kviečiai, ribota.
  • Bet vaisius leidžiama atskirai ir salotose. Leidžiama pridėti šiek tiek medaus, cukraus, kartais - zefyrai ir marmeladas.
  • Iš hepatoszės leidžiamų prieskonių yra petražolių, lauro lapų, krapų. Nerekomenduojama patiekalus su gvazdikėliais, cinamonu, vaniliu.
  • Yra leidžiama arbata ir kava, bet ne stipri. Geriau naudoti sultinius iš laukinių rožių ir žolelių, šviežiai spaustų sulčių iš daržovių ir vaisių. Naudingi pikantiški laukinių uogų kompotitai.
  • Saulėgrąžų aliejus naudojamas tik salotoms ar pašarų priedams.

Kaip valgyti maistą?

Priešingai pesimizmui, dietiniai valgiai tuo pačiu metu gali būti sveiki ir skanūs. Dietos Nr. 5 sudėtyje yra sveikos sriubos iš daržovių, jos taip pat gali būti dedamos ant šoninio patiekalo. Galite skaniai padaukite mėsą, virkite garstytą žuvį su petražolėmis. Pirmas įspūdis apie stalo trūkumą netrukus pasieks, juos pakeis gyvenimo džiaugsmas be skausmo, atsipalaidavimas po tinkamos mitybos.

Kad riebalų patiekalai skonį, jums reikia teisingai derinti prieskonius, garnyras. Pavyzdžiui, sriubos puikiai papildo sausųjų žolelių mišiniais. Žiediniai žiediniai žirniai gali būti patiekiami su bulvių koše. Žiedinius kopūstus ar brokolius galima virti, tada kepti orkaitėje po grietine, pridėdami tarkuoto sūrio viršuje. Skirtingi javai padės meniu gausiau ir įdomiau, ryžiai su daržovėmis - skanus maistas.

Geriau atsisakyti maisto iš parduotuvių ir patogių maisto produktų, virti patiekalai su savo rankomis bus sveikesni ir skanesni. Be to, virimas yra kūrybiškas procesas, kuris daro teigiamą poveikį bendrajai sveikatai.

Receptai hepatoszei

Originalus omletas su daržovėmis. Vasarą ir rudenį, kai yra daug daržovių, galite juos paimti ir virti skanius patiekalus. Galite paimti cukinijas, saldžiąsias paprikas, žiedinius kopūstus, žalius žirnelius. Visos daržovės virinamos maždaug 10 minučių, vanduo nusausinamas. Vienas žalias kiaušinis įmaišomas į daržoves, šiek tiek sūdomas, maišomas. Jei pageidaujate, galite pridėti dar daugiau baltymų. Galutinį mišinį galima išpilti į maisto maišą (kepimo rankovę), susimaišyti ir suplakti į verdantį vandenį į puodą. Po 5 minučių paruoštas lengvas ir švelnus omletas.

Mėsa orkaitėje pasirodys skanus, jei pasirinksi iš anksto. Parenkamas neriebalingas veršienos ar kiaulienos gabalėlių gabalas, prapūstas kvepiančiomis žolelėmis - rozmarinu, raudonėliais, bazilikumi. Uždaroje talpykloje mėsa paliekama šaldytuve per dieną.

Tada mėsa sūdyta, įpilama morkų, lauro lapų, apvyniota folijoje ir dedama į orkaitę. Vienas kilogramas mėsos virti apie 1 valandą. Galite pagaminti mėsą su šonine skarda - supjaustykite tešlą į griežinėliais ir sumaišykite su daržovėmis (baklažanais, bulvėmis, morkomis, cukinijomis), užpilkite grietine su prieskoniais ir kepkite užantspauduotoje talpyklėje.

Sušaldytos daržovės su ryžiais virtos greitai. Pirmiausia skalaujami ryžiai supilami į indą, pripildytą vandeniu 1: 3, šiek tiek druskos ir 1 šaukštelis. augalinis aliejus. Išmaišykite ryžius, kol pusė virti, tada į indus supilkite užšaldytas daržoves iš pakuotės (morkos, žaliosios pupos, kukurūzai, žirneliai ir kt.). Po 5-10 minučių indas yra paruoštas.

Šie receptai yra tik pavyzdys, kaip galite gaminti maistą be kepimo ar žalingų prieskonių. Mityba gali būti ir turėtų būti skanus, nuo to pagerės žmogaus išvaizda ir gerovė, svoris neabejotinai sugrįš į normalią, ir hepatoszė nebebus sutrikdyta.

Dieta kepenų hepatoszei

Kepenų hepatoszės dieta nėra lengva, tačiau tai būtina sąlyga susigrąžinti.

Kepenų hepatitas yra pavojinga distrofinė liga, kurios metu kepenys nustoja normaliai funkcionuoti dėl to, kad jos darbo audiniai palaipsniui miršta ir pakeičiami riebaliniais audiniais. Šią ligą gali sukelti įvairios priežastys: nuo alkoholizmo ir sunkių apsinuodijimų iki nutukimo ir hormoninių sutrikimų. Dažnai ši liga yra greta diabeto ir endokrininės sistemos sutrikimų. Tačiau, jei hepatozė nustatoma laiku, ją galima įveikti - kepenys turi nuostabius savęs išgydymo gebėjimus.

Hepatozės kepenų dietos gydymas

Kepenų stabilizavimas ir atkūrimas hepatoszėje užima daug laiko ir pastangų - įprastas gydymas trunka keletą mėnesių, be to, šalinant priežastis ir medicinos pagalbą, reikia keisti dietą. Kepenų hepatoszės riebalų palaikymas yra svarbiausia išieškojimo sąlyga. Kepenų hepatoszės dieta skirta suardytiems organams palengvinti ir lipidų metabolizmui stabilizuoti.

Kepenų hepatido dieta pagrįsta penkiais kartus per dieną. Nedelsiant pašalinti iš dietos gyvūninių riebalų. Taip pat draudžiama vartoti cholesterolio turinčius maisto produktus. Jokių mėsos sultinių ir apskritai riebios mėsos, ankštinių daržovių ir ridikų, taip pat šinato, draudžiama. Riebalų žuvis taip pat nerekomenduojama, bet virta ar kepta žuvis padarys apgauti. Grikių košė ir įvairūs daržovių patiekalai turi teigiamą poveikį. Duona yra rekomenduojamas rugių. Bet kokiu atveju, jums reikia atidžiai klausytis gydytojo: prireikus jis ištaisys jūsų mitybą.

Nėščių moterų kepenų hepatito dieta

Nėštumo metu kepenys patiria padidėjusią apkrovą, nes ji turi neutralizuoti embriono atliekų produktus. Be to, dvyliktojoje nėštumo savaitėje padidėja kepenų gaminamų hormonų kiekis. Kepenų hepatoszės dieta kepintuose, riebiose ir aštriuose maisto produktuose. Maistas turi būti penkis kartus, reikalingas skysčio tūris - nuo pusantro iki dviejų litrų. Iš meniu pašaliname baltą duoną ir kefyne, bet galite valgyti rugių ir sėlenų duoną. Meniu turėtų būti daug angliavandenių, baltymų ir pluošto, todėl rekomenduojama valgyti kepta ir virta žuvis, avižiniai dribsniai, grikiai, daržovės. Bet - ne špinatai ir rūgštynės. Iš riebalų turtingų sriubų taip pat atsisakykite. Kepenų hepatoszės dieta padės atsikratyti nemalonių padarinių ir išsaugoti motinos ir vaiko sveikatą.

Kokia yra kepenų hepatito dieta?

Pagrindinis kepenų priešas yra cholesterolis, todėl kepenų hepatito dietai reikia pašalinti riebalinius ir kepinius maisto produktus iš dietos. Ir apskritai visa tai sukuria pernelyg didelę apkrova kepenyse. Tačiau diuretikų žolės ir mokesčiai yra labai teigiami. Taip pat labai naudinga valgyti virtą žuvį. Bet tik ne riebaluoti. Kepyklų skyriuje turėtumėte pasirinkti tik ruginę duoną ir liesos slapukus. Sriubos - tik šviesios, bet ne riebios ir turtingos. Gydytojai viename balse rekomenduojame grikius ir avižinius dribsnius. Be to, kaip šalutinį patiekalą ne blogai tinka virtų daržovių. Tačiau reikia pabrėžti, kad kiekvienas iš mūsų turi atskirų organizmo savybių, todėl kepenų hepatito dieta turi būti suderinta su gydytoju.

Dieta 5 su hepatosis

Dietos numeris 5 vartojamas įvairios kepenų ligos, įskaitant hepatoszę. Kepenų hepatido dieta neapima medžiagų, kurios be reikalo skatina skrandžio sekreciją, ugniai atsparius riebalus ir cholesterolį - tai yra viskas, kas gali pakenkti susilpnėjusiam organui.

Dieninis racionas yra 110 g baltymų, 80 g riebalų, 300 g angliavandenių. Skysčio kiekis - nuo pusantro iki dviejų litrų. Maitinimas 6-7 kartus per dieną. Maistas patiekiamas šiltai, nes taip pat gali pakenkti karštas ar šaltas maistas. Kepenų hepatoszės dietai geriausiai tinka virti indai. Taip pat galima virti ir kepti, tačiau kepimas visiškai draudžiamas.

Dieto meniu kepenų hepatoszei

Kepenų hepatoszės dietą skiria tik gydytojas, mėgėjas gali sukelti tik papildomų problemų. Tai gydytojas, kuris turi pasirinkti tinkamą dietą savo individualioms savybėms. Bet apskritai dietos meniu kepenų hepatoszei yra toks.

Daržovės arba grūdai yra pirmasis patiekalas. Antroje vietoje - liesos mėsos ar žuvies. Tačiau kepimas yra neįtrauktas, todėl idealiai tinka garų malta mėsa. Garnyras - bet kokius virtus daržoves. Ypač naudinga bus morkos ir kopūstai. Leidžiamas tamsintas omletas, bet triušis jūsų dietoje turi būti sumažintas, ir geriau išbraukti iš viso. Kashi - grikiai, manų kruopos ir avižiniai dribsniai. Iš pieno produktų turėtų rinktis mažai riebalų.

Kepenų hepatoszės dietos receptai

Kaip riebalų hepatoszės dietos dalis, visas maistas turi būti virintas arba garintas. Kepti visiškai draudžiama, liesos mėsos ar žuvies galima kepinti.

Mėsa turėtų būti liesa, be kremzlių ir sausgyslių. Subproduktus geriau nevalgyti, išskyrus tą kalbą. Paukštis turi būti išlaisvintas iš odos. Lydekos, kriaušės, menkės ir saber yra geriausios žuvims. Juodoji ikrauna taip pat rekomenduojama. Maisto produktai - tik aukščiausios kokybės, o tada tik ribotu kiekiu. Daržovės geriausiai virti - ir salotos.

Dėl deserto - galbūt saldžių vaisių ir patiekalų iš jų. Tačiau leidžiama medus, marmeladas ir zefyras. Taip pat galima šiek tiek cukraus, cinamono ir vanilės.

Ką galite valgyti kepenų hepatosze?

Pagrindinis kepenų hepatito dietos uždavinys - normalizuoti kūno darbą. Gydytojai rekomenduoja valgyti grūdus (pavyzdžiui, grikių košę), šviežius ir gerai virtus daržoves, liesos liesos sriubos. Mėsa ir žuvis taip pat turėtų būti liesos. Iš kiaušinių valgome tik baltymus. Šviežios sultys puikios, tačiau parduotuvėje geriau neimti. Aišku, reikėtų vengti patiekalų su daugybe prieskonių. Apskritai maistas turi būti smulkiai pjaustytas arba sumaltas. Arba dar kartą gerai virti.

Tačiau svarbu prisiminti, kad negalima ilgai laikytis tokios dietos, kitaip organizmas galiausiai atsisakys reguliariai maitintis. Taigi būtinai pasikonsultuokite su gydytojais. Dieta kepenų hepatoszei yra rimta problema.

Kas negali valgyti kepenų hepatoszės?

Kepenų hepatoszės dieta neapima maisto produktų, kurie jų normaliomis sąlygomis sukuria kepenis, kaip yra "papildomų problemų". Taigi mes atsisakome riebiųjų mėsos sriubų ir sultinių, taip pat riebios mėsos ir žuvies. Išskirkite ridiklius, pupeles, pupeles ir pomidorus. Grybai, svogūnai ir česnakai taip pat draudžiami. Visiškai pašalinkite visas marinuočių rūšis ir konservuotus produktus. Nėra rūkytos mėsos. Riebalų pieno produktų (pavyzdžiui, varškės ar grietinės) kiekis turėtų būti gerokai sumažintas. Jei norite kiaušinių - tada išmeskite juos iš trynio. Jūs turite gerti ne mažiau kaip pusę iki dviejų litrų skysčio per dieną, tačiau tuo pačiu metu išskirti saldus soda ir kavą. Arbata yra silpna. Ir, žinoma, net nežiūrėkite į alkoholį.

Medicinos ekspertų redaktorius

Portnovas Aleksejus Александрович

Išsilavinimas: Kijevo nacionalinis medicinos universitetas. A.A. Bogomolets, specialybė - "Medicina"

Riebalų hepatito gydymas ir dieta

Riebalų hepatitas dažniau pasitaiko žmonėms su mažai aktyviu gyvenimo būdu ir linkę į nutukimą. Todėl, be gydytojo paskirto gydymo, pacientas turi griežtai laikytis dietos riebiosios kepenų hepatoszės atveju. Labai svarbu keisti savo elgesį ir pradėti gyvą gyvenimo būdą.

Būk atsargus!

Tikroji gastrito, rėmens, opų, disbakteriozės ir kitų virškinamojo trakto ligų priežastis yra PARASITAI, GYVENANČIOSE INSIDE PEOPLE!

Daugelis žmonių gyvena ir kenčia daugelį metų, riboja maistą ir net neįtaria, kad visų jų negalavimų priežastis yra nedidelės bakterijos - salmonelės, šigelos, stafilokokai ir Helicobacter pylori. Kuriant katastrofišku greičiu, jie išskiria cheminius junginius, o išskiria atliekas ir toksinus, kurie slopina mūsų kūną.

Dažni skrandžio skausmai gali būti parazitinės infekcijos požymis.

Ką daryti, kad atsikratyti šių bakterijų ir normalizuotų virškinamąjį traktą?
Šiuo metu Sveikatos ir socialinės plėtros ministerija vykdo federalinę programą, pagal kurią kiekvienam Rusijos Federacijos ir NVS gyventojui suteikiamas vaistas patogeninių bakterijų ir parazitų gydymui sumažinta kaina 1 rublis. Ne mažiau kaip prieš metus atsiradusi Rusijoje šis vaistas iš tikrųjų sukėlė kovą su bakterijomis ir parazitais ir trukdė nemažai rimtų ligų, kurios baigėsi mirtimi.

Elena Malysheva išsamiai pasakojo apie šį vaistą "Sveikatos" programoje, jos svetainėje galite perskaityti teksto versiją.

Riebalų hepatito gydymo taktika:

  1. pašalinti visus veiksnius, kurie neigiamai veikia kepenis;
  2. metabolizmo normalizavimas;
  3. kepenų ląstelių atkūrimas;
  4. stiprinanti terapija;
  5. tinkama mityba;
  6. gyvensenos pasikeitimas.

Narkotikų gydymas

Hepatozės gydymas yra konservatyvus, jis atliekamas ambulatoriškai arba gastroenterologijos stacionare. Pirmieji paskirti vaistai, kurie sumažina riebalų kiekį organizme. Jie taip pat turi papildomą efektą: jie neleidžia susidaryti nepakankamoms ląstelėms (Atoris, Vasilipas).

Siekiant normalizuoti medžiagų apykaitą, pagerinti deguonies pernešimą per kraujagysles ir pašalinti toksines medžiagas bei skilimo produktus iš organizmo, naudojami kraujagysles plečiančios priemonės (Vazontil, Curantil). Siekiant pagerinti lėto metabolizmo aktyvumą, naudojama folio rūgštis ir vitaminas B12.

Sulfamino rūgštys padeda pagerinti kraujo tekėjimą, be to, sumažina tulžies klampumą. Jie puikiai pašalina lipidų perteklių iš kepenų. Šie vaistai yra: heptralas, metioninas ir kt.

Gydant hepatozę hepatocitų (kepenų ląstelių) atkūrimui gydytojas nurodo svarbiausius fosfolipidus. "Fosfoglivas", "Essentiale" ir kiti aktyvūs fosfolipidiniai preparatai gali padidinti apsauginį hepatocitų gebėjimą, užkertant kelią žalingam toksinų poveikiui.

Kepenų riebalinės hepatito gydymas gali apimti vaistų vartojimą su tulžies rūgštimi, jei būtina turėti papildomą hepatoprotective ir choleretic poveikį organizmui. Norėdami sustabdyti tokius nemalonius simptomus kaip raugėjimas, viduriavimas ir pykinimas, naudojami fermentiniai agentai ("Festal" ir tt), jie gerina maisto absorbciją.

Liaudies gynimo gydymas

Riebalų hepatito gydymas gali būti atliekamas namuose, naudojant žolių ir augalų pagalbą. Tačiau tai leidžiama tik atlikus sudėtingą gydymą vaistu, pasikonsultavę su gydytoju. Turint tinkamą požiūrį, vaistiniai augalai nepakenks, bet sustiprins ir pagerins vaistų preparatų poveikį.

Kokie augalai gali išgydyti riebalų hepatozę namuose? Dažniausiai naudojami pieno ramentai, ciberžolė, garbanoti rūgštynės ir cinamonas.

  • Pieno barzdas

Ši žolelė gamina raipalo aliejų, kurį galima įsigyti vaistinėje. Jis pašalina tulžį ir toksinus iš organizmo, stimuliuoja hepatocitų ir baltymų sintezės atsinaujinimą. Tos pačios savybės turi priemonė "Gepabene", kuri yra patogesnė forma - kapsulės. Jie gali būti netgi nusveriant skausmą. Paprastai skiriama 3 kartus per 1 kapsulę.

Tai sumažina lipidų kaupimąsi kepenų ląstelėse, gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. Cinamoną galima naudoti mitybai koreguoti, nes jis sumažina apetitą.

Tai sukuria pusiausvyrą tarp tulžies išskyrimo ir jo gamybos žmogaus organizme. Tai taip pat sumažina lipidų kiekį aplink kepenų audinį. Norėdami atlikti kepenų hepatoszės gydymą namuose, pakanka 1 šaukštą. Čiužinių šakniagumbių šaknų dezaktyvavimas 4 kartus per dieną. Paruošti nuovirą Geras: augalo šaknys yra susmulkinti, virti vandens (1 šaukštas žolė), virti ant plokštelės 10 minučių, o po to suleidžiama 4 h.

Jis turi teigiamą poveikį tulžies pūslės ir pašalina perteklių tulžies. Jis turi antioksidacinį poveikį (neutralizuojantis oksidacinius procesus). Dėl patogumo jis patenka į lašus peroraliniam vartojimui ("Holagol"). Gydymo kursas trunka apie mėnesį. Jis paimamas po 5 lašus pusvalandyje prieš valgį ant cukraus gabalo 3 kartus per dieną.

Terapinė dieta

Kaip gydyti riebalines kepenis dieta? Ar apskritai galima išgydyti hepatozę, jei randa tinkamą mitybą? Tinkamas ir visiškas mityba padės atstatyti pažeistus hepatocitus ir tuo pačiu bus švelnus poveikis virškinimo trakte. Riebalų hepatito dieta pagrįsta rekomendacijomis, pateiktomis 5 lentelėje.

Lentelėje 5 pateikiama mityba tiekiant pakankamai baltymų, angliavandenių. Riebalai, cholesterolis ir riebalai yra riboti. Maistas ruošiamas virti arba kepti orkaitėje. Maistas turėtų būti šiltas, kad nebūtų dirginti virškinamojo trakto gleivinės. Daržoves ir mėsą reikia supjaustyti ar nušluostyti, kad organizmas sugebėtų virškinti ir absorbuoti.

Dienos suvartojimas kalorijų ir mitybos:

  • kalorijų - 3000 kcal;
  • angliavandeniai - 350 g;
  • baltymai -100 g;
  • karotinas -10 mg;
  • Riboflavinas - 4 mg;
  • retinolis ir magnis - 0,5 mg;
  • kalis ir fosforas - 4 mg ir tt;

Tinkama mityba hepatoszėje neleidžia paros dozei daugiau kaip 8 mg. Maistas turi būti nedidelė, jums reikia valgyti mažomis porcijomis, kruopščiai kramtyti maistą. Dienos suvartojimas vandens - 2 litrai.

Teminiai produktai

Siekiant, kad hepatoszė būtų sėkminga, mityba turi apimti tausojančius maisto produktus ir patiekalus, kuriuose yra daug reikalingų medžiagų ir mikroelementų. Riebalų hepatito dieta:

  • Vakar kviečių duona pagaminta iš aukštos kokybės miltų. Jei yra noras valgyti kepinius, tuomet jūs galite sau leisti tik liesos produkcijos ar sauso sausainio.
  • Iš mėsos - mažai riebalų veršiena ir jautiena, vištiena. Negalite kepti mėsos, galite valgyti tik virtus ar kepti.
  • Jūros gėrybės.
  • Liesos žuvys.
  • Mažai riebūs pieno produktai, grietinė galima tik ribotą kiekį.
  • Minkšti virti kiaušiniai arba omelets.
  • Vegetarinės sriubos, žuvis, mėsa ir grybų sultiniai yra draudžiami.
  • Grūdai.
  • Virti, kepti ir virti daržovės.
  • Galite gerti kompotus ir želė (ne rūgštus).
  • Sultys iš uogų ir daržovių.

Draudžiami produktai

Kepenų hepatoszės dieta netaikoma šiems maistui skirtiems maisto produktams:

  • šviežia duona;
  • juoda duona;
  • kepti, sūdyti, marinuoti ir sūdyti patiekalai;
  • žuvis, mėsa, konservuoti daržovės;
  • daržovės ir vaisiai, turintys šiurkščiojo pluošto, ypač žaliavinio;
  • riebi mėsa ir žuvis, subproduktai;
  • rūkyta mėsa;
  • ankštiniai bet kokia forma;
  • prieskoniai;
  • riebalai virimo (kulinarijos);
  • stipri arbata ir kava;
  • špinatai, ridikai, rūgštynės, česnakai;
  • ypatingai atsargiai turėtų būti taikomos konditerijos gaminiams.

Gyvenimo būdas

Norint susigrąžinti ir normalizuoti kepenis reikia spręsti fizinį neveiklumą ir nutukimą. Kiekvieną dieną treniruojate 30-6 minutes, kad galėtumėte ne mažiau kaip 500 g svorio per savaitę. Labai naudingi kasdieniniai pasivaikščiojimai.

Jokiu atveju negalima gerti alkoholio, rūkyti. Būtina vengti fizinės ir emocinės perkrovos, laikytis kasdienio režimo: pakaitinis darbo laikas su poilsiu. Svarbu miegoti naktį. Ir, žinoma, nesiskirkite nuo rekomenduojamos dietos ir neleiskite sau mėgautis kenksmingu produktu.

Atlikti išvadas

Jei perskaitysite šias eilutes, galima daryti išvadą, kad jūs ar jūsų artimaisiais kažkaip kenčia nuo rėmens, opos, gastrito, disbiozės ar kitų virškinimo trakto ligų.

Mes atlikome tyrimą, ištyrėme daugybė medžiagų ir, svarbiausia, nustatėme visas skrandžio ir žarnyno ligas.

Verdiktas yra: skausmas skrandyje ar žarnose yra kūno gyvenančių parazitų pasekmė.

Be to, tai ne visi žinomi kaspinuočiai, bet mikroorganizmai, dėl kurių atsiranda labai rimtų pasekmių, plinta per visą kūną. Ir viskas būtų gerai, bet problema yra ta, kad įprasti antiparazitiniai vaistai neturi įtakos šių tipų bakterijoms.

Pagrindinis šio vaisto pranašumas yra tai, kad jis kartą ir visiems laikams naikina visus patogenus, nekenkdamas žmonių sveikatai.

Vienintelis vaistas, turintis gydomąjį poveikį ne tik paprasčiausių parazitų, bet ir bakterijų, yra GELMIDEZ

Pagrindinis šio vaisto pranašumas yra tai, kad jis kartą ir visiems laikams naikina visus patogenus, nekenkdamas žmonių sveikatai.

Dėmesio! Suklastotų GELMIDEZ pardavimas tapo vis dažnesnis.

Užpildydami užsakymą oficialioje svetainėje, jūs garantuosite, kad iš gamintojo gausite kokybišką produktą. Be to, perkant oficialioje svetainėje, jūs gaunate grąžinamąją išmoką (įskaitant pristatymo išlaidas), jei vaistas neturi terapinio poveikio.

Top