Kategorija

Populiarios Temos

1 Produktai
Kepenų hemangiomos dieta
2 Gelta
Hepatito dieta
3 Receptai
Tulžies pūslės ultragarsas: stenograma ir greitis
Pagrindinis // Receptai

Kepenų avižų valymas: būdai ir receptai


Kepenys turi daug funkcijų, o viena iš pagrindinių funkcijų yra kenksmingų medžiagų kūno valymas. Dėl toksinų kaupimosi jis pradeda žlugti, o tai galiausiai sukelia įvairias rimtas ligas. Norint apsisaugoti nuo to, kartais reikia išvalyti kūną.

Namuose kūno valymą galima atlikti citrinų sultimis, augaliniu aliejumi. Tačiau šie metodai yra draudžiami įvairiais būdais. Todėl rekomenduojamas kepenų avižų gydymas.

Avietų valymo nauda naudojant kitus metodus

Su kenksmingų medžiagų kaupimu organizme pageidautina išvalyti kepenis. Tai galite padaryti su vaistu ar liaudies gynimo priemonėmis.

Geriausia kepti kepenų valymas avižomis, nes jis švelniai veikia kūną ir beveik nieko nedaro. Antroji priežastis - šiuo metodu praktiškai nėra jokių kontraindikacijų. Svarbiausia ne naudoti dribsnius, bet visą grūdų.

Ausų gydomųjų savybių žinoma ilgą laiką. Norint tinkamą efektą, geriau išgerti iš nevalyto ir negrauverto produkto.

Grūdų sudėtis apima:

  • mineralai (cinkas, kalcis, chromas, fosforas);
  • vitaminai (A ir B grupės, E ir F grupės);
  • angliavandeniai, riebalai, baltymai.

Kas yra naudingas avižų kūnui?

Šią žolę rekomenduojama vartoti visi žmonės, kurie yra susirūpinę dėl savo sveikatos. Avižiniai dribsniai yra netgi įtraukiami į rimtai sergančių ligonių mitybą, nes jie yra maistingi ir jame yra daug esminių elementų. Tačiau pusryčiams rekomenduojama ne tik avižų, bet ir nuovirą, kaip nuovirą. Kaip jis padės kepenims?

Pagrindinės avižų dedeklės terapinės savybės:

  • Fiber padeda sumažinti testosterono kiekį, todėl rekomenduojama diabetikams;
  • baltymas pagreitina organų atsigavimą;
  • avižiniai dribsniai yra naudingi uždegiminiais procesais (įskaitant lėtines);
  • reguliuoja medžiagų apykaitą;
  • veikia organizmo sugertus angliavandenius ir riebalus;
  • turi choleretic ir diuretikų poveikį;
  • gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, kepenis;
  • kovoja su žarnyno ligomis ir kitais virškinimo sistemos organais;
  • rekomenduojama naudoti širdies priepuoliui išvengti;
  • normalizuoja sąnarių būklę;
  • padeda normalizuoti kraują;
  • amino rūgštys ornitinas ir argininas neutralizuoja ir pašalina nuodus;
  • skatina pašalinti skysčio perteklių.

Prieš pradėdami valyti kepenis su avižomis, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kontraindikacijos

Ausų valymui praktiškai nėra jokių kardinalių kontraindikacijų. Jei avižiniai dribsniai yra netoleruojami, gali atsirasti alerginė reakcija, tačiau tai labai retai.

Kepenų valymas avižomis gali būti nepageidaujamas žmonėms, kurie kenčia:

  • inkstų nepakankamumas;
  • tulžies pūslės ir kepenų ligos, kuriose negalima girti sultinio;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
  • padidėjęs jautrumas grūdų elementams;
  • padidėjęs skrandžio rūgštingumas.

Šį metodą namuose gydyti gali tik gydytojas, kitaip pasekmės bus baisios.

Galvos skausmai ir kiti nemalonūs pojūčiai atsiranda, jei:

  • pažeidžia valymo dietos taisykles;
  • gerti alkoholį;
  • gerti lygiagrečiai arba po trumpo laiko stipriai kavos, arbatos.

Taip pat nepageidautina perdozuoti rekomenduojamą sultinio ar kiselio dienos dozę.

Pagrindinės receptų kepimo ir recepto taisyklės

Kepenų valymas avižomis nėra rimtas pavojus. Svarbiausia yra tinkamai išmesti, taip pat laikytis vartojimo ir dozavimo taisyklių.

Gyvūnų gydomųjų savybių dėka galima išvalyti kepenis nepakenkiant sveikatai. Be to, želė iš jos yra priemonė išvengti uždegiminių procesų virškinimo trakte. Bet prieš pradėdami gerti, turite:

  • Kažkada nevalgykite keptų, sūrių, aštrų ir negerkite alkoholio. Tai taip pat taikoma visam gydymo laikotarpiui.
  • Naudokite tik neapdorotus ir nerafinuotus grūdus. Jūs negalite valgyti greitai paruoštos košės - jie turi daug cukraus ir kvapiųjų medžiagų.
  • Patartina išvalyti žarnas prieš valymą.

Na valyti žarnas, galite naudoti žolelių sultinį, virti namuose. Jo receptas yra paprastas: vakare du litrus verdančio vandens užpilkite 4 šaukštus. šaukštai, nupirkti vaistinėje ramunėlių ir šikšnosparnių. Iš ryto gautą nuovirą reikia filtruoti ir iš jo pašalinti klizmą. Procedūra atliekama kasdien, 7 dienas iš eilės (kartais terminas pratęsiamas iki 1 mėnesio).

Jei nuspręsite namus kepti avižomis, turite nustatyti apribojimus maiste.

Primygtinai rekomenduojame neįtraukti greito maisto, riebios mėsos, šviežios duonos ir pyrago gaminių, pieno ir kiaušinių visą valymo laikotarpį. Pageidautina atsisakyti cukraus ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelės koncentracijos. Valgydami, naudokite augalinį aliejų. Maistas turėtų būti atskirtas.

Jei geriate avižinių dribsnių, bet nenaudojate dietos, gali pasireikšti stiprūs galvos skausmai, pykinimas, silpnumas.

Kaip paruošti nuovirą

Ausų gydomųjų savybių dėka namie galima valyti kepenis, nedarant žalos sveikatai. Be to, tinktūra turi prevencines savybes, kurios, jei jos naudojamos reguliariai, padės išvengti rimtų organų ligų.

Reikėtų suprasti, kad gydymas šiuo metodu tęsis 1 mėnesį ar ilgiau. Šiuo atveju laukti rezultato pirmąją dieną tai nėra verta - tai bus lengviau tik per 5-7 dienas.

Kaip užvirinti avižas kepenims?

Iš tiesų kepenų avižų nuovirą galima paruošti įvairiais būdais. Todėl prieš vartodami konkretų receptą turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Galimybės naudoti avižų nuovirą kepenims namuose:

  • Garstyčios avižos termose. Naudotos proporcijos 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis grūdų 1 litre vandens. Avižiniai dribsniai susmulkinami kavos malūnėlėje, įpilami į termosą ir užpilami verdančiu vandeniu. Būtina primygtinai reikalauti 12 valandų. Gerti prieš valgį 2-3 kartus per dieną. Suaugusiesiems dozė yra didesnė kaip 0,5 litro per dieną.
  • Kintamoji avižiniai dribsniai su žolelėmis. Pavasarį patartina pradėti gydyti šiuo metodu. Kursą sudaro trys dalys su 3 savaičių pertraukomis. Kurso metu vyksta 2 etapai: žolių ir geriamojo sultinio.

Leiskite mums aptarti antruoju metodu. Norėdami paruošti valymą, naudojama tokia žolelių kolekcija: jonažolė, kukurūzų stigma, gurmanis ir knotweed (kiekvienas 1 valgomasis šaukštas) sumaišomi ir supilami 2 litrais karšto vandens. Būtina virti 10 minučių, primygtinai šilumą - 30 minučių. Jums reikia 30 parų 1 stiklo per 30 minučių. prieš valgį.

Avižinių dribsnių dedeklė: 1 saujelė grūdų yra 1,5 litro vandens ir virinama 30 minučių. Reikia gerti 3 savaites, o ne arbatą.

Kokie kiti suvirinimo būdai?

  1. Paprastas nuoviras. Stiklą grūdus įmirkoma 1 litre vandens 8 valandas, po to jie turi būti virinami 1 valandą per labai mažą šilumą. Gautas skystis turi būti atvėsintas ir geriamas 8 recepcijose.
  2. Greitas virimas. 1 puodeliu nuplauti avižų reikia 2 stiklines vandens. Viskas maišoma ir virinama mažai šilumos 30 minučių. Reikia vartoti per mėnesį kiekvieną dieną vietoj arbatos.
  3. Su medumi. Šiuo atveju avižos gali būti virtos vandenyje arba piene. 1 stiklui grūdų yra 2 stiklai vandens. Jūs turite virti labai mažai šviesos iki to momento, kai liko pusė skysčio. Vienas straipsnis Šaukštą medaus įpilama į paruoštą šiltą sultinį, sumaišoma.

Reikia nepamiršti, kad jei ruošiatės nuovirą ar želė namuose, grūdai turi būti gerai nuplauti. Avižos nepraranda savo savybių.

Kepenims naudinga ir avižų tinktūra. Namuose jis gali būti paruoštas pagal šį receptą: avižų žolė susmulkinama ir supilama į 0,5 l talpos. Jis pripildytas aukštos kokybės degtinės ir 20 dienų įpurškiamas tamsioje vietoje. Išgerkite 20-30 lašų per desertą šaukštą šalto verdančio vandens.

Būdai virti želė

Ne tik avižų nuoviras yra naudingas kepenims, bet ir avižinių dribsnių kiseliams. Su juo funkcijos atkurtos per mėnesį. Tai gali netgi priimti žmonės, serganti tulžies akmenlige.

Receptai, skirti gaminti želė:

Metodas 1. Pusę puodelio avižų išpilama stikline vandens ir paliekama per naktį. Ryte masė iškaitinama pusantros valandos žemai ugniai (patartina uždengti emaliuotu dangčiu - tada kaušai išliks savybės). Kai sultinys atvėsęs, jis turi būti nusausintas ir išspaustas.

Galiojimo terminas reiškia 2 dienas. Laikyti būtina šaldytuve. Prieš pradėdami gerti želė, reikia šildyti. Jis imamas 3 kartus per dieną 1 stiklui pusvalandį prieš valgį. Tokiu atveju pirmoji dalis turėtų būti suvartojama iki 10 val., Paskutinis - iki 22 val. Kursas trunka 7-10 dienų.

2 metodas. Trijų litrų stiklinėje pusė avižinių dribsnių kilogramo išpilama į vandenį ir užpildoma tik pusę tūrio. Padengta servetėlių tinktūra turėtų būti šiltoje vietoje ir palikti 3 dienas. Po to, kai infuzija filtruojama, supilama į indą ir virinama (jis turi būti maišomas, kol jis sudeginamas). Atvėsintą kiselį galima gerti medumi ar uogomis.

3 metodas. Populiarus yra Izotovo receptas. Paruošimas yra sudėtingas, tačiau jį galima laikyti šaldytuve iki 3 savaičių.

Trijų litrų indelyje mišri 500 g avižinių dribsnių ir 200-300 g grūdų, sumaltų į kavos malūnėlį. Iš sauso mišinio į stiklinę įpilkite 400 ml kefyro (jogurto) ir 1,5 litro vandens kambario temperatūroje. Mišinys sumaišomas su medine šaukšteliu. Jar yra uždaryta su nailono dangteliu ir suvyniota į rankšluostį arba dedama į tamsią spintelę, kad nebūtų prieigos prie saulės spindulių. 2 dienas ji turi būti šiltoje vietoje sudrėkinti.

Po to mišinys filtruojamas į talpyklą, filtruojamas filtravimas yra išsaugomas, stora masė gerai išplaunama sietu per kitą talpyklą. Tuo pačiu metu vanduo nusausinamas į 2 bankus: vienas - pirmas filtruotas skystis, antrasis - po plovimo. Iš viso tu turi apie 2 litrus pirminio filtravimo ir iki litro antrinio. Bankai dengiami dangčiais ir stovi dar 16 valandų.

Naktų skardinėse apačioje susidaro stori nuosėdos ir virš skaidraus gelsvojo skysčio - avižos giros. Susidariusios nuosėdos yra kiselio pagrindas, o kvasas turi būti kruopščiai nusausintas ir naudojamas kitiems tikslams. Remiantis nurodytu komponentų skaičiumi, turėtų išeiti apie 500 ml nuosėdų (kiselio), kuriam pakanka savaitės naudojimo.

Kaip vartoti: 3-4 šaukštai. šaukštai pagrindai sumaišyti su stikline vandens ar dekanuoti skystis iš pirmojo kanalo. Virkite per mažą šilumą, pastoviai sumaišydami su medine šaukšteliu (ji turėtų virti 5 minutes). Galų gale galite pridėti medaus arba džiovintų vaisių. Vietoj to galite pjaustyti krapines ir petražolės, pridėti augalinį aliejų ir šiek tiek druskos. Pasirodo sveiki ir skanūs pusryčiai.

Toks kiselis turėtų būti imamas kiekvieną mėnesį, o ne pusryčius. Kursas kartojamas po 3 savaičių.

Avižos kepenims. Kaip gydyti kepenų avižas: receptai

Europoje seniai pasirodžiusios avižos gavo žinomumą kaip vieną iš vertingų javų augalų. Daugelis tautų jam gydė įvairius negalavimus. Šiandien ir oficiali medicina maloniai taiko nuostabius grūdus. Avižiniai dribsniai, kepiniai, želė - bet kokia forma šis nepretenzingas augalas turi milžiniškų gydomųjų savybių. Grūdai yra vienas iš geriausių produktų, kurie padeda išvalyti kūną. Visų pirma avižos naudojamos kepenims. Šis nuoviestas gali švelniai ir veiksmingai ne tik švariai, bet ir atkurti tokį svarbų organą.

Natūrali kompozicija

Unikali žolė, kuri nėra vienoda tarp kitų augalų. Naudingų medžiagų turinys padaro avižų universalumą. Gyvūnų gydomieji savybes yra tikrai puikus. Struktūra apima vitaminus, organines rūgštis, įvairius eterinius aliejus, kalio, gumos, magnio, fosforo. Grūdai yra daug mangano, geležies, jodo, cinko, nikelio, chromo, fluoro ir silicio. Ir tai nėra visiškas naudingų medžiagų sąrašas. Tačiau jis suteikia idėją, kodėl avižos yra tokios populiarios medicinos tikslais.

Javai yra baltymų, riebalų ir angliavandenių šaltinis. Universalumas nustato šių komponentų turinį optimaliomis proporcijomis. Toks idealus santykis leidžia naudoti avižas dietoje.

Aminorūgštys sudėtyje yra labai panašios į raumenų baltymus. Todėl avižų įvedimas dietoje leidžia sustiprinti nervų sistemą, stimuliuoja apetitą. Grūdai yra puiki prevencinė priemonė nuo gripo ir šalčio.

Kepenų valymas

Savalaikė pagalba, palaikanti organizmą, gali paneigti pavojingų ir mirtinų ligų atsiradimą. Kepenų funkcijos yra labai įvairios. Jie veikia beveik visus procesus, kurie vyksta organizme. Šiuo atveju svarbiausia užduotis - išvalyti kraują nuo kenksmingų komponentų. Toks galingas filtras nuolat stebi, ar kraujas yra sočiųjų su būtinais naudingais fermentais. Ilgą laiką kepenys susiduria su valymo funkcija, be jokios pagalbos. Deja, šiuolaikinės ekologijos ir mitybos metodai paskatino priešingą. Kiekvienas antrasis gyventojas susiduria su būtinybe padėti kepenims atsikratyti sukauptų priemaišų.

Ilgus metus žmonės išvalė organizmą, naudodami avižą. Medikamentų savybės, jų nuomone, yra daug geresnės neišvalytose grūdinėse kultūrose - natūralios. Iš jo pagamintas košukas, gana abejotinas išvaizda. Tačiau kronikos patvirtina, kad grūdų patiekalai išgelbėjo žmones iš daugelio ligų. Šiek tiek vėliau mokslininkai išbandė avižų kepenų nuovirą. Jie buvo grėsmingi diagnozėms. Vienas iš jų buvo diagnozuotas sunkia kepenų liga ūminėje stadijoje. Po kurio laiko jie atkreipė dėmesį į nuostabų rezultatą, kuris padėjo jiems avižų. Sultinys, kurio naudingos savybės yra nesuskaičiuojamos, ne tik padėjo pagerinti būklę, bet ir sumažino visus pažeidimus.

Avižų nauda

Tradicinė medicina visada naudojo grūdus įvairių ligų gydymui. Reikia pažymėti, kad dauguma žmonių šiuo metu gydo kepenų avižų dedeklę. Bet tai nėra vienintelis javų panaudojimas. Miltai iš grūdų yra daug baltymų, krakmolo. Jis yra prisotintas mineralinėmis druskomis, riebalais. Vandens ekstraktai, avižų šiaudų užpilas yra stipriausios psichinės išnykimo, nemigos, fizinio nuovargio stimuliatoriai.

Gydant avižas kepenims, gydytojai rekomenduoja maudytis naudoti šiaudų nuovirą. Tai pašalina reumatizmą, podagra, kai kurias odos ligas.

Net Hipokratas užsimojo savo viltis avižoms. Rekomenduojamas nuoviras, kurio naudingos savybės buvo vertinamos, jei kūno išsekimas ir silpnėjimas.

Taigi, koks yra unikalių grūdų naudojimas:

  • Stiprina nervų sistemą, plaučius, širdį. Pagerina metabolizmą ir kraujo sudėtį.
  • Gydo pepsinę opa, lėtinis gastritas (bet koks rūgštingumas). Naudinga pankreatitui ir lėtiniam hepatitui.
  • Jis turi priešuždegiminį ir diurezinį poveikį. Padeda atsikratyti pilvo edemos ir dulkių (inkstų kilmės). Jis vartojamas šlapimo pūslės ir inkstų uždegimui.
  • Šalčioidams gydyti yra karščiavimas ir švitinimas. Sultinio avižos su medumi palengvina paciento kosulį.

Kontraindikacijos valo kepenis

Svarbu prisiminti, kad bet kokių populiarių ar medicininių vaistų vartojimas įvairių ligų gydymui ir prevencijai yra įmanomas tik pasikonsultavus su gydytoju. Avižų įpurškimas kepenų valymui yra stipriausias vaistas, kuris gali pakenkti, jei jis vartojamas netinkamai arba jei turite kontraindikacijų. Remiantis ekspertizės rezultatais, gydytojas padės jums pasirinkti tinkamiausią gydymo kursą.

Ausis yra draudžiamas kepenims dėl tulžies akmenų ligos ir diabeto. Toks valymas draudžiamas nėščioms moterims. Su šaltais simptomais - galvos skausmu, dideliu karščiavimu, silpnumu - rekomenduojama atidėti procedūrą.

Kodėl valyti?

Žmonės turi nuomonę: jeigu kepenys nesužeis, tai viskas gerai. Todėl visiškai nereikia to išvalyti. Kodėl verta įsigyti avižų kepenims, pasirinkite reikiamus receptus, jei jums tai netrukdys? Tai tiesa, kepenys niekam nepažeidžia. Ji neturi nervų galūnių, todėl jaučiatės, kai neįmanoma. Štai kepenų padidėjimas yra apčiuopiamas. Yra sunkumo pojūtis ir nesuprantamas diskomfortas. Skausmo atsiradimas dešinėje pusėje sukelia kasos ar tulžies pūslės sutrikimus. Tačiau kepenys nepadaro juntamos, o "tyliai" yra sunaikinta.

Daugelis ligų prasideda organizme dėl kepenų nesėkmės, nes ji yra atsakinga už beveik penkis šimtus skirtingų procesų. Sveikos kepenys apdovanojamos asmeniu, turinčiu puikią imunitetą. Tai leidžia jums lengvai susidoroti su bet kokia infekcija, peršalimu. Grožis, nepakankamas svoris yra tiesiogiai susijęs su normaliu kūno funkcionavimu. Kai kurie vitaminai ir svarbios medžiagos kūne sintezuoja tik kepenis. Tuo pačiu metu ji taip pat stebi jų absorbciją į kraują. Jo funkcija apima perviršio pašalinimą.

Gamta, dedama ant kepenų, yra didžiausia atsakomybė. Tik vienas neatsižvelgė. Kokia didžiulė našta nukrito į unikalų šiuolaikinio žmogaus organą. Šiuo atžvilgiu iki keturiasdešimties amžiaus 80% žmonijos turi beveik pusę kepenų "užsikimšusių" kenksmingais komponentais. Ši dalis praktiškai nebeveikia.

Štai kodėl žmonėms nuo 25 metų rekomenduojama kepti avižų nuovirą ir atlikti valymą. Bent jau už prevenciją.

Kaip pasirinkti avižą

Gydytojo palaikymu galite apsvarstyti gydymo procesą. Prieš valydami kepenis avižomis, turėtumėte atkreipti dėmesį į parengiamąjį etapą.

Norint gaminti terapinį sultinį, turtingą gydomųjų medžiagų, jums reikia naudoti tik natūralius grūdus. Visi dribsniai, įskaitant "Hercules", visiškai netinka infuzijai. Tai turi būti sveiki grūdai. Šiandien ją galima lengvai įsigyti prekybos centruose, sveikos mitybos skyriuje. Paprastai avižos parduodamos vaistinėse.

Dieta

Atsižvelgdami į šalinimo žaliavą, mes kreipiamės į valymo procedūros kūno paruošimą. Tai yra gana svarbus etapas, kurio jokiu būdu negalima ignoruoti. Pasiruošdamas valyti kepenis, turėtumėte pradėti nuo dietos. Šiuo metu kai kurie produktai turi būti visiškai pašalinti iš jūsų meniu. Perjunkite į atskirus patiekalus, pageidaujant augalinius maisto produktus. Tradicinė medicina rekomenduoja didinti geltonojo maisto vartojimą. Tai citrinų, augalinio aliejaus, sūrio, medaus, persiko, džiovintų abrikosų, soros, riešutų, džiovintų duonos. Jūs lengvai tęsite rekomenduojamų produktų sąrašą. Svarbiausia, kad jie turi geltoną spalvą. Ir nuo alkoholio, marinuočių, rūkytos mėsos, mėsos, grybų, kiaušinių, žuvies vartojimo per šį laikotarpį turi būti visiškai atsisakyta.

Paruošimo ir gydymo laikotarpiais svarbu tinkamai laikytis tinkamos dietos. Tuo pat metu nepamirškite, kad kepenų, inkstų ir šlapimo pūslės darbas gana stipriai pablogėja:

  • sėdimas vaizdas veda prie stagnacijos kepenyse;
  • Overeating, ypač dėl keptų, riebių, rūkytų, marinuotų maisto produktų;
  • įspūdingos nikotino ir alkoholio dozės sukelia silpną kepenų audinio būseną.

Kūno paruošimas

Negalima staiga pradėti valymo proceso. Jei rimtai galvojote apie tai, kaip kepenis gydyti avižomis, tuomet turite pradėti nuo pradinio kūno rengimo. Būtinai išvalykite skrandį, žarnas ir tiesią žarną, kitaip išvengti stipraus užsikimšimo kepenų gydymo metu nepavyks.

Dėl to, nuoviras ruošiamas vandens vonioje. Norėdami infuzijos, paimkite vieną šaukštą jaunų lapų beržo, spanguolių, raguolių žolių ir plantacijų sėklų. Viskas dedama į puodą ir išpilama 200 ml virinto vandens (temperatūra neturi viršyti 60 o C). Ši kompozicija yra šildoma vandens vonioje pusvalandį. Tik labai mažai šilumos.

Paruoštas sultinys naudojamas dvi savaites. Valgykite tris kartus prieš kiekvieną valgį, 50 ml. Ir nepamirškite apie rekomenduojamą dietą.

Per šį laikotarpį turėtų būti užsiima valymo tiesiosios žarnos. Tam reikia kas tris dienas daryti klizmą. Šiai procedūrai tinka visas tas pats nuoviras. Tik jį reikia praskiesti vandeniu santykiu: 1 dalis infuzijos 5 dalių verdančio vandens.

Avietų ir žolelių nuoviruokliai

Šis metodas yra tinkamesnis pavasario laikotarpiui. Galų gale jums reikės žolių kolekcijos, kuri yra įtraukta į kepenų avižų nuovirą. Receptas nėra sudėtingas ir nereikės daug pastangų. Būtina atlikti tris valymo kursus trimis savaitėmis. Kiekvienam yra 2 etapai. Pirmasis etapas apima gėrimą iš žolelių. Antrasis yra avižų nuoviras.

  • Vaistažolių infuzija. Būtina paimti vieną šaukštą Hypericum, muilas, kukurūzų stigmas ir knotweed. Visos sudedamosios dalys sumaišomos ir užpilta verdančiu vandeniu (2 litrai). Ši kompozicija turi būti virinama 10 minučių. Tuomet pusę valandos šiltoje vietoje reikia to reikalauti. Kiekvieną dieną tokiu nuoviru per vieną stiklą už mėnesį. Siekiant pagerinti infuzijos savybes, rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį.
  • Avižiniai dribsniai. Nešvarios, gerai išplautos grūdinės saujelės išpilamos 1,5 litro vandens. Ši kompozicija virinama pusvalandį. Kasdien gerkite kiekvieną dieną kaip arbatą. Kursas skirtas trims savaitėms.

Avižų infuzija termose

Paprastas, bet gana efektyvus būdas. Apsvarstykite, kaip pagardinti avižą kepenims. Reguliarioje kavos malimo mašinoje griebkite nevalytus javų grūdus. Miltus supilkite į termos kolbą. Įpilkite verdančio vandens. Santykis turėtų būti toks: 1 šaukštas avižų grūdų 1 litro verdančio vandens. Paruoškite grūdus 12 valandų. Šis nuoviras turėtų būti vartojamas 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Infuzija yra gana skanus, todėl net vaikams patinka. Suaugęs žmogus turi gerti bent pusę litro sultinio per dieną. Šios infuzijos gydymas yra ilgas. Paprastai trunka du, o kartais tris mėnesius. Nors tai galima gerti ilgiau.

Valymo ir atkūrimo nuoviras

Šiuolaikinis žmogus, kuris nusprendė naudoti avižas kepenims, receptai gali pasiimti įvairias. Nuostabus nuoviras leidžia išvalyti svarbų organą, puikiai atkurti audinius ir pagerinti jo funkcionavimą.

Paimkite vieną stiklinį avižų grūdų. Kruopšciai jas nuplaukite. Padaukite grūdus dubenyje. Labai svarbu, kad jis nebūtų metalas. Galite naudoti bet kurią emaliuotą indelį. Užpildykite karštu geriamuoju vandeniu (3 litrai). Uždenkite ugnį ir virkite, kol pamatysite pirmuosius burbuliukus ant paviršiaus.

Šildykite orkaitę iki 150 o C. Tačiau ne aukščiau! Į krosnį įdėti avižų puodą. Jis turi tuščioti dvi valandas. Krosnelę sureguliuokite taip, kad sultinys nekristų. Po išjungimo kompozicija turėtų atvėsti. Šis procesas trunka apie 10-12 valandų. Aušinama masė turėtų būti filtruojama. Tuo pačiu metu atsargiai nuspauskite grūdus.

Iš gautos avižinių dribsnių infuzijos reikia šilti, maždaug 2/3 puodelio. Jis geria tuščią skrandį 30 minučių prieš valgį ryte ir vakare.

Receptų tinktūra

Norėdami paruošti kepenų avižų nuovirą, kurio receptas gali atrodyti šiek tiek sudėtingesnis nei ankstesnės, jums reikės sidabrinės šaukšto ar šakutės. Pakelkite vandenį į virinimą. Įmerkite nuimtą sidabro viduje. Virkite keletą minučių. Tada įrankis turi būti pašalintas ir užpildytas nuplautomis avižomis. Apskaičiuokite taip: 150 g javų už 1,5 litro verdančio vandens. Jokiu atveju ši kompozicija neturi virti. Turi maždaug 20 minučių sudrėkinti turinį mažoje šviesoje. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, nuimkite indą nuo šilumos ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu ar antkloju. Palikite jai tokią tris valandas. Po šio infuzijos filtro. Tai turėtų būti imtasi 14 dienų. Likusią skruzdėlę galima naudoti kartu su sultiniu. Arba, pavyzdžiui, pridėkite jį prie troškinių gaminimo.

Infuzija su prieskoniais

Labai svarbu prisiminti, kad tik įprastas sultinio vartojimas leis gydyti kepenų avižas. Receptai dažnai yra paprasti, tačiau ši infuzija yra sudėtingesnė ir reikės pastangų. Tačiau rezultatas bus gana efektyvus.

Norėdami gaminti reikės lapų spanguolių, beržo (juos gali pakeisti pumpurukai), avižos, šiek tiek laukinių rožių ir knotweed.

Į keptuvę įpilkite vienos stiklinės avižų. Įpilkite tris šaukštus šaukščių lapų, du šaukštus beržo pumpurai. Ši kompozicija užpildoma 4 litrais verdančio vandens. Infuzuotas turinys turi būti mažiausiai viena diena.

Paruoškite kitą mišinio dalį. Norėdami tai padaryti, paimkite vieną stiklinę laukinių rožių (naudokite uogas). Supjaustykite juos kruopščiai. Įpilkite vieną stiklinę vandens. Į gautą masę pridėkite du šaukštus mėsos. Maišykite ir virkite 15-20 minučių. Gautą nuovirą reikia įpilti maždaug valandą. Sultinys po tam tikro laiko reikia nusausinti.

Po to, kai praeina diena ir visas mišinys yra visiškai paruoštas, sumaišykite jį su antruoju.

Gauta infuzija gerti 30 minučių prieš valgį. Būkite tikri, kad prieš naudojimą mišinys yra šildomas. Taikyti šiukšlių turėtų būti tokia:

  • 1 diena - 50 g;
  • Antroji diena - 100 g;
  • 3-iasis ir vėlesnis - 150 g.

Ši infuzija, skirta veiksmingam kepenų gydymui, turi būti girta dešimt dienų.

Išvada

Avižos dėl naudingų savybių gali būti saugiai priskirtos vaistiniams augalams. Jis stabilizuoja ir ramina nervų sistemą, turi tonizuojantį poveikį, gerina medžiagų apykaitą. Nuo seniausių laikų avižos naudojamos kepenims. Ir tai duoda labiausiai teigiamų rezultatų. Senovės Egipto, Indijos ir Kinijos gydytojai jį naudojo kovoje su įvairiomis ligomis. Gerti avižinių sriubų sultinius pasirodo tiesiog nuostabus. Ir rezultatas bus nuostabus!

Kaip naudoti grūdus, dribsnius ir avižas su nauda kepenyse?

Populiariausias liaudies kepenų gydymo būdas yra avižos. Jo grūdai yra naudojami kaip terapinių indų, nuovirų ir želė pagrindas.

Avižos yra javai, metiniai augalai, žolės, o žiedynai pateikiami kaip švilpukas-kepalas. Vaisiai yra grūdai. Jie supakuoti į gerą skalę, o grūdų viduryje yra griovelis. Mokslas žino dvidešimt šio augalo rūšių, tačiau tik vienas turi naudingų savybių - Sėkla. Deja, likusios rūšys yra piktžolės. Labiausiai nemalonus jų vadinamas Lauko aviža.

Kontraindikacijos gydant avižas

Nepaisant daugelio žmonių įsitikinimų, kad tradicinė medicina yra visiškai saugi, iš tiesų net tokioms priemonėms yra kontraindikacijų. Visų pirma negalima kepti ir kepti avižų, šiais atvejais:

  • Net tik pradžioje ARVI simptomai;
  • Silpnumo ir lėtinio mieguistumo jausmas;
  • Cukrinis diabetas;
  • Ūminiai kepenų ligos stadijos;
  • Tulžies pūslės liga;
  • Urolitiazė;
  • Nėštumas;
  • Be to, kai maitinate krūtimi, gali atsirasti net naudingų savybių.

Atitinkamai, neįmanoma apdoroti žolių, kurių alergija yra jų komponentai, ir nenaudoti pieno rūgšties su laktozės netolerancija.

Kepenų avižų gydymas

Neatsiejama kepenų ligų gydymo dalis yra dieta be sočiųjų riebalų, greito maisto, marinuoti agurkai, konservuoti maisto produktai, taip pat indai, paruošti kepimo procese. Dieta besąlygiškai pašalina grybus, šviežius svogūnus, česnakus, taip pat daržoves, kurios sukelia fermentaciją ir padidina dujų susidarymą žarnyne. Žarnyne, savo ruožtu, svarbu išvalyti prieš gydant kepenų ligas avižomis. Tai būtina siekiant visiškai pašalinti kenksmingų kaupimosi iš organizmo.

Kepenys yra apdoroti neapdorotais ir nuluptais avižų grūdais, taip pat avižinių dribsnių. Jie gali būti parduodami sveikatingumo maisto parduotuvėse arba prekybos centruose skirtų teminių skyrių lentynose.

Tačiau nereikia laikyti avižų kaip visų vaistų pakaitalu, liaudies gynimo būdai suteikia rezultatą tik kartu su tradicinės medicinos preparatais. Išimtinai liaudies vaistų vartojimas gali ne tik palikti ligą tokiu pačiu lygiu, bet taip pat sustiprinti jo kelią. Todėl prieš taikydami šiuos receptus turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Gydymas avižomis atliekamas naudojant:

  • Infuzijos avižos;
  • Avižinis pienas;
  • Kissel;
  • Be dietinių patiekalų su avižinių indų maistu;
  • Ir ne mažiau retai naudojamas avižų nuoviruotei gydyti.

Kaip virti avižų nuovirą?

Apsvarstykite keletą variantų, kaip virti avižų nuovirą namuose.

Receptas numeris 1

Norėdami paruošti avižų nuovirą šiame recepte, jums reikės:

  • 100 gramų nerafinuotų grūdų;
  • 1 litras paprasto ne mineralinio vandens.

Avižą reikia užpilti vandeniu ne aliuminio indelyje, kuris turi būti uždėtas nedideliame ugnyje. Virinama, atidarykite dangtelį ir virkite avižų sultinį apie 20 minučių. Išimkite iš karščio, dangtelį uždenkite dangteliu ir uždėkite rankšluosčiu, nepašalinkite, kol jis atvės.

Išgerkite avižų pusę litro per dieną, padalintą į 3 ar 4 dozes. Nėra jokios priklausomybės nuo maisto produktų suvartojimo, galima sušvelninti sultinio skonį su medumi.

Remiantis tradicinių gydytojų apžvalgomis, kepenų gydymui 2 mėnesius reikia gerti avižų nuovirą.

Kartotinis gydymas leidžiamas po 30 dienų nuo 2 mėnesių trukmės kursų.

Receptas numeris 2

Norėdami iškepti avižų pagal antrą receptą, jums reikės:

  • 2 puodeliai avižų grūdų;
  • 3 litrai ne mineralinio vandens.

Šis avižų nuoviras paruošiamas ilgiau nei jo recepto pirmtakė. Taigi, 2 puodeliai grūdų reikia išpilti trimis litrais vandens, supilti į vidutinį karštą ir laukti, kol bus virinama. Atsiradus virinimo požymiams, sumažinkite ugnį ir dar keletą valandų virkite pusiau virti avižų dedeklę mažai ugnyje. Pasibaigus šiam laikui, turi išsiskirti žymiai mažiau skysčių, todėl jis įgauna klampų nuoseklumą. Gerkite avižų nuovištį, paruoštą pagal šį receptą, rekomenduojama gerti stiklinę per dieną, kai kartą per dieną.

Gydymas trunka 3 mėnesius.

Receptas numeris 3

Šis avižų dedeklių receptas reikalauja papildomų manipuliacijų ir orkaitės arba lėtos viryklės buvimo. Priešingu atveju jums reikės:

  • 1 puodelis avižų grūdų;
  • 3 litrai karšto vandens ar verdančio vandens.

Užpilkite verdančiu vandeniu ant grūdų ir verdykite ant ugnies, virkite 2 minutes, įlašinkite avižų sultinį į orkaitę arba įpilkite į lėto viryklės dubenį, paruoškite 2 valandas 90 ° C temperatūroje, kad jis nevirti. Ištraukę avižų sultinį iš orkaitės ar multikookerio po 2 valandų, padėkite indelį ar dubenį su dangčiu ir 10 valandų palikite virtuvėje arba geresnį per naktį. Iš ryto nusausinkite skysčio ir išspauskite išsipūtusius sėklus per marlę.

Paimkite nuovirą, kad sustabdytumėte hepatocitų mirtį kepenyse ir sumažintumėte tulžies pūslės uždegimą, reikia 2 mėnesių. Dienos metu reikia suvartoti du trečdalius stiklinės sultinio, pusę valandos prieš pusryčius ir vakarienę.

Receptas Nr. 4

Šis receptas yra sujungtas, kad surinktų avižų, pridėtų vaistažolių ir susmulkintų upių kolekciją. Norėdami virti, jums reikės:

  • 5 litrai vandens;
  • 3 šaukštai avižų;
  • 3 valgomieji šaukštai sauso gudrybės;
  • 2 šaukštai susmulkintos upės;
  • 2 šaukštus kapotų kukurūzų stigmos;
  • 2 šaukštai džiovintų bruknių lapų;
  • 2 šaukštai beržo pumpurai.

Pradėti kepimą reikia primygtinai reikalauti iš avižų grūdų. Spanguolių lapai, taip pat beržiniai pumpurai, padės sustiprinti grūdų gydomąsias galias. Į padažą įpilkite 4 litrų vandens į sausas medžiagas ir supjaustykite šaldytuve esantį skystį per dieną.

Atskirai iš likusio lito paruoškite veislės sultinį ir supilkite jį iš indo į termosą, taip pat laikykite dieną šaldytuve.

Po 24 val. Virinama trijų litrų avižinių dribsnių virinama, į skardą įpilama virinto kukurūzų šilko, taip pat su grubiaisiais gėrimais ir virinama dar 25 minutes. Išimkite iš karščio, sandariai uždenkite dangčiu ir palaukite aušinimo. Šaltojo sultinio išspauskite per 2 sluoksnius marlės. Gautas skystis, praskiestas sultono klubais, avižomis ir žolių sultiniu, gali būti laikomas paruoštu. Jei norite laikyti tokius šalutinius reikiamus produktus šaldytuve.

Kepenų ir tulžies pūslės uždegimo kursas yra 7 dienos. Paimkite avižų nuovirą taip pat turėtų būti sudėtingas modelis:

  • Pirmąją dieną turėtumėte gerti tris kartus per ketvirtį puodelio sultinio;
  • Antrąją dieną dozė padidinama iki pusės stiklo, tačiau taip pat būtina gerti tris kartus per dieną;
  • Likusias 5 dienas reikia suvartoti pusę puodelio du kartus per dieną.

Receptas numeris 5

Šis avižų nuoviras paruošiamas dalyvaujant medaus ir citrinos. Tam reikės:

  • 1 puodelis nerafinuotų avižų;
  • 1 litras vandens ir pusė litro verdančio vandens atskirame indelyje;
  • citrinų sultys;
  • šaukštas medaus.

Pirmiausia supilkite grūdus į keptuvę, supilkite juos su litru vandens ir virkite mažu ugnies dangčiu po pusvalandžio po virimo. Pageidautina, kad virimo indai, kurie bus avižiniai dribsniai, būtų su skalės dydžiu, reikia stebėti išgarinto skysčio lygį ir kompensuoti praradimą, kai jis pašalinamas iš šilumos. Atsižvelgdami į tai, po 25 minučių reikia ištraukti indą nuo karščio ir iš paruošto pusiau litro verdančio vandens išpilti reikiamą kiekį, kol išpilamas litras skysčio, padengti avižų sultinį su dangteliu ir rankšluosčiu, kol visiškai atvėsus.

Supilkite pusę citrinos sulčių į šaltu ir jau nusausintą skystį ir pridėkite medaus šaukštą.

Rekomenduojama gerti tokį malonų avižų nuovirą tris kartus per dieną valyti kepenis ir du kartus per dieną gydyti organų ligas. Geriau, jei recepcija bus vykdoma pusę valandos prieš kiekvieną reikiamą maistą.

Kepenų ir uždegimo tulžies pūsleliuose gydymas turi trukti mėnesį.

Receptas numeris 6

Šis receptas yra paruošiamas tiesiogiai termose, reikalingos kepenims gydyti:

  • pusė avižų stiklo;
  • litro verdančio vandens.

Prieš kepdami, turite sumalti avižų grūdus kavos malimo mašinoje arba maišytuvą ar maisto perdirbėją. Gatavi milteliai, sumaišyti su dviem šaukštais su šliaužikliais, užmiega litruose termose, užpilami verdančiu vandeniu ir sandariai priveržkite dangtį. Jums reikės reikalauti "gydomojo kompoto" 12 valandų, kol jis gali būti girtas.

Prieš vartojimą, infuzija tikrai bus filtruojama.

Per dieną, neatsižvelgiant į valgį ir valandinį intervalą, reikia gerti pusę litro infuzijos.

Receptas numeris 7

Šis receptas yra paruoštas remiantis avižų ir sidabro grūdais. Reikia parengti iš anksto:

  • pusantro lito gryno ne mineralinio vandens;
  • 150 g avižų grūdų;
  • sidabriniai stalo įrankiai.

Iš pradžių vanduo virinamas, virimo pradžioje supilamas sidabro instrumentas ir virinamas 5 minutes. Po to brangųjį metalą reikia atsargiai, kad neatsirastų, išimkite iš vandens, sumažinkite ugnį ir supilkite 150 g avižų. Grūdų nereikia virti, daugiau naudos atneš sultinį, kuris buvo niūrus ant viryklės. Virimo laikas - 20 minučių. Užbaigus, sultinio įdėklas suvynioti į rankšluostį ir primygtinai reikalauja 3 valandas.

Po to, kai reikia išpjauti avižų nuovirą, išspausti grūdelį per marlę ir jį galima paimti. Rekomenduojama ataudų dozė yra pusė puodelio, kuri sunaudojama 3 kartus. Iš viso, tulžies pūslės kepenų ir uždegiminių procesų gydymas trunka 2 savaites.

Avižinis pienas

Šis pienas yra paruoštas iš avižinių dribsnių, jis tinka žmonėms su sergančiomis kepenimis ir tiems, kurie kenčia nuo laktozės netoleravimo. Norėdami pagaminti avižinį pieną, turite atsargiai:

  • pusė puodelio avižinių dribsnių;
  • stiklinis vandens;
  • šiek tiek druskos;
  • šaukštelis medaus.

Pienas paruošiamas nuo nakties, vakare dribsniai pilami vandeniu ir paliekami nepastebėti iki ryto. Ryte skysti ir patinusios dribsniai perkeliami į maišiklio tirštiklį, kompozicija sumalama ir plakama druska ir medumi. Po to infuzija filtruojama, atskiriant pieną.

Jis gali būti girtas tvarkingas ir plakta su be rūgštinių uogų, vaisių ar uogiene.

Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai yra brangesnis medicinos vaistas, taip pat pagamintas iš nerafinuotų avižų grūdų arba avižinių dribsnių. Valgioji tokio želė užima daug daugiau laiko ir taip pat turi keletą populiarių variantų.

Receptas numeris 1

Šis receptas vadinamas Izotovo želė, jį sunku parengti, tačiau jis turi daug teigiamų atsiliepimų. Taigi, reikės:

  • pusantro lito vandens;
  • apie 300 g avižų grūdų, sumalti į miltus;
  • pusė kilogramo avižinių dribsnių;
  • 400 ml kefyro.

Norėdami virti, geriau naudoti skaidrus stiklinius indus: puodą ar puodą. Sumaišykite dribsnių su avižinių dribsnių ir supilkite vandens ir kefyro mišinį. Uždenkite puodą ar indelį sandariai dangteliu ir uždėkite rankšluosčiu. Tamsi vieta, kambario temperatūra ir 2 dienos bus tinka infuzijai.

Po 2 dienų fermentuota infuzija turi būti nusausinta, tačiau gautą tortą negalima išmesti, bet nuplauti virintu vandeniu, o išleidžiamas vanduo surenkamas į kitą indą. Dėl to turėtų išeiti 2 litrai skysčių iš dviejų koncentracijų.

Bet tai tik pusė mūšio. Be to, šie filtruojami skysčiai vėl fermentuojami. Pusryčiau virti kiseliai tamsioje, bet šiltoje vietoje suras 16 valandų.

Pasibaigus 16 valandų intervalui, plika akimi matyti, kad įpurškusių skysčių atskyrimas į dvi dalis. Storoji dalis, kuri yra žemesnė, yra kiselis, didesnis skystis yra avižinė gira.

Kvasą reikia kruopščiai nusausinti, kad drebutis nebūtų suklijuotas. Kiselio iš dviejų laivų produkcija turėtų būti ne mažiau kaip pusė litro. Šiam želės kiekiui pakanka gydymo savaitę.

Gėrimo želė turėtų būti praskiesta vandeniu, 3 ar 4 šaukštai želė už stiklo. Ir jos neapdorotos formos, jos to negeria, bet virinama vandeniu 5 minutes. Norint pagerinti tradicinės medicinos skonį, jūs galite pridėti džiovintų vaisių į virimo arba karšto, pašalinti iš šilumos, medaus mišinio.

Receptas numeris 2

Šis receptas skirtas vakarienei gaminti. Tam reikės:

  • stiklo neriebaluotų avižų grūdų;
  • 2 puodeliai gryno ne mineralinio vandens.

Grūdai turi būti užpildyti vandeniu, dangtis negali būti uždengtas dangteliu, tačiau svarbu palikti skysčio infuzuoti iki ryto. Ryte išvirkite grūdus pusantros valandos, kol masė susitraukia. Būtinai išleiskite kiselį prieš gerdami ir išspauskite grūdus.

Galutinį želė galite laikyti šaldytuve, tačiau prieš gerdami ją gydymo tikslais būtinai šildykite.

Gydymo planas yra gana paprastas: kiekvieną dieną tris kartus per parą, pusę valandos prieš valgį, reikia gerti želė. Pirmasis būdas geriausiai atliekamas ne vėliau kaip iki 10 val., O paskutinis - ne vėliau kaip 22 val.

Iš viso gydymo kursas yra 7 dienos.

Receptas numeris 3

Norėdami paruošti želė pagal panašų receptą, turite paruošti:

  • avižiniai dribsniai;
  • vanduo, grubiai, užpilkite pusę dribsnių kiekio.

Paruošimas atliekamas skaidriu indu, kad galėtumėte patikimai matuoti vandens kiekį "akimis". Iš pradžių supilama dribsniai, po to juos reikia išpilti vandeniu. Tada, indų kaklelis, padengtas servetėlėmis, ir primygtinai reikalauja dienos tamsioje virtuvėje.

Po dienos infuziją filtruojame ir įdėkite į ugnį ant lazdos, grūdai taip pat kruopščiai išspaudžiami per marlę. Skystis virinamas, kol jis sutirština, aušinamas ir girtas tris kartus per parą pusvalandyje prieš valgį. Želių skonį galima pagerinti su medumi arba kruopų uogų tyrimais.

Receptas Nr. 4

Kitas želė taip pat yra labai paprasta virti, vienintelis įspėjimas yra tas, kad dėl savo proporcijų ir sodrumo reikia jį paruošti kasdien. Norėdami tai padaryti, paruoškite:

  • 2 stiklinės neapvirtos avižos;
  • 3 litrai gryno ne mineralinio vandens.

Kepenyje su storu dugnu reikia užpilti 2 puodelius avižų grūdų, supilti juos trimis litrais vandens. Įdėkite puodą ant ugnies ir, kai pasirodys pirmieji virinimo požymiai, sumažinkite šilumą, kad sultinys nevirtų, o tiesiog išnyktumėte. Sumažėjimas turi trukti mažiausiai 3 valandas, o skystis turi išgaruoti taip, kad po skirto laiko turėtų būti stiklinė želė kaip avižų masė.

Pagal šį receptą vieną kartą per parą gerkite kiselį, kad užbaigtumėte gydymo kursą, kurio jums reikia 3 mėnesius vartoti tokį kisselį.

Plyšta avižų

Didesnės avižos yra ypač populiarus tarp vyresnio amžiaus žmonių, nors tarp jaunų žmonių toks gydymo ir kūno atkūrimo būdas yra vis populiaresnis, ypač tarp sidroedų. Geros avižų naudingos savybės yra žinomos stiprinant viso organizmo reakcijas ir visų pirma valymą kraujui. Skirtingų grūdų naudojimas sumažina kraujo krešulių riziką, padeda anksti gydyti žaizdas ir suteikia naujos gyvybingos savybės po sunkių ligų gydymo.

Paauglių avižų nauda

Keletas naudingų kūno reakcijų į šio grūdų naudojimą, visų pirma, daigintąsias avižas gerina:

  • širdies ir kraujotakos sistema;
  • kraujo tiekimas į smegenis;
  • regos aštrumas;
  • centrinės nervų sistemos darbas;
  • skrandžio ir žarnyno trakto darbas;
  • lengviau kvėpuoti;
  • atkuriama jėga po chemoterapijos ir ligų, kurioms reikia didelių energijos sąnaudų;
  • taip pat naudingų avižų atkuriamojo poveikio savybėms kepenyse ir optimalias tulžies pūslės priemones.

Kad dygiuotos avižos būtų tikrai naudingos, jos turi būti suvartotos ne daugiau kaip 100 gramų, priešingu atveju gali atsirasti naudingų javų grįžtoji pusė.

Žalos daigumas avižų

Paprastai nėra jokių kontraindikacijų dėl išplitusių grūdų naudojimo, tačiau jūs neturėtumėte pradėti tokio patiekalo savarankiškai. Šiuo atveju labai svarbu konsultuotis su savo gydytoju, hapatologu ir mitybos specialistu.

Celiuliozės gausumas sudygusiuose grūduose gali pasireikšti ne naudingų savybių, patenka į kūną žmonėms, sergantiems lėtiniu gastritu, skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opiniais sutrikimais, taip pat su žarnyno obstrukcija. Grūdai su kopūstais gali provokuoti pernelyg didelę tulžies srovę ir akmenų judėjimą tulžies pūsleliuose arba padidėjusį kalcio kiekį kraujagyslėse.

Labai retai, bet labai tikėtina, kad avižiniai daigai gali sukelti alerginę reakciją.

Tačiau didžiausią žalą sukelia grūdai rafinuoti arba apdoroti kenksmingomis cheminėmis medžiagomis. Gana paprasta patikrinti įsigytus grūdus tinkamumui: pakanka juos užpilti vandeniu, blogi grūdai tuoj pat bus plūduriuoti, o jei vanduo pasisuks į bet kurį atspalvį, tai rodo žalingą cheminį valymą.

Pažymėtina, kad vaikai, jaunesni nei 12 metų, neturėtų sunaudoti jokių daigių. Tai yra dėl to, kad jose yra pernelyg didelis fitino rūgšties kiekis, kuris, reguliariai naudojamas, gali nulenkti kalcio iš augančio kaulinio skeleto.

Kaip sudygti grūdus namuose?

Namuose visai nesunku sudygti grūdų, nes jums reikia tik įsigyti kokybiškų žaliavų iš vaistinės ar specialios parduotuvės.

Prieš pradedant procesą, svarbu dezinfekuoti grūdus. Norėdami tai padaryti, jie užpilami vandeniu, pašalinami į pakilimą, nusausinti ir mirkyti silpnu "kalio permanganato" tirpalu 2-3 minutes, po to grūdai vėl išplaunami, bet po tekančiu vandeniu.

Be to, gautas avižų grūdų kiekis dedamas ant drėgmę sugeriančios servetėlės ​​ir užpilkite vandenį porą milimetrų, kad jie liktų tokioje būsenoje 12 valandų. Po mirkymo pusę dienos grūdus reikia vėl išplauti ir įdėti į stiklinę indą su "nutekėjančiu" dangčiu. Norėdami laikyti avižų daigams formuoti reikia 20 ° C temperatūroje.

Kai daigas bus 4 centimetrai ilgio, jį galima valgyti. Maistui nykstantys grūdai laikomi tik šaldytuve.

Tačiau jei per 3 dienas nėra pastebimas žalias ūglių augimas, tokie grūdai turi būti tikrai išmestas. Jie negali duoti naudos ir, net jei jie laukia ilgiau, jie vis tiek negalės augti.

Avižos dietoje

Kadangi dieta visada yra neatskiriama kepenų gydymo ir skausmingų tulžies pūslės procesų dalis, ji griežtai tęsiasi visą gydymo laikotarpį ar net iki gyvenimo pabaigos. Dienos dieta turi grūdų meniu, bet avižiniai dribsniai ar dribsniai turi ypatingų naudingų kepenų savybių.

Grūdai yra avižų grūdų produktas, gautas dėl jų lupimo, garinimo ir šlifavimo. Javai yra supjaustyti avižiniai dribsniai.

Iš avižinių dribsių naudos sunku nusverti. Avižiniai dribsniai yra vertinami dėl milžiniško kiekio maistinių medžiagų. Tarp jų yra skaidulos, antioksidantai, baltymai, daug vitaminų ir mineralų. Tarp jų: ​​vitaminai B2, B1, E ir PP; taip pat naudingos savybės yra kalio, kalcio, geležies, fosforo, cinko, magnio ir natrio, esančių grūduose.

Antioksidantai tarnauja kaip kūno skydas, blokuojantis radionuklidų kelią ir stiprinant natūralų imunitetą. Baltymai ir kalcio yra būtini vaikams, nes jie leidžia raumenis ir kaulinio skeleto formuotis teisingai. Su magnija lengviau išgyventi kasdieninį nervų stresą.

Kaip virti košę?

Tačiau siekiant visiškai išgauti visas minėtas maistingąsias medžiagas, turite tinkamai pagardinti avižinius dribsnius. Jis gali būti virinamas tiek piene, tiek vandenyje, taip pat galima paruošti maistą pieno praskiestame vandenyje santykiu nuo vieno iki vieno.

Pieno košė

Virti, tinkami mitybai su 5 pieno koše, jums reikia naudoti:

  • 3 puodeliai pieno 0% riebalų;
  • 1 puodelis avižinių dribsnių;
  • 2 šaukštai cukraus arba, jei gydytojas draudžia grūdus su cukrumi, tokį patį medaus kiekį;
  • Pusė šaukšto sviesto, skirto "apsirengti" - jei gydytojui draudžiama naudoti sviestą.

Įdėkite pieną į ugnį, virkite, druską ir cukrų ištirpinkite medu ir verdančiu vandeniu. Kai visi kristalai ištirpsta, turėtumėte supilti dribsnius į pieną, 5 minutes vėskite košę po dangteliu vidutinei ugniai. Po to mažinkite ugnį iki nedidelio dievo, sumaišykite dribsnius, sudrėtusius piene, ir vėl palikite košę 5 minutes po dangčiu ajar. Išjunkite ugnį, visiškai padengdami indą ir jo neuždenkite dar 5 minutes, suteikiant košę, kaip įpjauti.

Kruopas ant vandens

Griežtesnė dietinė sistema, kai gerti pieną nėra pageidautina, išeiga bus avižiniai dribsniai vandenyje. Pakankamai to paruošti:

  • 2 stiklai vandens;
  • neužbaigtas avižinių dribsnių stiklas;
  • jei košė turėtų būti saldus - 2 šaukštai cukraus ar medaus;
  • šiek tiek sviesto, jei gydytojas nesupranta.

Virinama vandeniu, ištirpinkite cukrų (medus) ir druską. Palaipsniui įpilkite avižinių dribsnių, nuolat maišydami. Ir, kaip ir ankstesniame, kepkite košę 5 minutes vidutine karštimi, panaši laiko trukmė nedidelėje ir primygtinai reikalaujama tokia pat uždarame dangtelyje, pašalinant ją iš ugnies.

Ši košė gali būti virta saldžiu pusryčiams, taip pat mėsos patiekalais.

Maistas su avižinių dribsnių, kai dietos numeris 5

Be košės, daugelis sveikų dietinių patiekalų paruošiami su avižinių dribsnių. Apie kai kurių jų receptus ir bus aptariamas toliau.

Avižiniai dribsniai

Vadovavimas pagal receptus iš avižinių dribsnių, po grūdų, pelnytai įgijo avižinių dribsnių slapukus. Norėdami gauti skonio, bet maistui skirtų sausainių, turite paruošti:

  • 200 g avižinių dribsnių;
  • cukrus ar medus;
  • šiek tiek druskos;
  • 1 bananas;
  • druska;
  • džiovinti vaisiai.

Džiovinti vaisiai turi užpilti verdančiu vandeniu, išmesti bananą šakute, pakeis dietą draudžiamą kiaušinį. Geriau, jei bananai pernokus, tada negalėsite net pridėti cukraus ir medaus. Sumaišykite avižinius dribsnius ir druską su bananais, supjaustykite džiovintus vaisius peiliu ir įmaišykite. Nuplaukite "avižinių tešlą" rankomis ir formuokite kamuoliukus, kuriuos reikia išpjaustyti ant pergamento pagaminto kepimo skardos. Rutuliukai, išlyginti slapuką, kad atitiktų būdingą formą.

Kepkite sausainius į pusę valandos iškaitintą orkaitę iki 170 ° C, kol pasidaro aukso spalvos.

Avižiniai dribsniai su moliūgu

Kadangi kalbant apie košę visada atrodo, kad yra košės, galite įvairinti tradicinį receptą, pridedant daržoves ir vaisius, kurie leidžiami dietoje. Pvz., Moliūgas puikiai tinka avižiniams dribsniams.

  • Dėl kaušai su moliūgų reikia tokių ingredientų:
  • 100 g avižinių dribsnių;
  • 150 g moliūgų;
  • 1 stiklinis vandens;
  • 1 puodelis nugriebto pieno;
  • 2 šaukštai cukraus ar medaus;
  • šiek tiek druskos;
  • jei gydytojas neduos draudimo - pusę šaukštelio sviesto.

Taigi, kepimas turėtų prasidėti nuo virimo avižinių dribsnių vandenyje, kaip aprašyta aukščiau. Supilkite paruoštą vandenį ir pieną į indą ar indelį, supjaustykite moliūgą į kubelius ir nusiųskite į verdantį vandens ir pieno skysčio. Lėvenčiame viryklėje nustatykite "pieno košės" režimą, nustatydami 10 minučių, viryklėje 15 minučių kepama po uždarytu dangčiu. Tapkite minkšta, supjaustykite moliūgų gabaliukus šakute ar panardinamuoju maišytuvu.

Pridėti į gatavą moliūgų avižinių dribsnių, druskos ir cukraus. Kuko, kol bus paruoštas dar 10 minučių, kartais maišydamas košu.

Krijonas negali būti laikomas dėl akimirksniu skonio iškraipymo aušinimo metu, todėl jį geriau valgyti iškart po virimo. Be to, šaltu maistu draudžiama vartoti dietos numeriu 5.

Avižiniai pyragus

Nesvarbu, kaip tai gali pasirodyti stebina, netgi mėsainiai gali būti pagaminti iš avižinių dribsnių. Šis patiekalas skirtas netinkamam dietos meniu, tačiau verta jį aptarti su savo gydytoju. Šio indo ingredientai bus naudojami:

  • 200 g avižinių dribsnių;
  • stikline verdančio vandens;
  • 1 bulvytė;
  • šiek tiek druskos;
  • 2 kiaušinių baltymai.

Ištirpinkite avižinius dribsnius: užpilkite verdančiu vandeniu. Po 5 minučių įpilkite "bulvių tešlos", kuri yra paruošta taip: šviežia, nulupama, išbarstykite bulves arba nulupkite į maišytuvo dubenėlį, sumaišykite su kiaušinių baltymų, vėl įmaišykite masę. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus, įpilkite druskos. Ant pergamento išsiųstos kepimo skardos, nustatykite avižinių dribsnių ir bulvių kukurūzų rutulius, kuriuos lengviau nulenkti drėgnomis rankomis ir išsiųskite pusę valandos 170-180 ° C temperatūroje, kol pasirodys auksinės rudos spalvos.

Valgykite šias kruopas su daržovių tyrėmis arba troškiniais, kaip pagrindinį pietų patiekalą.

Avižiniai dribsniai Smoothie

Puikus pietų užkandžių patiekalas bus uogų skonio, ypač tokiems desertiams tinka braškės. Be jos reikia:

  • šaukštai avižinių dribsnių;
  • 2 šaukštus vandens;
  • stiklinė mažo riebumo ir neatspalvino jogurto.

Stiklą jogurto pakanka keturių braškių. Avižiniai dribsniai, užpildyti vandeniu, reikia ištirpinti per 5 minutes. Kruopščiai nuplaukite braškes ir juosteles. Supilkite jogurtą į maišytuvo puodą, išpilkite braškes ir pridėkite išaugusią avižinį dribsnį. Didžiausią įmanomą greitį įmaišykite iki tobulo vienodumo.

Sveikas ir lengvas gėrimas paruoštas naudoti.

Avižiniai pyragaičiai

Kaip alternatyva košei, pusryčiams galite pagaminti tokį skanų avižinių pyragų puodelį. Norėdami jį išspręsti, turite parengti:

  • sūrio svaras, būtinai nuverskite;
  • 100 g avižinių dribsnių;
  • 2 šaukštai šviežių ar šaldytų uogų;
  • Pusė puodelio nugriebto pieno;
  • 3 šaukštus cukraus ar medaus;
  • 3 voverės.

Norėdami pradėti kepti avižinių dribsnių troškinius, turite sumaišyti baltymus su cukrumi arba medumi su maišytuvu. Įpilkite varškę į baltytą masę ir po pusės minutės dirbkite, sustodami maišytuvą, supilkite dribsnius, supilkite pieną ir vėl įmaišykite jau susitraukusią masę.

Paruoškite silikono formą arba padėkite geležį pergamentu, iškaitinkite orkaitę iki 180 ° C. Supilkite skystą "tešlą" į formą ir nusiųskite į orkaitę 40 minučių, prieš džiovinimo puodą grazioje aukso plutoje.

Top